Garie mati ir katras meitenes sapnis. Bet lūk, kā tos izaudzēt līdz vajadzīgajam garumam, vienlaikus nezaudējot veselīgo izskatu? Matiem ir nepieciešama rūpīga kopšana, tāpēc ne visiem ir pacietība tos izaudzēt.
Bet, kad mati tiek nogriezti īsi, nez kāpēc uzreiz pārņem nožēlas sajūta un līdz ar to arī kvēla vēlme visu atgriezt.
Šajā rakstā tiks apskatīts meitenēm aktuāls jautājums: "Kā ātrāk izaudzēt matus?" Kādas metodes būtu jāizmanto? Galvenais ir būt pacietīgam.
Kas jums traucē izaudzēt garus, veselīgus matus?
Garu un skaistu matu augšanas ceļš ir garš, ērkšķains un prasa milzīgu pacietību. Uz šī ceļa bieži vien ir šķēršļi, kas var palēnināt matu augšanu, un, ja tos ignorē, pat uz ilgu laiku.
Kas var traucēt? Matu izkrišana ir galvenais iemesls, kāpēc mati var ne tikai pārstāt augt, bet arī ievērojami samazināties. Savukārt tas novedīs pie plikpaurības. Diemžēl neviens nav pasargāts no tā. Matu izkrišana virs dienas normas (vidēji tas ir 100matiņi) norāda uz traucējumiem organismā:
- hormonālā nelīdzsvarotība, kas rodas pēc dzemdībām, pēc hormonālo zāļu lietošanas, kā arī pārkāpjot vairogdziedzera darbību;
- smags stress;
- galvas trauma;
- onkoloģija;
- nepietiekams uzturs un neaktīvs dzīvesveids.
Papildus slimībām, ar vecumu saistītas izmaiņas, kā arī iedzimtas slimības formas izraisa matu izkrišanu.
Neiecietība pret jebkādām ārstnieciskām zālēm provocē arī matu daudzuma samazināšanos.
Turklāt šādi iemesli kļūst par šķēršļiem ceļā uz gariem matiem:
- kritiski sausi mati;
- vitamīnu un minerālvielu trūkums;
- proteīna trūkums;
- matu lūšana;
- matu hipotermija.
Ja ir problēma, jāsazinās ar trihologu, kurš palīdzēs atrisināt situāciju.
1. darbība: pareiza aprūpe
Cik ilgi jāaudzē mati? Tas viss ir atkarīgs no vēlamā garuma. Vidēji šķipsnas pagarinās par 20 mm mēnesī, un uz gadu tas papildina līdz 15 cm. Bet ir daži veidi, kā ātri izaudzēt garus matus. Kā to panākt? Ar pasākumu kompleksa palīdzību. Un pirmais solis, kas ilgs visā augšanas laikā, ir pareiza matu kopšana.
Kas ir pareiza aprūpe? Tas ir:
- Maiga, maiga ķemmēšana. Tieši ar viņu jāsāk rīts un jābeidzvakars. Regulāra ķemmēšana labvēlīgi ietekmēs matu augšanas paātrināšanos. Nevar veikt nekādas agresīvas kustības. Jums jāsāk ķemmēt šķipsnas no galiem, pakāpeniski pārejot uz sakņu pamatni.
- Pareiza ķemmju izvēle. Jāizvairās no ierīcēm ar plastmasas zobiem, kuru galā ir bumbiņas. Šāda veida ķemmes lauž matiņus un spēj tos izplēst pat ar spuldzi. Dodiet priekšroku koka ķemmēm.
- Regulāra mazgāšana ar šampūnu. Netīri mati ne tikai nav estētiski patīkami, bet arī kaitīgi matiem. Matu zvīņas salīp kopā, neļaujot matiņiem "elpot". Ir nosprostotas galvas ādas poras, kas arī kavē dzīslu augšanu.
- Uzklājiet atšķetināšanas balzāmus.
- Samaziniet matu žāvētāju, gludekļu un lokšķēru izmantošanu. Ja nepieciešams, pirms lietošanas matiem jāuzklāj siltuma aizsarglīdzekļi.
- Cepures nēsāšana ir laba arī matiem, ne tikai vispārējai veselībai. Turklāt tas jādara gan salnā, gan karstumā. Pretējā gadījumā palielinās matiņu trauslums.
Iesniegtais saraksts ir vienkāršākais un daudziem cilvēkiem pazīstamākais veids, kā mājās ātri izaudzēt matus.
2. darbība: uztura pārskatīšana. Kā ar to izaudzēt garus matus?
Otrais solis ceļā uz grezniem matiem ir jūsu uztura regulēšana. Galu galā bieži vien nevēlamās pārtikas ļaunprātīga izmantošana negatīvi ietekmē veselību kopumā un jo īpaši matu stāvokli.
Tiem, kurimēģinot izdomāt, kā pareizi izaudzēt matus, jums vajadzētu pārskatīt savu uzturu. Nē, jums nav jāiet uz stingru diētu. Diēta var arī palēnināt izaugsmi. Šeit palīdzēs pareizs uzturs, kas pēdējā laikā kļuvis tik populārs.
Pareizs uzturs – sabalansēts uzturs, kas saturēs nepieciešamo daudzumu visu organismam nepieciešamo vielu. Tas uzlabos gremošanu, uzlabos ādas, nagu un matu stāvokli. Pareizs uzturs ir vairāk olb altumvielu, mazāk tauku. No kaitīgiem labumiem būs jāatsakās.
Un arī nepieciešams uzturēt organisma ūdens bilanci, katru dienu izdzerot 2 litrus ūdens. Šķidruma trūkuma dēļ mati kļūs ļoti sausi un sāks lūst.
Veselīgs ēdiens, lai cik dīvaini tas daudziem neizklausītos, veicinās pastiprinātu matu augšanu un uzlabos to stāvokli.
3. solis: aktīvo kompleksu un vitamīnu lietošana
Kā izaudzēt biezus matus? Sāciet lietot vitamīnus un minerālvielas, kas organismam ir tik ļoti nepieciešami. Galu galā šķipsnu stāvoklis tieši ir atkarīgs no barības vielu daudzuma organismā. To trūkums palēninās augšanas procesu.
Vitamīni ir augļi un dārzeņi. Ja nevēlaties tos lietot regulāri, tad aptiekā varat iegādāties vitamīnu kompleksu. Tie var būt lētākie A, B, C, E vitamīni, kas nopērkami aptiekās. Un var būt dārgāki vitamīni, kas satur veselu vielu kompleksu.
Ir īpaši vitamīni pastiprinātai matu augšanai. To lietošana palīdzēs izaugt jūsu matiem pēc mēneša, tiklīdz jūsiziet zāļu kursu. Saskaņā ar klientu atsauksmēm visefektīvākie līdzekļi ir šādi:
- "Complivit Radiance";
- "Pantovigar";
- "Vitrum Beauty";
- vitamīnu-minerālu komplekss "Alerana";
- "Perfekti".
Ar šo produktu palīdzību jūs varat izaudzēt matus mēneša laikā, lietojot šīs zāles katru dienu.
4. darbība: efektīvi matu augšanas līdzekļi
Lai ātri izaugtu mati, kā sapņo katra meitene, ir vērts izmantot papildu rīkus, kas paātrina procesu. Šie produkti ietver šampūnus, maskas, balzāmus, serumus un eļļas.
Daži uzņēmumi izstrādā veselas kopšanas līdzekļu līnijas ātrai matu augšanai.
Uz matu augšanas aktivatoriem var attiecināt arī mājās gatavotas maskas, izmantojot pazīstamas sastāvdaļas.
Mājas maskas
Šodien jau ir izstrādāts pietiekams skaits profesionālu masku, taču tomēr populārākas ir maskas, kas izstrādātas pēc tautas receptēm. Turklāt šādu fondu efektivitāti ir pārbaudījusi un pierādījusi vairāk nekā viena paaudze. Visefektīvākās ir maskas, kas pagatavotas, pamatojoties uz sastāvdaļām, kas izraisa dedzināšanu: sarkanie pipari, sinepes, sīpolu sula.
Ataudzējiet matus ātrāk, kā liecina prakse, varat izmantot masku ar sarkanajiem pipariem. Lai to pagatavotu, nepieciešami 2 komponenti: m alti sarkanie pipari un jebkura kosmētiskā maska. Šīs divas sastāvdaļassamaisa un ļauj brūvēt 20 minūtes. Kamēr maska ir ievadīta, jums ir jānomazgā galva un nedaudz jānosusina, lai šķipsnas kļūtu mitras. Masku iemasē ādā un atstāj uz 10 minūtēm, ja stipri deg, tad 5 minūtes. (Paciešamas!) Dedzinošas sajūtas sajūta ir absolūti normāla. Tas aktivizē asinsriti un paātrina matu augšanu.
Sinepju maska
Tā sagatavošanai jums būs nepieciešams:
- sinepju pulveris - 2 ēd.k. l.;
- verdošs ūdens, augu eļļa, granulēts cukurs - 2 ēd.k. l.
Sinepes pulveri un cukuru sajauc. Pēc tam pakāpeniski ielej eļļu un samaisa, un tikai tad verdošu ūdeni. Visam maisījumam jābūt viendabīgam un bez kunkuļiem. Produkts tiek uzklāts uz galvas ādas, ietīts ar celofānu un dvieli, lai iegūtu termisko efektu un sinepes sāk iedarboties. Turiet masku 1 stundu. Pēc tam rūpīgi noskalojiet ar ūdeni.
Šīs maskas regulāra lietošana palīdzēs arī izaugt bieziem matiem.
Pro ieteiktie matu augšanas šampūni un kondicionieri
Daudzi eksperti uzskata, ka vislabāk matus ataudzēt, izmantojot kosmētiku – šampūnus un balzāmus. Sekojošie šampūni ir sevi pierādījuši cienīgi:
- "Zelta zīds" aktīvai matu augšanai;
- "MedicoMed";
- Vichy Dercos NEOGENIC;
- "Kera-Nova";
- Pharma Group;
- Estel Otium Unique;
- Markell;
- Ciets šampūnsSulīgs;
- "Alerana".
Norādītie šampūnu zīmoli palīdzēs atrisināt problēmu, kā izaudzēt matus vīrietim, nevis tikai sievietei.
Svarīga loma matu augšanas procesā ir arī balzāmiem. Kurus no tiem vajadzētu izmantot:
- "Zelta zīds", kura pamatā ir asie pipari;
- "Alerana";
- "Kera Nova";
- Kompliments.
Balzami jālieto kopā ar šampūniem. Lai redzētu augšanas rezultātu, jāpaiet 2 mēnešiem. Tajā pašā laikā līdzekļu izlietojumam jābūt regulāram.
Kā izaudzēt matus mēneša laikā?
Ja nelieto nekādus līdzekļus, tad mēneša laikā mati ataug par 1-1,5 cm. Bet šo skaitli vienmēr gribas palielināt. Kā pareizi pieaudzēt matus, lai pēc 30 dienām redzētu vairāk rezultātu?
Nevajag ticēt brīnumiem un gaidīt, ka lokas izaugs par 10-15 cm. Maksimālais mēneša laikā var iegūt 3-4 cm rezultātu. Lai to izdarītu, ir jāpārskata savs diētu, sāciet lietot vitamīnus un aktīvās uztura bagātinātājus, kā arī noteikti pagatavojiet maskas.
Matu griezumi kā viens no veidiem
Joprojām pastāv uzskats, ka matu garuma saīsināšana ir viens no galvenajiem šķēršļiem to augšanai. Taču jau sen ir pierādīts, ka matu galu ikmēneša apgriešana uzlabo to augšanu, novērš šķelšanos.
Kā izaudzēt matus pēc matu griezuma?Pastāv uzskats, ka, lai mati augtu labāk un ātrāk, tie ir jāgriež Mēness augšanas fāžu dienās. Lai izsekotu šādām dienām, ir viss Mēness kalendārs.
Bet kā pareizi pieaudzēt matus, ja īss matu griezums jau ir izdarīts? Lai saglabātu skaistumu, tas ir jāatjauno katru mēnesi. Bet, ja vēlaties atgriezties iepriekšējā garumā, jums jābūt pacietīgam. Veidojot, augošās šķipsnas būs nerātnas.
Lai pareizi augtu mati, ir matu audzēšanas tehnika. Tas sastāv no:
- Joprojām nepieciešama ikmēneša friziera vizīte. Lai frizūras estētika saglabātos, tai ir "jāuztur formā", bet tajā pašā laikā noteikti jāprecizē, ka mati ataug. Meistars diezgan nedaudz noņems garumu.
- Tiklīdz izaug īss matu griezums, tas pakāpeniski tiek pārveidots par citu veidu, garāku.
- Ja mati nesagādā nepatikšanas, tad varat sazināties ar stilistu 1 reizi 3 mēnešos.
Mākslīgā pagarināšana: kad nekas nepalīdz
Kā pareizi izaudzēt matus, tika apspriests iepriekš. Taču ir situācijas, kad pašreizējā frizūra tev neder un gribas pēc iespējas ātrāk iegūt garas lokas.
Īpaši nepacietīgajiem ir matu pieaudzēšanas metode. Tikai stundas laikā, apmeklējot meistaru, jūs varat iegūt vajadzīgā garuma matus. Šādiem matiem pēc procedūras nav nepieciešama īpaša kopšana. Bet vienīgais trūkums ir būvniecības izmaksas. Atkarībā no izvēlētā garuma un izmantoto kapsulu skaita, cena svārstās no 15000 līdz 40 000 rubļu.
Daži noderīgi padomi
Kā izaudzēt matus vīriešiem un sievietēm? Pietiek ievērot piedāvātās metodes. Eksperti iesaka izmantot arī šādus padomus:
- Ievelciet matus zirgastē ar stingru gumiju pēc iespējas mazāk.
- Palieliniet kalcija un magnija uzņemšanu.
- Neignorējiet pareizo ķemmes izvēli, kas nebojā matu struktūru.
- Regulāri veiciet galvas ādas pašmasāžu. Tas ne tikai palīdzēs atslābināties, bet arī uzlabos asinsriti, kas savukārt aktivizē matu folikulu darbību.
- Matu un galvas ādas kopšanai izmantojiet profesionālus produktus, kas atbilst jūsu šķipsnu veidam. Tajos ir palielināts kolagēna un citu labvēlīgu komponentu saturs, kas nav atrodams parastajos produktos.
- Pirms žāvēšanas vai gludināšanas izmantojiet karstuma aizsarglīdzekļus. Tas saglabās matu struktūras integritāti.
- Neignorējiet matu balzāmus, lai atvieglotu ķemmēšanu. Viegla ķemmēšana – samazina matu lūšanu un matu izkrišanu.
Ņemot vērā šos ieteikumus, jūs varat sasniegt vēlamos rezultātus, nezaudējot veselīgu matu stāvokli.
Nobeigumā
Šajā rakstā sniegtie matu augšanas padomi palīdzēs sasniegt vēlamo rezultātu – garas, veselas šķipsnas. Bet negaidi, ka pēc mēneša tu dižosi ar izkapti līdz viduklim. Matu augšanai ir nepieciešams vairāk nekā tikaipienācīgu aprūpi, bet arī laiku.
