Nagi ir sava veida ķermeņa veselības rādītājs. Pat nelielas krāsas un reljefa izmaiņas var liecināt par problēmām, piemēram, vitamīnu un mikroelementu trūkumu. Gadījumā, ja nagi ir noliekti uz augšu vai uz leju, jums būs jākonsultējas ar ārstu. Iespējams, tādā veidā organisms signalizē par bīstamu patoloģiju attīstību.
Veselīga nagu plāksne
Veseli nagi ir rozā krāsā, vienmērīgi un gludi. Tie ir vidēji elastīgi un spēcīgi. Nagu plāksnes forma ir atkarīga no dabiskiem ģenētiskiem faktoriem un var būt:
- kvadrāts;
- apaļa;
- trapecveida;
- taisnstūrveida.
Naga plāksnes pamatā ir proteīna keratīns. Tas sastāv arī no cilvēka matiem. Nagu blīvums ir saistīts ar faktu, ka keratīnā ir liels sēra daudzums. Jo augstāka tā koncentrācija, jo stiprāka ir plāksne. Papildus sēram, veselīgā nagā vajadzētuapmeklēt:
- selēns;
- kalcijs;
- fosfors;
- cinks;
- chrome.
Ūdens un tauki ir atbildīgi par nagu spīdumu un elastību. Tās biezums parasti nepārsniedz 0,3 mm. Nepietiekams pat viena elementa daudzums uzreiz ietekmē nagu veselību.
Pilna plāksnīšu atjaunošana notiek reizi sešos mēnešos. Nagu aug diezgan lēni - no 0,25 līdz 1 mm nedēļā. Ātrumu var ietekmēt arī stingra diēta, hormonālās izmaiņas un slimības.
Bieži pacienti vēršas pie dermatologiem ar jautājumu, kāpēc roku nagi ir noliekti. Lai atbildētu uz šo jautājumu, ir jāveic rūpīga ķermeņa diagnostika. Tikai pēc tam ārsts varēs nosaukt cēloni un nozīmēt ārstēšanu.
Nagu deformācija
Nagu plāksnes deformācija ne vienmēr liecina, ka organismā ir sācies patoloģisks process. Dažreiz izmaiņas var rasties nelabvēlīgu faktoru ietekmē. Var sabojāt nagus:
- Agresīva sadzīves ķīmija un hlorēts ūdens. Tīrīšana jāveic ar sadzīves gumijas cimdiem. Mazgāšanas līdzekļi satur agresīvas virsmaktīvās vielas, kas viegli izšķīdina dabiskos taukus, kas atrodas nagā. Turklāt sadzīves ķīmija ievērojami noveco roku ādu.
- Ultravioletā iedarbība. Ieteicams izmantot lakas ar UV filtriem.
- Sliktas kvalitātes manikīra instrumenti. Piemēram, cietas nagu vīles, kas izgatavotas no metāla.
- Izmantojot nagu lakas noņēmēju, kas satur acetona šķidrumu. Tas dehidrē un attauko nagu plāksni.
Gadījumā, ja neviena no iepriekšminētajām lietām nedeva efektu un nagi ir noliekti, jums būs jāmeklē citi problēmas cēloņi. Nav ieteicams to darīt patstāvīgi, labāk konsultēties ar ārstu.
Iedzimta predispozīcija
Cilvēka veselība lielā mērā ir atkarīga no iedzimtības. Vecāki saviem bērniem nodod konstitūcijas un ķermeņa uzbūves īpatnības, matu un acu krāsu. Gadījumā, ja nagi ir noliekti, ieteicams pievērst uzmanību tēta un mammas rokām. Vecāku deformētās plāksnes jums pateiks, ka lieta ir ģenētikā. Liekumus var novērot uz visiem pirkstiem uzreiz vai tikai uz viena.
Iedzimtību mainīt nav iespējams, tāpēc cīnīties ar izliektiem nagiem šajā gadījumā ir bezjēdzīgi. Turklāt, jo garāks garums, jo pamanāmāks ir defekts. Jūs varat to paslēpt, apgriežot nagus, pirms tie sāk mainīt formu. Ja garumam ir nozīme, jums būs jāizmanto paplašinājumi.
Mikroelementu un vitamīnu trūkums
Ikviens, kurš bieži ievēro stingras diētas vai ļaunprātīgi izmanto ātrās ēdināšanas pakalpojumus, piedzīvo pastāvīgu vitamīnu un minerālvielu trūkumu. Cilvēka uzturs var atbildēt uz jautājumu, kāpēc nagi lokās.
Gadījumā, ja ķermenis sāk izjust barības vielu trūkumu, tā primārais uzdevums ir nodrošināt mikroelementus tikai dzīvībai svarīgiem orgāniem. Mati un nagi irnav, tāpēc viņu vajadzības tiks ignorētas. Pakāpeniski plāksnītes sāks vājināties un saritināties, un mati lūzīs un izkritīs.
Precīzi nosaki tos mikroelementus, kas organismam īpaši nepieciešami, palīdz asins analīze. Visbiežāk iemesls ir dzelzs vai B12 vitamīna trūkums. Pareizi izvēlēts vitamīnu komplekss un sabalansēts uzturs ātri palīdzēs atrisināt problēmu.
Sasitumi un nepareiza aprūpe
Mehāniskas traumas bieži izraisa nagu plāksnes izliekšanos. To var izraisīt manikīra meistara nepieklājīga rīcība, ļoti raupja metāla vīles izmantošana, kā arī biežie paplašinājumi, kas veikti, pārkāpjot tehniku.
Stingri apavi var būt iemesls, kādēļ kāju nagi izliekas. Gadījumā, ja var izslēgt nepareizu pedikīra meistara rīcību, ieteicams pievērst uzmanību tiem apaviem garderobē, kuriem ir šaurs purngals. Labāk no tiem atteikties pilnībā vai valkāt tikai izņēmuma gadījumos.
Iespējamās slimības
Elpošanas ceļu slimības bieži noved pie tā, ka nagi ir noliekti. Papildus formas maiņai plāksne var mainīt krāsu uz dzeltenīgu vai zilganu. Līdzīgu simptomu bieži novēro cilvēkiem ar šādām slimībām:
- Hronisks bronhīts.
- Astma.
- Plaušu vēzis.
- Tuberkuloze.
- Hroniska obstruktīva plaušu slimība.
Ietekmē faktu, ka nagu plāksne sāk griezties uz leju,var dažādas vairogdziedzera patoloģijas, kā arī traucējumi aizkuņģa dziedzerī un aknās. Turklāt noapaļoti nagi var būt pirmais sēnīšu infekcijas simptoms.
Ekspertu padomi
Kopti nagi ir ļoti svarīgi katrai sievietei. Ir grūti noslēpt deformētu plāksni, jo rokas vienmēr ir redzamas. Neviena sieviete nevēlas samierināties ar to, ka viņas nagi lokās. Ko darīt šajā situācijā, zina dermatologs.
Ārsts izrakstīs nepieciešamo diagnostiku, lai noteiktu, kas tieši novedis pie defekta attīstības. Ja izrādīsies, ka nagu izliekums ir tikai kādas slimības simptoms, viņš izrakstīs tās ārstēšanu. Pēc patoloģijas pārvarēšanas plāksne pakāpeniski atgriezīsies sākotnējā formā.
Gadījumā, ja netiek konstatētas nopietnas patoloģijas, speciālists palīdzēs izlabot dažus punktus, kas palīdzēs sakārtot nagu izskatu. Tas ietver:
- vitamīnu-minerālu kompleksu lietošana, kas satur vitamīnus B12, D3 un dzelzi;
- sava ikdienas uztura bagātināšana ar tādiem ēdieniem kā zivis, siers un spināti;
- pastāvīga olb altumvielu līmeņa kontrole organismā (dažiem cilvēkiem pat minimāls šī komponenta trūkums izraisa imunitātes pazemināšanos un matu un nagu stāvokļa pasliktināšanos);
- ik dienu pirms gulētiešanas masējot kutikulu un ierīvējot tajā dažādas eļļas, piemēram, olīveļļu;
- pilnīgi pārtrauciet lietot nagu lakas noņēmējuacetons;
- pastāvīga roku un nagu aizsardzība ar gumijas cimdiem trauku mazgāšanas laikā;
- pārsvarā tiek izmantotas keramikas vai stikla nagu vīles;
- nagus uzticēt tikai augsti kvalificētiem manikīra meistariem;
- izmantojiet ortopēdiskos apavus.
Tautas receptes
Lai palīdzētu situācijā, kad nagi ir noliekti, var izmantot dažas tradicionālās medicīnas receptes. Pirms sākat tos lietot, ieteicams konsultēties ar ārstu. Tas ir nepieciešams, lai nepalaistu garām bīstamas patoloģijas attīstību.
Šādas mājas procedūras labvēlīgi ietekmē nagu plāksni:
- Vaska maska. Lai pagatavotu produktu, ūdens vannā vajadzēs izkausēt 30 g bišu vaska. Pievienojiet tam 10 ml jojobas eļļas un 5 pilienus mandeļu eļļas. Atdzesē līdz 40 grādu temperatūrai un iemērc pirkstus maisījumā uz 30 sekundēm. Tūlīt pēc tam nolieciet rokas zem auksta ūdens. Atstājiet sasaldēto masku uz rokām 20 minūtes. Pilns kurss ietver 12 procedūras. Tās jāveic reizi trīs dienās.
- Atjaunojoša vanna. Ielejiet bļodā vai bļodā glāzi silta ūdens. Izšķīdina 25-30 g jūras sāls un pievieno ēdamkaroti alvejas sulas. Iemērciet pirkstus sagatavotajā vannā. Viena sesija ir 25 minūtes. Ārstēšanu var veikt katru dienu divas nedēļas.
- Maska ar sarkanajiem pipariem. Šis rīks stimulē veselīgu nagu augšanu un ļauj atjaunot bojāto plākšņu struktūru. PriekšLai pagatavotu masku, bļodā vajadzēs sajaukt ēdamkaroti trekna bērnu krējuma, 20 g m altu sarkano piparu un 30 ml karsta ūdens. Ielieciet maisījumu ūdens vannā un karsējiet piecas minūtes, nepārtraukti maisot. Noņem no uguns un atdzesē. Uzklājiet vēl vienu siltu masku biezā kārtā uz pirkstu galiem. Nomazgāt pēc 30 minūtēm. Procedūru var veikt reizi nedēļā.
