Cik jauki ir skatīties uz koptu sievieti: viņas mati plūst pār pleciem, viņas figūra ir sievišķīga un izsmalcināta, un viņas seja izraisa apbrīnas sajūtu. Bet, kā zināms, skaistums prasa upurus. Tas ir tikai ilgs un nogurdinošs darbs pie sevis. Tā ir došanās uz sporta zāli, kaloriju skaitīšana, regulāras diētas, maskas, kosmetologi un daudz kas cits. Šajā rakstā mēs runāsim par tik svarīgu sieviešu skaistuma sastāvdaļu kā seja. Šis ir viens no svarīgākajiem "ieročiem", un meitenei tas ir jāsaprot un pareizi jālieto.
Tātad, mēģināsim izdomāt, kura seja uzskatāma par skaistu - tīra, gluda, bez bojājumiem, paplašinātām porām. Bet kā panākt šādu rezultātu? Tieši par to mēs tagad runāsim.
Ēka
Dārgās dāmas, ir vērts jau iepriekš pateikt, ka aprūpe nenozīmē nekādu universālu veidu, kā padarīt viņu mirdzošu un skaistu. Jāsaprot, ka šajā gadījumā ir nepieciešama tīri individuāla pieeja. Lai saprastu, kādai jābūt sejas kopšanai, aplūkosim jautājumu par ādas uzbūvi. Jums patiešām ir jāsaprot, no kā tas sastāv.
Vispirms jāzina, ka āda sastāv no trim slāņiem. Tie ir epiderma, derma un hipoderma. Epiderma savukārt sastāv arī no pieciem slāņiem, no kuriem katrs veic kādu funkciju. Derma patiesībā ir pati āda. Nervu gali, asinsvadi - tas viss pieder šim slānim. Un visbeidzot, hipoderma. Tās būtība ir barības vielu uzkrāšanās.
Turklāt sviedru dziedzeri ir svarīga visu sistēmu sastāvdaļa. Tos izmanto atkritumu izvešanai. Gluži pretēji, tauku dziedzeri ļauj ādai izvairīties no pārmērīga sausuma. Tauku un sviedru dziedzeru darbības traucējumi, kā likums, izraisa problēmas.
Attīrīšana
Profesionāla ādas kopšana ietver regulāru produktu lietošanu, lai tā būtu ideālā stāvoklī.
Tagad apskatīsim jautājumu par to, kādas principā ir procedūras šim nolūkam. Tātad, kāds ir pareizais veids, kā rūpēties par savu seju? Ko darīt?
Protams, pirmā lieta, kas nāk prātā, ir tīrīšana. Šī darbība tiek veikta tā, lai tiktu noņemtas kosmētikas paliekas, iztīrītas poras. Galvenais ieteikums tīrīšanas līdzekļa izvēlē ir individuāla pieeja.
Daudzi eksperti ir nepārprotami ziepju pretinieki, uzskatot, ka tās sausina ādu. Ir tīrīšanas krēms, ko var izmantot kā tīrīšanas līdzekli. Tāpat eksperti vienbalsīgi apgalvo, ka nekādā gadījumā nevajadzētu mazgāt seju ar pārāk karstu vai pārāk aukstu ūdeni.
Mazgāšana jāveic no rīta un vakarā. No rīta jūs to darāt, laiattīra ādu pēc miega un vakarā, lai noņemtu kosmētiku un atbrīvotos no dienas laikā uzkrātajiem netīrumiem.
Pīlings
Sejas kopšanā ir vēl viena tikpat svarīga procedūra - pīlings. Tas ir nepieciešams, lai virsējais slānis, kas sastāv galvenokārt no atmirušajām šūnām, tiktu noņemts no ādas. Kosmetologi iesaka šo procedūru veikt reizi nedēļā. Jau sen ir atzīmēts, ka vīriešiem āda ilgāk saglabā reprezentatīvu izskatu. Jo viņi regulāri izmanto skuvekli, un tas tikai noņem augšējo raga slāni.
Sejas kopšana. Pīlings
Šodien kosmetologi veic ķīmisko, virspusējo un vidēju pīlingu. Ir arī dziļš. Bet ieteicams to darīt ārkārtīgi reti. Lielākā daļa sieviešu pozitīvi reaģē uz šo procedūru. Vienīgais, ko ir vērts zināt, ir tas, ka jums nevajadzētu aizrauties ar pīlingu. Kosmetologu viedoklis par viņu ir ļoti pretrunīgs. Kāds saka, ka kopā ar keratinizēto slāni tiek noņemts arī aizsargslānis. Līdz ar to palielinās risks saslimt ar infekciju. Tomēr par šo procedūru ir daudz vairāk pozitīvu atsauksmju.
Un vēl viena svarīga procedūra ir mitrināšana. Tiek uzskatīts, ka pat tad, ja āda ir taukaina, tā vienalga tā vai citādi ir jāmitrina. Protams, ja ir pinnes, tad ar šo nodarbi nevajag pārspīlēt. Noteikti uzklājiet īpašu krēmu ādai ap acīm, jo šajā zonā praktiski nav taukaudu, un to trūkums izraisa agrīnu grumbu parādīšanos.
Aizsardzība pret sauli
Biekļauta sejas kopšana un saules aizsardzība. Jau sen zināms, ka saule negatīvi ietekmē ādas stāvokli, liekot tai priekšlaicīgi novecot. Tātad, ja esat liels sauļotājs, saglabājiet savu ādu un iegūstiet sauļošanās līdzekli.
Tagad apskatīsim vispārīgos ieteikumus saistībā ar tik degošu tēmu. Sejas kopšana mājās ietver ne tikai mitrināšanas, tīrīšanas un uztura procedūras. Tas attiecas arī uz dažu noteikumu ievērošanu. Pirmkārt, tas, protams, ir veselīgs uzturs. No uztura nepieciešams izslēgt čipsus, hamburgerus, treknus, pārāk sāļus ēdienus. Arī lielisks veids, kā uzturēt ādu labā stāvoklī, ir ķermeņa attīrīšana.
Protams, obligāts nosacījums ir negatīvu emociju neesamība. Centieties mazāk raudāt un dusmoties par sīkumiem. Neaizmirstiet par vingrinājumiem. Tie arī liks jūsu ādai izskatīties lieliski.
Līdzekļi
Mēs izskatījām veidus, kā uzturēt ādu labā stāvoklī, bet kādi ir sejas kopšanas līdzekļi? Tie ir visa veida krēmi, serumi, putas, želejas, losjoni, maskas, skrubji un daudz kas cits. Prakse rāda, ka visi sejas kopšanas līdzekļi ir jāapvieno. Tagad tiek izveidoti 2 vai pat 3 vienā rīki, kas vienkāršo šo uzdevumu. Tajā pašā laikā no šī saraksta nekas nevar būt lieks. Darbībai jābūt visaptverošai, tikai tad var redzēt taustāmu efektu, skatoties uz sevi spogulī.
Tātad, piemēram, kosmētikas noņemšanas līdzekļi ļauj noņemt kosmētiku no sejas, skrubji palīdz atbrīvoties no atmirušajām šūnām, serumi lieliski palīdz ar vecumu saistītu ādas novecošanos un citām problēmām (ietekmē tieši problēmu), sejas maskas palīdz sasniegt ātrāko efektu (piemēram, pirms došanās uz kādu svarīgu pasākumu).
Tāpat sejas kopšanas komplektā obligāti ir iekļauti dažādi pirmās palīdzības līdzekļi, kas palīdzēs īsā laikā atbrīvoties no jebkura defekta. Tie ir dažādi krēmi pret pūtītēm, kas pēc iespējas īsākā laikā atbrīvosies no pēkšņas pūtītes vai palīdzēs savilkt brūci pēc iespējas ātrāk.
Sausa āda
Kā jau teicām iepriekš, katram ir savas īpatnības un savs sejas ādas tips. Mēģināsim apsvērt problēmu sīkāk. Sāksim ar jautājumu, kā rūpēties par sausu ādu.
Šis noveco un pietiekami ātri izgaist. Tāpēc tam nepieciešama īpaša piesardzība un uzmanība. Agrā vecumā šis tips izskatās ļoti labi - āda ir gluda un samtaina, bet ar laiku ātri noveco. Šis process notiek tāpēc, ka āda ražo pārāk maz tauku. Iegūtais sejas ādas sausums var rasties ziepju lietošanas, ilgstošas uzturēšanās saulē dēļ. Šis tips ļoti labi reaģē uz jebkādiem kairinātājiem – sauli, vēju, aukstumu, smēķēšanu.
Sauss veids. Noteikumi šādas ādas kopšanai
Tagad sniegsim pamata ieteikumus sausas ādas kopšanai. Nepieciešams:
- Kolagēna produktu lietošana.
- Krēma uzklāšana pirms grima uzklāšanas. Tas radīs plēvi, kas vēl vairāk aizsargās ādu.
- Nakts krēma lietošana. Tam vajadzētu būt bagātīgam un barojošam krēmam. To uzklāj biezā slānī uz ādas.
- Ja noslaukāt ādu ar losjonu vai toniku, tas nedrīkst saturēt alkoholu.
Ņemam vērā arī to, ka sausas ādas īpašniekiem ir kontrindicēta želeju un putu lietošana ar augstu virsmaktīvo vielu saturu.
Taukainai ādai. Kāpēc viņai vajadzētu būt šādai?
Tagad pāriesim pie tikpat svarīgas tēmas. Kā rūpēties par taukainu ādu? Šī veida īpatnība ir pārāk augsta tauku veiktspēja. Tauku dziedzeri parasti ir palielināti. Kas izraisa melnus punktus. Ir vērts atzīmēt, ka šādai ādai nepieciešama pastāvīga aprūpe un dermatologa padoms. Jo melno punktu pārpilnība neizskatās estētiski. Apskatīsim iemeslus, kāpēc āda kļūst taukaina:
- Hormonālā nelīdzsvarotība. Ļoti bieži pirms kritiskām dienām meitenes sūdzas par pūtīšu parādīšanos, pārmērīgu taukainu ādu. Iemesls ir noteiktu veidu hormonu pārpilnība. Pusaudža gados šis process notiek arī meitenēm un zēniem.
- Neaizmirstiet arī par iedzimtību. Šajā gadījumā jums vienkārši jāsamierinās ar šāda veida ādu un jāveic atbilstoša kopšana.
- Slikta pārtika. Protams, ja pastāvīgi ēdat ātrās uzkodas, dzerat gāzētos dzērienus,tad melnu punktu klātbūtnē nav nekā pārsteidzoša.
- Stress. Pārslodze, bloķēšana darbā - tas viss veicina tik nepatīkamu ārēju izpausmi. Tāpēc labāk rūpēties un saudzēt savu nervu sistēmu, nekā dusmoties par sīkumiem.
- Vairogdziedzera, zarnu, aizkuņģa dziedzera slimības. Visi šie orgāni provocē hormonālās sistēmas darbības traucējumus. Un tas, kā jau teicām iepriekš, izraisa līdzīgas ādas problēmas.
- Alkohola produktu lietošana. Alkohols mēdz izžūt ādu. Un, reaģējot uz to, tauku dziedzeri ražo vēl vairāk sebuma, kas rada problēmas.
Treknrakstā. Kā kopt šādu ādu?
Noskaidrojām iemeslus, tagad parunāsim par to, kā pareizi kopt taukainu ādu.
- Izslēdziet no uztura cukurotus, treknus, pārāk pikantus ēdienus
- Neaiztieciet seju pārāk bieži - tas izplata baktērijas un iekaisumu.
- Noņemiet kosmētiku pirms gulētiešanas.
- Nelietojiet pīlingus ļaunprātīgi.
- Notīriet seju vismaz divas (vēlams trīs) reizes dienā.
- Nemazgājiet seju ar pārāk karstu vai siltu ūdeni, tas var izraisīt arī paaugstinātu tauku dziedzeru darbību.
Kā rūpēties par savu ādu trīsdesmit gadu vecumā?
Kā jūs saprotat, pareiza sejas kopšana ir ļoti grūts un rūpīgs darbs. Tas ietver noteiktu darbību ikdienas un regulāru veikšanu.
Turklāt sejas kopšanu vajadzētu saukt par pareizu tikai tad, ja jūsu rīcībai ir ievērojams pozitīvs rezultāts. Šādā gadījumā varat turpināt veikt procedūru.
Ļoti svarīga ir pareiza sejas kopšana pēc 30. Protams, šajā vecumā āda sāk novecot un izbalēt. Vielmaiņa palēninās, sākas novecošanās procesi. Attiecīgi šajā vecumā par sejas ādas stāvokli ir jārūpējas vēl vairāk. Ja domā, ko noteikti vajadzētu lietot, kopjot seju pēc 30, tad zini, ka tās ir maskas ar bioloģiski aktīvām sastāvdaļām. Šādi līdzekļi būtiski uzlabo ādas stāvokli un izskatu, dziedē to. Arī bioloģiski aktīvie komponenti palēnina novecošanās procesu.
Kopjot seju mājās, galvenais, lai visas procedūras tiktu veiktas regulāri. Tas ir vienīgais veids, kā sasniegt labākos rezultātus. Uzsākot dažus procesus, var rasties daudz vairāk problēmu, kas pēc tam prasa lielas finansiālas izmaksas un ieguldījumus. Tāpēc labāk ir darīt visas šīs lietas savlaicīgi.
Mazs secinājums
Tātad, šajā rakstā runājām par to, kā kopt sejas ādu, detalizēti runājām par dažādiem tipiem, par konkrēta tipa iezīmēm, atklājām kopšanas noslēpumus. Rakstā sniegti padomi, kā uzlabot sejas stāvokli un izvairīties no tās pārmērīgas taukainas vai sausuma. Ir vērts atcerēties, ka cilvēki, sazinoties, vispirms pievērš uzmanību mūsu sejai. Tāpēc rūpes par viņu ir sava veida cieņas izpausme pret apkārtējiem. Veicot šīsvienkāršas manipulācijas jūs vienmēr izskatīsieties lieliski.
