Aļģes ir senākie jūras floras pārstāvji. Visnoderīgākās ir brūnaļģes. Tie absorbē visas derīgās minerālvielas no jūras ūdens.
Laminārijas ir brūnaļģu pārstāvji, otrs to pazīstamais nosaukums ir "jūraszāles". Šīs aļģes plaši izmanto kosmetoloģijā, kulinārijā, medicīnā, svara zaudēšanas programmās un dažādās nozarēs. SPA-saloni piedāvā procedūras ar to izmantošanu. Šo virzienu sauca par talasoterapiju (no šīs aļģes visas lapas nosaukuma - taluss).
Brūnaļģes īpašības un lietojumi
Laminārijas aļģes ir vesels mikroelementu, vitamīnu, skābju un citu cilvēka organismam nepieciešamo vielu komplekss. Īpašie elementi, pēc kuriem šīs aļģes tiek novērtētas, ir algīnskābe un dabā sastopamais sorbents mannīts. Viņi labi izvada toksīnus no ķermeņa.
Šo aļģu ēšana labvēlīgi ietekmē vairogdziedzera darbību, jo tajās ir liels joda saturs. Joda trūkums var izraisīt dzirdes, redzes un intelektuālās attīstības traucējumus. Laminārija labi ietekmē gremošanas sistēmas stāvokli, palielinot zarnu kustīgumu.
Kosmetoloģijā šīs brūnās aļģes izmanto vielmaiņas procesu un atjaunošanās stimulēšanai, kā arī dažādu ādas defektu apkarošanai:
- tūska;
- celulīts;
- striju (striju).
Šiem nolūkiem brūnaļģes tallus izmanto kosmētikas ietīšanas veidā. Visērtāk ir izmantot veselus šķīvjus (thalli) karstajiem vai aukstajiem aptinumiem.
Plāksnes virsma ir pārklāta ar želejveida vielu, ko sauc par agaru-agaru. Pateicoties tam, ietīšanas laikā ir maksimāla saskare ar ķermeni. Turklāt tieši šī viela stimulē ārstniecisko vielu uzsūkšanos no aļģu talijām ādā. Procedūras tiek veiktas kursos. Parasti tās ir 8-10 sesijas.
Karstie iepakojumi
Šī procedūra aktivizē asinsriti un paplašina asinsvadus. Tajā pašā laikā ādā tiek absorbētas derīgās vielas, intensīvi tiek izvadīti toksīni un sārņi. Sajūtas seansa laikā ir ļoti patīkamas, ilgums no 25 līdz 40 minūtēm.
Lai panāktu maksimālu efektu, pirms ietīšanas tiek veikta ādas pīlings. Ideāli būtu to veikt, izmantojot zaļo mālu, it īpaši, ja ir cīņa pretcelulīts.
Tālāk 100-200 g sausu brūnaļģes lapu (var pat sasmalcinātu talli) iemērc siltā ūdenī vismaz uz 30 minūtēm. Pēc tam tos uzklāj uz ķermeņa kompreses veidā un ietin ūdensnecaurlaidīgā palagā un siltā segā. Ar varikozām vēnām karstos ietīšanas līdzekļus neizmanto.
Šādas nodarbības var veikt ne tikai SPA salonos, bet arī mājās. Jums vienkārši jāiegādājas vai jāpasūta izejvielas. Laminaria pārdod aptiekā. Var pasūtīt ar piegādi mājās ar kurjeru vai pastu, ja jūsu pilsētas aptiekās nav brūnaļģes.
Aukstās ietīšanas
Šādām procedūrām ir pozitīva ietekme uz šādām problēmām:
- varikozas vēnas;
- smagas kājas;
- tūska;
- celulīts.
Procedūras laikā asinsvadi sašaurinās, un vielas, kas iekļūst ādā, aktīvi iedarbojas uz tiem un stiprina sieniņas, kā arī palīdz izvadīt lieko intersticiālo šķidrumu un tādējādi mazināt tūsku.
Aukstās ietīšanas laikā sausas izejvielas procedūrai tiek sagatavotas tāpat kā karstajām, bet sildīšana netiek izmantota. Pēc tam, kad uz ķermeņa ir uzklāts brūnaļģu ietīšanai sagatavotais talli, virsū tiek uzlikta pārtikas plēve vai ūdensnecaurlaidīgs loksne.
Kontrindikācijas
- Ādas slimības (psoriāze, diatēze, furunkuloze, nātrene utt.).
- Grūtniecība un zīdīšana.
- Atvērtas brūces virsmas uz ādasdažādas izcelsmes.
- Psihiska slimība.
Vispārīgi ieteikumi
- Intervālam starp iesaiņojumiem ir jābūt vismaz divām dienām.
- Kursu atkārto ne biežāk kā reizi sešos mēnešos.
- Lai pastiprinātu pretcelulīta efektu, brūnaļģes maskai tiek pievienots ēterisko eļļu maisījums. Labu efektu dod vīnogu kauliņu eļļa kombinācijā ar ciedra, greipfrūta, citrona vai petitgrain ēteriskajām eļļām.
- Ūdens, kas paliek pēc sauso brūnaļģu mērcēšanas, ir labs līdzeklis ādas ierīvēšanai pēc saunas vai vannas. To var izmantot arī ķermeņa, sejas vai matu masku gatavošanā. Šeit ir vēl viens veids, kā izmantot atlikušo brūnaļģu mērcēšanas ūdeni: ielejiet to saldētavas veidnēs, lai no rīta izmantotu kā sejas salveti.
Brūnaļģes ķermeņa maska
Siltā brūnaļģu vai ūdens šķīdumā, kas palicis pāri, mērcējot šo brūno aļģu sauso izejvielu, pievienojiet zaļo mālu. Rūpīgi samaisiet. Sastāvam jābūt bieza skābā krējuma konsistencei. Pievienojiet maskai 10-15 pilienus ēteriskās eļļas, lai iegūtu izteiktāku pretcelulīta efektu.
Efekts būs pamanāmāks, ja šādu masku izmantos pirtī vai vannā. Turiet masku uz ķermeņa 10-15 minūtes, pēc tam iemasējiet limfmezglu virzienā no apakšas uz augšu un noskalojiet. Šāda brūnaļģes maska savelk ādu, mitrina to, padara strijas mazāk pamanāmas un izlīdzina tā saukto apelsīna miziņu. Atkārtojiet procedūru vienu vai divas reizes nedēļā.
No celulīta
Cīņā ar celulītu brūnaļģes izrādījās izcilas. Atsauksmes liecina, ka, izmantojot šīs brūnās aļģes talli, var izgatavot ne tikai ietīšanas, kas stimulē vielmaiņas procesus un tādējādi cīnās ar tauku nogulsnēm un "apelsīna miziņu", bet arī maskas (izgatavotas no pulvera). Pēdējo var pielietot neatkarīgi mājās. Šim nolūkam 1 ēd.k. karoti brūnaļģes pulvera atšķaida ar ūdeni, kā aprakstīts iepriekš, un pievieno vienu ēdamkaroti. karote citrona sulas. Rūpīgi samaisiet. Uzklājiet uz problemātiskajām vietām un pārklājiet ar pārtikas plēvi. Protams, jūs varat turpināt pildīt mājasdarbus, bet labāk ir apgulties un atpūsties. Pēc 20 minūtēm nomazgājieties dušā.
Laminārija sejai
Šo aļģu maskām ir atjaunojošs un liftings efekts, uzlabo sejas krāsu un lieliski mitrina ādu. Lamināriju sejai izmanto sasmalcinātu. Lai pagatavotu maskas vienu ēd.k. pulvera karoti ielej glāzē silta ūdens. Tas būs maskas pamats. Labāk ir izmantot izkausētu vai nostādinātu ūdeni. Pēc tam, kad jūraszāles ir izmērcētas, atkarībā no vēlamā efekta pievieno dažādas sastāvdaļas.
Atjaunojošam efektam pievienojiet vienu tējkaroti medus un ēdamkaroti smiltsērkšķu eļļas. Turiet masku 10-15 minūtes, pēc tam noskalojiet ar ūdeni.
Laminārija sejai ir labs līdzeklis ādas savilkšanai. Šajā gadījumā bāzei jāpievieno viens vienums. karoti krējuma vai piena, olīveļļas un sasmalcina blenderīsvaiga ingvera sakne. Uzklājiet kompozīciju uz tīras sejas, kakla un dekoltē zonas ādas. Turiet 15-20 minūtes un noskalojiet ar ūdeni.
Atsauksmes
Kā redzat, brūnaļģes ir neaizstājams produkts jaunības un skaistuma paildzināšanai. To apstiprina to cilvēku atsauksmes, kuri paši ir izmēģinājuši šo darbību. Papildus kosmētiskajām maskām un procedūrām šo aļģu ekstraktu pievieno uztura bagātinātājiem, kas aktivizē vielmaiņas procesus un tādējādi veicina svara zudumu. Turklāt jūraszāles stimulē gremošanas sistēmu un zarnu kustīgumu. Šīs parastās un ļoti pieejamās jūraszāles palīdz ilgstoši palikt slaidām, pievilcīgām un jauneklīgām.
