Mūsdienu medicīna un kosmetoloģija pēdējo desmitgažu laikā ir kļuvuši tālu uz priekšu. Cik daudz jaunu procedūru un virzienu ir parādījušies ne tik sen. Viena no tām ir talasoterapija. Kas ir šī modernā tehnika? Kā tas ietekmē cilvēka ķermeni? Iespējams, šie jautājumi interesē ikvienu, kurš atbildīgi izturas pret savu veselību un cenšas saglabāt jaunību un skaistumu daudzus gadus.
Talasoterapija - kas tas ir?
Šis vārds tiek lietots, lai apzīmētu plašu jēdzienu, kas ietver daudzveidīgu procedūru klāstu.
Pats vārds "thalasso" tulkojumā no gudro grieķu valodas nozīmē jūra. Tāpēc ikviens no mums lieliski saprot, izrunājot vārdu "talasoterapija", ka šī ir ārstēšana ar jūras veltēm. Starp galvenajām ārstnieciskajām īpašībām goda vietu ieņem jūras ūdens un sāls, planktona ekstrakti, dūņas, aļģes. Un, protams, unikālais jūras klimats.
Ceļojums vēsturē
Patiesībā šo virzienu diez vai var saukt par jaunu. Tās pirmsākumi meklējami Senajā Grieķijā. Jau toreiz gudrais Hipokrāts pamanīja jūras ūdens dziedinošo spēku. Roma neatpalikano viņa kaimiņa. Imperatori uzcēla vannas, kas patiesībā bija medicīnas kompleksi. Bet talasoterapija saņēma zinātnisku pamatojumu tikai pagājušā gadsimta 60. gados. Tas ir franču nopelns. Viņu Bretaņa joprojām tiek uzskatīta par spa procedūru centru visā pasaulē. Tomēr ne tikai tur plaukst talasoterapija. Tunisijā ir arī milzīgs skaits medicīnas salonu. Tāpēc šī valsts ir tik pievilcīga tūristiem.
Jūras ārstēšanas priekšrocības
Vai esat kādreiz aizdomājušies, kāpēc talasoterapija ir ieguvusi tādu popularitāti? Ārstu atsauksmes norāda uz tā brīnumainajām īpašībām.
- Jūras ūdens savā sastāvā daudzējādā ziņā ir līdzīgs asins plazmai. Tāpēc pietiek pat ar 15 minūšu vannu, lai cilvēka organisms kompensētu minerālelementu trūkumu. +37 grādu temperatūrā tie viegli iekļūst ādā, un pēc tam nonāk tur, kur to akūti trūkst.
- Aļģes arī ir piesātinātas ar visa veida mikroelementiem. Tajos ir gandrīz visi periodiskās tabulas pārstāvji.
- Jūras gaiss, pateicoties tajā esošajiem negatīvajiem joniem, darbojas kā antibiotika un stimulē organisma aizsargspējas.
Ņemiet vērā, ka talasoterapijas pamatā ir ārstēšana nevis ar dažām sintētiskām zālēm, bet gan ar bioloģiski aktīvām sastāvdaļām. Tā ir tā vērtība.
Indikācijas talasoterapijai
Kad man vajadzētu izmantot šo procedūru? Faktiski šāda ārstēšana nekādā veidā neradīs kaitējumu.lietu. Tomēr dažreiz talasoterapija ir vienkārši nepieciešama. Piemēram:
- Ja ciešat no dažāda veida muskuļu sāpēm.
- Jūs ciešat no hroniskām elpceļu slimībām.
- Jums ir sirds vai asinsrites problēmas.
- Jūs ciešat no ādas slimībām (psoriāze, ekzēma un citas).
- Starp jūsu slimībām ir artrīts, skolioze, podagra.
- Jūs pārāk ātri noguraties vai jūtaties vājš.
- Jūsu lolotākā vēlme ir atgūt savu bijušo harmoniju un uz visiem laikiem zaudēt svaru.
Bez tam spa var piedāvāt vēl dažas programmas. Visizplatītākās no tām ir atjaunošanas un nikotīna izņemšanas programmas.
Kā redzat, daudzas kaites var izārstēt ar talasoterapiju. Atsauksmes no tiem, kuri jau ir izjutuši tās ietekmi uz sevi, liecina par šādas ārstēšanas efektivitāti.
Lietošanas kontrindikācijas
Bet tomēr, tāpat kā jebkurai citai medicīniskai procedūrai, talasoterapijai nepieciešama konsultācija ar ārstu. Tikai ārsts var sniegt nepieciešamos ieteikumus. Ja jūs piesaista talasoterapija Tunisijā (viens no lielākajiem centriem, kur jūras veltes tiek izmantotas vērienīgi), tad varat droši doties atvaļinājumā. Tur, katrā salonā, ir specializēti ārsti, kuri izrakstīs nepieciešamo ārstēšanu.
Neatkarīgi no tā, cik ļoti jūs piesaista talasoterapija, kontrindikācijas nevar ignorēt. Labāk ir atturēties no šīs procedūras, ja:
- Ir hroniskas slimības akūtā formā.
- Paaugstināts estrogēna līmenis. Šis faktsvar būt ginekoloģisko slimību indikators.
- Problēmas ar vairogdziedzeri.
Turklāt talasoterapija ir kontrindicēta grūtniecēm un sievietēm pēc 65 gadu vecuma. Pacientiem, kuriem ir sirds problēmas, jāārstē piesardzīgi.
Talasoterapijas pamatmetodes
Mūsdienu medicīna ir pārņēmusi ne tikai ūdens, bet arī saules, gaisa, dubļu ārstnieciskās īpašības.
Talasoterapija – SPA procedūra, kuras pamatā ir šādas metodes:
- Hidroterapija.
- Dūņu ārstēšana.
- Helioterapija (saules terapija).
- Kavitoterapija (jūras gaisa procedūra).
- Diētas terapija (ārstēšana ar jūras velšu ēdieniem).
- Algoterapija (aļģu ārstēšana).
- Krioterapija (aukstuma ārstēšana).
Visas šīs metodes lieliski pārvalda tāda zinātne kā talasoterapija. Procedūras ir nesāpīgas, turklāt papildus dziedināšanai sniedz arī relaksāciju. Un tas ir ļoti patīkams stāvoklis.
Kādas galvenās procedūras tiek izmantotas mūsdienu spa?
Vannas, dušas, vannas
Protams, visas šīs šķirnes ir hidroterapija. Daudzi eksperti šai kategorijai pievieno apstrādi ar tvaiku. Pacientiem tiek piedāvātas šādas ārstēšanas procedūras:
- Dušas. Ir vairākas šķirnes. Slavenā Šarko duša ir paredzēta cīņā pret lieko svaru. Circular aktivizē asinsriti un vielmaiņas procesus. Vēdera formas efektivitāte varkonkurēt ar pīlingu. Tas ļoti labi noloba atmirušās šūnas.
- Vannas. Populārākā ir džakuzi. Tas labvēlīgi iedarbojas uz locītavām, mazina sāpes un normalizē asinsriti. Ir arī ārstnieciskās vannas, pievienojot bromu, Nāves jūras sāļus, jodētus. Atkarībā no pildvielas šādas vannas paātrina brūču dzīšanu, atjauno ādas tonusu un atjauno minerālvielu līdzsvaru. Vai jūs negribētu būt Ēģiptes karaliene? Pēc tam mēģiniet lietot Kleopatras vannu, kurai ir balinošs un atjaunojošs efekts. Jūras ūdeni sajauc ar pienu. Ietekme uz ādu ir pārsteidzoša.
- Vanna. Visbiežāk jums tiks piedāvāts izmēģināt hammam. Tas ir turku pirts nosaukums. Temperatūras izmaiņas un augsts mitrums izraisa poru atvēršanos, un no organisma tiek izvadītas toksiskas vielas.
- Minerālūdens norīšana. Bet tas jādara tikai ārsta uzraudzībā. Šī procedūra attīra kuņģi un zarnas, aktivizē perist altiku.
Glābšana gaisa telpā
Jūras gaiss jau pats par sevi tiek uzskatīts par zālēm. Bet dažas procedūras uzlabo tā efektivitāti. Tā, piemēram, talasoterapija Hammametā (šeit atrodas lielākie spa centri) piedāvā gaisa inhalācijas ar tajā izsmidzinātām jūras ūdens mikrodaļiņām. Šāda procedūra ir tikai glābiņš cilvēkiem ar biežu bronhītu un citām elpceļu slimībām. Turklāt šādas inhalācijas ļoti labi attīra deguna dobumu.
Kad uzlec saulepalīdzība
Helioterapija var radīt brīnumus. Pirmkārt, jāizmanto dabiskais saules starojums. Starpsezonā atļauta arī mākslīgā ultravioletā apstarošana.
Vispārējā helioterapija dziedē daudzas nervu slimības, atjauno veselību ādai un matiem. Tas palielina izturību pret saaukstēšanos un uzlabo miegu. Lokālā helioterapija veicina brūču ātru dzīšanu, jo tai ir žūšanas efekts.
Algoterapijas noslēpumi
Tas, ka aļģēm piemīt dziedinošs spēks, cilvēki zina jau sen. Taču to intensīva izmantošana medicīniskiem nolūkiem sākās ne tik sen.
Šādu procedūru efektivitāte ir izskaidrojama ar milzīgu minerālvielu daudzumu aļģēs.
- Jods labvēlīgi ietekmē mūsu asinis, samazina to viskozitāti un spēj cīnīties ar holesterīnu.
- Fitohormoni normalizē zarnu, deguna gļotādas un citu orgānu ķīmisko sastāvu.
- Vitamīniem ir vispārējs stiprinošs efekts.
- Ēteriskās eļļas attīra organismu, nomierina nervu sistēmu, aizsargā pret stresu.
Parasti aplikācijas tiek veiktas no aļģēm uz tām ķermeņa daļām, ar kurām saistītas problēmas. Taču no šīm jūras veltēm var nosmērēt no galvas līdz kājām ar kādu ārstniecisku vielu. Šis ir viens no spēcīgākajiem talasoterapijas līdzekļiem. Iesaiņošana var būt ne tikai izmantojot aļģes. Bieži šādas procedūras veic ar dubļiem un jūras sāli.
Ģeogrāfijatalasoterapija
Francija tiek uzskatīta par talasoterapijas dzimteni. Tomēr otrs virziens pēdējā laikā ir kļuvis populārāks.
Kuru valsti labāk izvēlēties, lai pilnībā izjustu, kas ir talasoterapija? Tunisija. Hammameta ir viens no labākajiem medicīnas kūrortiem, kurā ir koncentrēta vesela spa centru plejāde. Populārākie:
- BIOAZUR. Viens no slavenākajiem un apmeklētākajiem.
- NAHRAWESS CENTRS. Viens no vislabāk aprīkotajiem. Par to var spriest kaut vai pēc tā, ka tajā ir tikai 100 masāžas telpas. Turklāt tā ir slavena ar savu baseinu kompleksu.
Šādi centri ir arī citos Tunisijas kūrortos. Piemēram, Yasmin var jūs iepriecināt ar VITAL CENTRE THALGO. Tā piedāvā pilnu programmu klāstu. Jums būs grūti izvēlēties kādu no pakalpojumu klāsta. Sousse bija pirmais kūrorts, kurā tika atvērts talasoterapijas centrs. Šis spa pastāv vēl šodien. Turklāt viņam izdevās nopelnīt labu reputāciju. Skanes un Monastir ir arī mazi, bet pienācīgi aprīkoti ārstniecības centri.
Talasoterapija Hammametā
Ko šis Āfrikas kūrorts mums var piedāvāt? Kā jau ierasts, vesels kaleidoskops patīkamu un noderīgu procedūru. Pirms došanās uz turieni, jūs pat nenojaušat, kāda ir kvalitatīva talasoterapija, ko šis brīnumainais līdzeklis var palīdzēt ar jūsu slimībām un kosmētiskām problēmām.
Šeit jūs saņemsiet dziedināšanu un ieguvumusotrās dzemdības. Galu galā tikai Tunisijā varat izmēģināt vairākas procedūras, kas nekur citur netiek veiktas. Piemēram:
- Gassoul. Tas ir vulkāniskā iežu nosaukums, kas ir piesātināts ar barības vielām. Lai sasniegtu vēlamo konsistenci, ghassoul atšķaida ar ziedu esencēm un pēc tam uzklāj uz ķermeņa. Āda ir gluda un jaunāka burtiski mūsu acu priekšā.
- Aquatonic. Šī ir vesela virkne dažādu medicīnas ierīču. Šeit ir zemūdens bumba, kas labi glābj no celulīta, vēdekļstrūklaka, kas noņem smagumu no pleciem, koridors ar pukstošām ūdens strūklām.
- Jūras pilienu duša. Jauka relaksējoša procedūra. Nav brīnums, ka tūristiem tas tik ļoti patīk. Gar cilvēka ķermeni atrodas vairākas miniatūras dušas. Kamēr viņi izsmidzina siltu jūras ūdeni, masāžas terapeita rokas dara brīnumus, mīcot pacienta ķermeni. Jūs saņemat dubultu baudu, turklāt tai ir dziedinošs efekts.
- Hidrokrāsu terapija. Patiesībā šī ir hidromasāža, bet vannā ir iemontētas lampas, kas ik pa laikam maina gaismas nokrāsas. Šīs ārstēšanas pamatā ir ājurvēda, jo šajā tehnikā katrai čakrai ir sava krāsa. Ievērojot pareizo toņu kombināciju, jūs varat uzzināt, kā pārvaldīt enerģiju, līdzsvarot to. Ticēt senajai tehnikai vai nē, tas ir atkarīgs no jums, bet jums tiks nodrošinātas patīkamas sajūtas un pilnīga relaksācija.
Un ja nu nav kā tikt līdz jūrai? Mūsdienās visās lielākajās pilsētās ir labi aprīkoti talasoterapijas centri. Jūs varat tos ierobežot. Lai gan viņi nevar aizstāt uzturēšanos piejūras kūrortā, viņineko ļaunu nenodarīs. Gluži pretēji, jūs jutīsities jaunāks, aizmirsīsit par daudzām veselības problēmām, vienmēr būsiet labā garastāvoklī un mierīgā stāvoklī. Galu galā talasoterapija ir ārstēšana, kas apvieno divas sastāvdaļas. Ieguvumi veselībai un ārstniecības bauda.
