Kopš seniem laikiem sievietes ir cietušas no tādas problēmas kā strijas uz krūtīm. Šī tēma ir īpaši aktuāla grūtniecības un zīdīšanas laikā, jo šajā periodā piena dziedzeri ir piepildīti ar pienu, kas nozīmē, ka tie var ievērojami palielināties. Speciālisti šādas zīmes uz ādas sauc par strijām un apgalvo, ka pilnībā no tām atbrīvoties nebūs iespējams.
Patiešām, mājās šo problēmu ir diezgan grūti pārvarēt, taču ir iespējams un pat nepieciešams būtiski uzlabot estētisko izskatu. Visefektīvākais veids, kā novērst un samazināt strijas uz krūtīm, ir regulāri mitrināt dekoltē ar eļļām, īpaši linsēklu, citronu, mandeļu un apelsīnu.
Ne mazāk efektīvas ir ūdens procedūras un masāža. Piemēram, rīta dušas laikā ūdeni var padarīt nevis karstu, bet gan istabas temperatūrā. Kā zināms, vēss ūdens paātrina asinsriti un stimulē asinsvadus, kas galu galāuzlabo ādas elastību, padarot to tvirtāku. Pietiek vairākas minūtes dienā masēt piena dziedzerus ar apļveida kustībām, un tad strijas uz krūtīm jums nekad nekļūs par problēmu. Tomēr arī šajā jautājumā nav iespējams pārspīlēt, jo auksts ūdens var vienkārši izraisīt iekaisuma slimību. Ja stāvēšana zem vēsas dušas jums ir nepanesama, varat to izdarīt ar vienkāršu dvieli, kas samērcēts aukstā ūdenī.
Šobrīd skaistumkopšanas salonu kosmetologi piedāvā plašu dažādu procedūru klāstu, kuru darbība ir vērsta uz striju mazināšanu. Šādu pakalpojumu izmaksas ir iespaidīgas, tāpēc ne katra dāma var atļauties tik dārgu prieku. Nav jākrīt izmisumā, jo dažas maskas un ietīšanas var veikt neizejot no mājām, vienkārši izmantojiet ledusskapja saturu. Piemēram, strijas uz krūtīm manāmi samazināsies, ja regulāri taisīsit šāda sastāva masku: par pamatu ņemam olīveļļu un skābo krējumu, pievienojam nedaudz biezpiena, karoti medus un vienu olu. Sastāvdaļas rūpīgi jāsamaisa, un iegūtā viendabīgā masa jāuzklāj uz dekoltē un krūtīm. Šādu masku var nomazgāt pēc 20-30 minūtēm, pēc tam āda labi jāsamitrina ar barojošu krēmu.
Ja interesē, kā īsā laikā noņemt strijas uz krūtīm, tad ietīšanai un mitrināšanai būs jāpievieno īpaša masāža. Speciālisti visbiežāk izmanto manuālās un daoistiskās masāžas veidus. Pirmais veids nav pašizpildošsieteicams, lai neradītu traumas, jo krūtis ir viena no smalkākajām sievietes ķermeņa daļām, tāpēc labāk meklēt palīdzību pie profesionāļa. Bet taoistu masāža ir lieliski piemērota īstenošanai mājās. Ar vieglām rotējošām kustībām jums jāpārvieto roka no pleca uz dobumu starp piena dziedzeriem, un pēc tam jums ir jāsasprādz katra krūtis ar rokām un viegli jāpiespiež, kad izelpojat.
Un, protams, lai uzturētu ķermeni lieliskā formā, jums regulāri jāvingro. Ir īpašu vingrinājumu komplekts, kas palīdz tonizēt muskuļus un palielina ādas elastību. Pat viegla vingrošana no rīta palīdzēs atbrīvoties no tādas problēmas kā strijas uz krūtīm uz ilgu laiku.
