Dažreiz mēs pamanām matiņus uz ķemmes, spilvena vai drēbēm. Ja viņu ir par daudz, tad sākam krist panikā. Bet nesteidzieties ar secinājumiem, tam ir dabiski un diezgan dabiski iemesli. Cik daudz matu izkrīt dienā? Vai noteikums pastāv vai nav? Tālāk ir norādīti jautājumi, ko uzdeva persona, kurai ir radusies šī problēma.
Dzīves cikls
Katrs mati noteiktā laika posmā iziet trīs svarīgas fāzes.
- Anagen. Ilgst divus līdz četrus gadus. Šajā periodā veidojas spuldze, šūnas dalās.
- Katagēns. Tas ilgst no divām līdz trim nedēļām. Šis ir atpūtas periods, mati neaug, folikuls virzās uz ādu un samazinās, nav pigmenta uzkrāšanās.
- Telogēns. Ilgst trīs mēnešus. Mati izkrīt, pēc tam dzīves cikls atkārtojas.
Ekspertu atzinums
Ārsti iesaka nedomāt par plikpaurību, bet visu prātīgi izvērtēt. Jebkuršcilvēka šūnas tiek atjaunotas. Tas notiek ar ādu un mūsu nagiem. Apkārtējā vide pastāvīgi ietekmē matus, tāpēc tie ne vienmēr var būt ideālā stāvoklī. Tas ir tik izdomāts dabā, ka tie tiek atjaunināti. Daži mati izkrīt un parādās jauni.
Ja pamanāt, ka dienā izkrīt vairāk matu nekā parasti, mēģiniet mainīt galvas ādas kopšanu. Iepazīstieties ar nesen lietotā šampūna, balzama sastāvu. Iemesls var būt tajos.
Nātrija hlorīds, parabēnu pārpilnība, silikoni ir nopietnas ķīmiskas vielas, kas var izraisīt matu izkrišanu, izraisīt alerģiju, pat saindēšanos. Kaitīgie elementi iekļūst caur porām, nonāk asinsritē un nogulsnējas mūsu audos.
Pirms sākat skaitīt, cik daudz matu izkrīt dienā pēc normas, noskaidrojiet patieso viņu uzvedības iemeslu.
Kāda ir izeja?
Pērciet kosmētiku ar dabīgām sastāvdaļām. Ir vairākas šampūnu un balzamu līnijas, kas izpelnījušās ekspertu atzinību. Šie produkti baro matus, rūpējas par ādu un palīdz paātrināt augšanu.
Cik daudz matu izkrīt dienā? Šeit neviens nesniegs konkrētu atbildi, un, pirmkārt, tāpēc, ka ir vairāki faktori, kas var ietekmēt.
Šeit ir galvenie.
- Ir zināms, ka sezonalitāte dara savu. Pavasarī matu izkrišana var pastiprināties, jo cilvēka organismā notiek hormonu lēciens. Palielinās dihidrotestosterona daudzums, un tā dēļ sīpoli cieš no distrofijas. Rudens - periodsdepresija, kas arī veicina matu izkrišanu. Ziemā daudz kas ir atkarīgs no tā, kādām temperatūras izmaiņām tiek pakļautas jūsu cirtas. Un vasara ir atjaunošanas periods.
- Nākamais svarīgais punkts, kam jāpievērš uzmanība, ir izkrītošo matiņu izskats. Ja pie to pamatnes ir b alta bumbiņa, tad tas mums liecina par vecumu, kā rezultātā notiek dabīga novecojoša materiāla iznīcināšana. Melna bumbiņa ir iemesls vērsties pie trihologa.
Ir vērts pievērst uzmanību tam, kas notiek pēc matu mazgāšanas vai ķemmēšanas: ir matu izkrišana ar folikulu, kas ir mazs kamoliņš, vai mati lūst visā garumā. Tas var norādīt uz problēmu nevis ar spuldzi, bet gan ar struktūru. Trauslums, nokalšana, tukšums uztura trūkuma dēļ - tās ir problēmas, ar kurām cilvēks dažreiz saskaras. Ir svarīgi nesākt šo procesu, meklēt cēloni.
Noskaidrosim, kāds ir matu izkrišanas ātrums dienā un no kā tas ir atkarīgs. Speciālisti veic savus aprēķinus. Ja mati nekrīt ķekaros, cilvēks dzīvo mierīgi, bet atliek tikai sākt rūpīgāk izturēties pret šo jautājumu, pieslēgt matemātiku, kā parādās pārdzīvojumi. Cilvēks aprēķina vakar, šodien zaudēto matu skaitu. Kad esat ļoti noraizējies, izmēģiniet testu, tas aizņem tikai dažas sekundes, taču tas var nomierināt jūsu paniku.
Mierīgs tests
Vispirms izjauciet matus ar suku. Neuztraucieties, dariet visu uzmanīgi, sakārtojot cirtas. Palaidiet roku, pieskarieties galvas ādai ar pirkstiem. Pārvelciet no šķipsnu saknēm līdz galiem un apskatiet plaukstu. Vai viņai ir daudz matu? Ja ir līdz 7 gabaliem, neuztraucieties.
Veiciet papildu pārbaudi. Nemazgājiet matus dienu vai vairākas. Uzreiz satveriet pāris ķekarus no deniņiem vai vainaga plaukstā. Pavelciet tos, darot to uzmanīgi, neraustieties. Ja jūs zaudējat vairāk nekā desmit matiņus vai pat kušķi, tad ir iemesls apstrādāt sīpolus.
Nevajag krist panikā, padomājiet, cik daudz matu izkrīt dienā, norma arī ir subjektīvs jēdziens, atkarīgs no daudziem faktoriem.
Matu izkrišana sievietēm
Skaistajai pusītei šī problēma, kā likums, novērojama organismā notiekošo hormonu līdzsvara izmaiņu dēļ.
Kāds ir matu izkrišanas rādītājs dienā sievietēm? Lai atbildētu uz šo jautājumu, analizēsim vairākus svarīgus punktus.
Tādi apstākļi kā grūtniecība, barošana ar krūti veicina. Nepareiza galvas ādas un matu kopšana arī rada to bojājumus. Daudzas meitenes ik pa laikam izžāvē matus, krāso tos, ilgviļņus un ievēro diētas, lai nesaņemtu nepieciešamās uzturvielas. Tas viss noved pie nepietiekamas matu augšanas, retināšanas tos, pasliktina izskatu.
Kritiskās dienās sievietes zaudē dzelzi, var justies nogurušas. Lai to apstiprinātu, veiciet asins analīzi. Kofeīns ir vēl viens matu izkrišanas iemesls. Tas traucē asins piegādi galvai, trauki sašaurinās. Pat tēja satur kofeīnu! Un, ja sieviete lieto arī alkoholu,tad nav ko brīnīties par pastiprinātu matu izkrišanu.
Nav vienas atbildes uz jautājumu, kāds ir matu izkrišanas rādītājs dienā sievietēm.
Lai gan eksperti joprojām izsaka dažus skaitļus.
Papildu ieteikumi no profesionāļiem
Dāmām nevajadzētu aizmirst par kosmētikas kvalitāti, kas ietekmē ādas un matu stāvokli. Meitenes bieži valkā frizūras ar saspringtām astēm, bizēm - tas arī sāp. Mati var izkrist pusaudžiem, pieaugušajiem ar menopauzi pārmērīga testosterona dēļ. Jebkuru no aprakstītajiem iemesliem labāk konsultēties ar trichologu, lai saņemtu padomu.
Speciālisti izsaka noteiktu fizioloģisko normu: līdz 150 gab. dienā. Tas ir diezgan taustāms virziens.
Stresa situācija var negatīvi ietekmēt arī sievietes veselību un izskatu. Ja viss ir ar mēru, tad organisms prot atgūties pats. Bet, ja cilvēkam periodiski dzīvē neizdodas, var rasties hroniska matu izkrišana.
Kad skanēt modinātājs?
Dažreiz ir jēga padomāt par matu izkrišanas ātrumu dienā, pēc zemāk esošās fotogrāfijas uzreiz var redzēt, ka meitenei ir nopietna problēma.
Ja paskatās uz šo attēlu, nav šaubu, ka nepieciešama steidzama matu izkrišanas ārstēšana. Cilvēku skar dažādas slimības, piemēram, policistiskās olnīcas, seksuāli transmisīvās infekcijas, onkoloģija. Pašas slimības un to ārstēšanai lietotās zāles var provocēt matu izkrišanu. Dažreiz ir jēga nomainīt zāles, bet gadās, ka nav izejas,tad jāturpina ārstēšana, piemēram, ar ķīmijterapiju. Ja runa ir par cilvēka dzīvi, tad jāpārvar pagaidu matu izkrišanas stadija.
Ir svarīgi atrast patiesos zaudējuma cēloņus, sākt jaunu ārstēšanu vai labot veco.
Normas skaitļos
Cik daudz normālu matu dienā izkrīt no galvas, galvenokārt ir atkarīgs no krāsas.
- Gaišiem toņiem kopējais matu skaits ir aptuveni 150 tūkstoši gabalu, un izkrišana būs 150 mati dienā.
- Tumši mati uz galvas ir mazāk. Apmēram 110 tūkstoši gabalu, apmēram 110 no tiem izkrīt.
- Kastaņu toņos kopējais skaits ir 100 tūkstoši, un ikdienas zaudējumu likme ir 100.
- Sarkani mati ir vidēji 80 000, un tiem vajadzētu izkrist aptuveni 80 000.
Vīriešu rakstura plikpaurība
Matu izkrišanas ātrums spēcīgajai cilvēces pusei var palielināties, ja ģimenē ir alopēcija. Daudz kas ir noteikts jau mūsu ģenētikas līmenī, un ir ārkārtīgi grūti pārvarēt iedzimtību. Matu izkrišana vīriešiem, tāpat kā sievietēm, notiek ar vecumu. Fizioloģiskie procesi maina hormonālo fonu, atjaunošanās notiek daudz lēnāk, dabiskā izaugsme palēninās. Mati izkrīt, taču tos nevar aizstāt ar jauniem, kā rezultātā mati kļūst retāk.
Matu izkrišanas ātrums vīriešiem dienā arī ir neskaidrs jēdziens un ir atkarīgs no vairākiem faktoriem.
Šeit ir galvenie:
- Hormonālā nelīdzsvarotība.
- Slimības, kas saistītas ariekšējie orgāni. Īpaši riskam ir pakļauti vīrieši, kuri pārmērīgi lieto alkoholu un cigaretes.
- Stress. Vīrieši viņiem ir pakļauti ne mazāk kā skaistā cilvēces puse.
- Psihiskā pārslodze.
- Diētas.
- Zāļu lietošana.
- Dermatoloģiskas problēmas.
Tīņu mati
Vai daudzus vecākus uztrauc pusaudža matu izkrišanas rādītājs dienā, it īpaši, kad bērni sāk augt.
Šeit arī viss ir nosacīts, veic testu. Trīs dienas nemazgājiet pusaudzim galvu, ar roku velciet matus pakauša daļā. Ja matiņu ir vairāk par desmit, tad ir vērts padomāt.
Galvenie palielināta prolapsa cēloņi augošam bērnam ir šādi.
- Vājināta imunitāte. Ar biežām slimībām, eksperimentiem ar diētām organisms novājinās.
- Dzelzs deficīts.
- Zāļu lietošana.
- Hormonu maiņa.
- Pavājināta galvas pamatdaļas cirkulācija, piemēram, osteohondrozes vai sirds un asinsvadu slimību dēļ.
- Vitamīnu trūkums.
- Stress studiju vai personīgās dzīves dēļ.
- Nepareiza aprūpe. Bieži vien pusaudži eksperimentē. Meitenes lieto fēnu, matu taisnotāju, pārāk bieži mazgā matus un ķemmē matus. Viņi izmanto krāsas, putas, veido maskas, ķermeņa ietīšanas. Savukārt zēni reti mazgā matus.
P. S
Iemācies aizsargāt savus matus:
- valkājiet cepures vasarā un ziemā;
- izmantojiet lietussargu laikālietus laiks;
- neslapini matus, peldoties baseinos un dabīgos ūdeņos;
- aizsargā matus no putekļiem un vēja.
Nekavējieties pie jautājuma par to, cik daudz matu izkrīt dienā. Ja atrodat problēmu, nekrītiet panikā pirms laika, bet neaizkavējiet tās risināšanu. Ir svarīgi netērēt laiku un, ja nepieciešams, sākt ārstēšanu savlaicīgi. Neizrakstiet sev nekādus medikamentus, konsultējieties ar speciālistu.
