Neskatoties uz visu veidu matu griezumu pārpilnību īsiem un vidējiem matiem, biezas un garas krēpes tiek uzskatītas par īstu skaistumu un bagātību jebkurai meitenei. Tieši garie mati, kas izskatās veselīgi un skaisti, ir daudz jauno dāmu sapņu, bet ne vienmēr sasniedzami. Dažreiz iemesls slēpjas nepareizā kopšanā, dažreiz pašā dzīvesveidā. Galu galā, rūpīgi kopjot matus, vienlaikus pārkāpjot uztura pamatprincipus vai ievērojot nepareizu dzīvesveidu, jūsu mati nespēs ataugt un vienlaikus izskatīties labi. Šajā rakstā mēs runāsim par to, kā mājās ātri izaudzēt matus, kas tam jādara, kādas maskas lietot, kādus rūpnīcā ražotus šampūnus vislabāk izvēlēties.
Skaistuma pamatā ir pareizs dzīvesveids
Tā kā par veselīga dzīvesveida piekopšanas nepieciešamību tiek runāts no visām pusēm un jebkāda iemesla dēļ, tas jau kļuvis par lamuvārdu. Uzvesties "pareizi" dažreiz ir vienkārši garlaicīgi, kā tas nozīmēatteikšanās no smēķēšanas, alkohola, saldumiem vai garšīgas, treknas ātrās ēdināšanas. Mūsdienu sieviete ne tikai rūpējas par bērniem, bet arī strādā, vada mājsaimniecību, tāpēc katrai no mums ir nelielas vājības. Ne visi varēs pēkšņi atteikties no visiem priekiem apšaubāmu labumu dēļ.
Tomēr tieši tas tiek piedāvāts ikvienam, kurš vēlas izskatīties skaisti un jauni. Savādi, bet atbilde uz jautājumu par to, kā ātri izaudzēt matus mājās, ir ieteikums ēst pareizi un atteikties no sliktiem ieradumiem. Patiesībā veselīgā dzīvesveidā nav garlaicības un rutīnas, gluži pretēji, pēc nedēļas no eksperimenta sākuma jūs jutīsities jautrāks un veselīgāks. Tālāk mēs apskatīsim pamatus, kas jums jāzina, lai mājās ātri izaudzētu garus matus.
Uzturs matu skaistumam
Kādas receptes izmantot, lai mājās ātri izaudzētu matus? Atbilde ir, pirmkārt, nevis masku un balzamu kompozīcijas, bet gan kulinārijas receptes. Tieši ar ķermeņa iekšējo kopšanu jāsāk, ja ir iecere izaudzēt bizi līdz viduklim. Lai ar kādām maskām smērētu matus, ja nepietiek iekšējā uztura, tad tie neaugs. Lai jūsu mati jūs iepriecinātu ar augšanu, ēdiet dabīgas augu eļļas, vitamīnus un minerālvielas. Šeit nav runa par aptieku kompleksiem, bet gan par dažiem produktiem. Padariet par savas diētas pamatu zaļos dārzeņus, zivis un putnu gaļu, dabīgo biezpienu, olas. Šie produkti satur olb altumvielas, taukus un ogļhidrātus, kas veicina ātru atjaunošanos.šūnas, kas ir tieši saistīta ar matu augšanu. Tā ir pareizā izvēlne, kas palīdzēs ātri mājās izaudzēt garus matus.
Kāpēc jāierobežo saldu un treknu ēdienu lietošana?
Ja veselīgas pārtikas vietā ļaunprātīgi lietosiet saldumus vai bioelementu satura ziņā neveselīgu pārtiku, tas negatīvi ietekmēs visus ķermeņa procesus, arī matu augšanu. Noderīgu makro un mikroelementu trūkums samazinās visus jūsu ārējās matu kopšanas centienus līdz nullei. Treknie un saldie ēdieni izraisa atkarību vārda tiešākajā nozīmē, kā rezultātā šie ēdieni kļūst par galvenajiem ikdienas uzturā. Protams, neviens nesaka, ka pilnībā jāatsakās no cukura vai cieti saturošiem pārtikas produktiem, bet, ja vēlaties greznus matus, tad samaziniet kaitīgas, bet garšīgas pārtikas patēriņu.
Pateicoties kādiem vitamīniem mati aug ātrāk
Vissvarīgākie matu augšanas vitamīni ir B vitamīni. Nav nepieciešams tos iegādāties tablešu veidā. Pietiek ēst pārtiku, kas satur šīs grupas vitamīnus. Noteikti iekļaujiet savā uzturā soju, zirņus, orgānu gaļu, piena produktus, spinātus, olas, sēklas un riekstus. Kā barojošu līdzekli varat iegādāties biotīnu, kas ir galvenais matu augšanas elements. Ja pamanāt, ka mati izkrīt, tad šajā gadījumā palīgā nāks B vitamīns. Dabiskā veidā šis elements ir atrodams olas dzeltenumā, pienā, riekstos un sēklās.
Kā ātri augtmati mājās? Vēl viens slepenais elements ir folijskābe. Ja nevēlaties to lietot tabletēs, tad paturiet prātā, ka folijskābe ir kāpostos, burkānos, sēnēs, orgānu gaļā.
Nesmēķējiet un pietiekami guliet
Ja esi izvirzījis sev mērķi izaudzēt garus matus, tad ir jēga atteikties no kaitīgiem ieradumiem. Fakts ir tāds, ka smēķēšana ievērojami palēnina vielmaiņas procesus un šūnu atjaunošanos. Alkohols ietekmē ķermeni tādā pašā negatīvā veidā. Tādējādi, pat veidojot maskas, kas paātrina matu augšanu, mazgājot matus ar pareizo šampūnu, jūs nesasniegsiet būtisku bizes augšanu.
Vēl viens noslēpums ātrai matu augšanai mājās ir laba atpūta. Ķermenim katru dienu ir vajadzīgas vismaz 7-8 stundas miega, lai atgūtos pēc dienas darba. Miega trūkums ir tikpat kaitīgs organismam kā smēķēšana vai nepareiza ēšana. Noslēpums slēpjas visos tajos pašos vielmaiņas procesos, kas palēninās hroniski noguruša cilvēka organismā. Kamēr neesat atguvis savu dzīvesveidu formā, jums nav jāpieliek papildu pūles, lai ļoti ātri izaudzētu matus mājās.
Un tikai tad, kad vadāt pilnīgi veselīgu dzīvesveidu, varat pāriet uz nākamo punktu, tas ir, pie matu ārējās kopšanas. Tas ietver īpašu mājas masku lietošanu, kas stimulē matu augšanu, kā arī masāžu.
Galvas masāža
Pāriesim pie ārējās ietekmes uz matiem, lai paātrinātu to augšanu. Visivienkārši. Iedarbības uz matu saknēm rezultātā cirtas aug daudz ātrāk. Viens no efektīvākajiem veidiem, kā mājās ātri izaudzēt matus, ir galvas masāža.
Ikdienas masējiet galvu ar plaukstām, virzot tās pa visu galvas apkārtmēru jebkurā secībā. Tas izraisīs asiņu pieplūdumu matu folikulām, kas stimulē un pēc tam nodrošina matu augšanu. Vēl viens dabiskās matu masāžas veids ir ķemmēšana. Izmantojiet ķemmi ar koka zobiem vai dabīgiem sariem, rūpīgi ķemmējiet matus no saknēm līdz galiem.
Maskas, kas paātrina matu augšanu
Ātri ataudzējiet matus mājās, lai palīdzētu jums ar vairākiem produktiem, kurus var iekļaut mājās gatavotās maskās. Īpašu maisījumu noslēpums slēpjas tādu elementu izmantošanā, kas izraisa galvas ādas dedzināšanu vai niezi. Tāpat kā ar masāžu, tas palielina asins plūsmu, kas stimulē matu augšanu. "Noslēpumainās" sastāvdaļas ir sarkanie pipari un sinepju pulveris. Maskas var izgatavot gan tikai uz šo produktu bāzes, gan pievienojot kompozīcijai papildus barojošus produktus. Paturiet prātā, ka rūpnīcā ražotās maskas tiek izgatavotas tādā pašā veidā, pievienojot krāsas, garšas un biezinātājus, lai produkts iegūtu ērtu konsistenci. Reklamēt šādus produktus, atbildēt uz jautājumu “Kā ātri mājās izaudzēt matus nedēļas laikā?” Ir tikai mārketinga triks. Lētāk būs ar savām rokām izveidot efektīvas kompozīcijas.
Piesardzības pasākumiizmantojot efektīvas maskas
Mājās gatavoti preparāti noteikti ir noderīgi matiem un sniegs pozitīvu efektu. Tomēr paturiet prātā, ka, ja jūs bieži barojat matus no ārpuses, ķermenis var vājināt savu ietekmi uz matiem. Ja veicat vairāk nekā divas maskas nedēļā, tad galvas āda vairs dabiski neiedarbosies uz matiem, ražos sebumu vajadzīgajā daudzumā. Optimālais masku lietošanas biežums tiem, kas atbrīvo cirtas, ir 1-2 reizes nedēļā. Nedēļas laikā rezultāts var sasniegt pat 0,5-1 centimetru garumā.
Sarkanie pipari matu augšanai
Piparu tinktūru var iegādāties aptiekā vai pagatavot pats. Lai to izdarītu, iegādājieties čili vai sarkano kajēnas piparu. Pārgrieziet uz pusēm, izņemiet serdi ar akmeņiem.
3-4 sagrieztas paprikas pārlej ar degvīnu (pietiek ar 150-200 ml). Atstājiet maisījumu ievilkties tumšā vietā istabas temperatūrā 10 dienas. Pēc šī laika perioda maisījums ir gatavs lietošanai.
Efektīvs veids, kā veicināt matu augšanu, ir tīras tinktūras ierīvēšana galvas ādā. Vislabāk to darīt uz netīriem matiem, jo pēc šādas maskas lietošanas mati tik un tā būs jāmazgā. Pēc tinktūras uzklāšanas nav nepieciešams ietīt matus dvielī vai slēpt zem plastmasas maisiņa. Termiskais efekts tiks sasniegts, pateicoties sarkano piparu dedzināšanai galvas ādā. Atstājiet tinktūru iedarboties 15-20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar parasto šampūnu.
Maskas arsarkanie pipari
Kā ātri izaudzēt matus mājās? Recepšu ir daudz, tās visas ir ļoti efektīvas, izvēlies sev ērto izmantoto sastāvdaļu ziņā.
Recepte ar sviestu. Diždadža, olīvu un kokosriekstu eļļa ir ļoti laba matu kvalitātei. Lai pagatavotu šādu masku, vienādās proporcijās sajauciet taukaino eļļu un tinktūru. Šādai maskai nav nekādu ierobežojumu iedarbības laikam uz matiem, to var uzklāt pirms gulētiešanas uz netīriem matiem, lai no rīta tos nomazgātu. Šis maisījums baro matus, samazina sebuma veidošanos, padara matus spīdīgus un viegli ķemmējamus.
Recepte ar sīpolu sulu. Ņem vidēja lieluma sīpolu, nomizo un sasmalcina virtuves kombainā līdz mīkstumam. Sajauc sīpolu biezputru ar ēdamkaroti piparu tinktūras un tējkaroti olīveļļas. Šī maska ir diezgan efektīva, taču tās nopietnais trūkums ir nepatīkama smaka, kas bieži vien saglabājas arī pēc skalošanas ar šampūnu. Sīpolu maskas iedarbības laiks ir 30-40 minūtes.
Maskas ar sinepēm
Maskas ar sinepju pulveri arī palīdzēs ātri izaudzēt matus mājās. Atsauksmes par šādu maisījumu lietošanu lielākoties ir pozitīvas, jo šādu masku ir viegli pagatavot un tā maksā santīmu. Vienkāršākā recepte ir ņemt sinepju pulveri, atšķaidīt to ūdenī līdz reta putraimi un pēc tam berzēt galvas ādā. Turiet sinepju masku matos apmēram 30 minūtes. Ja vēlaties šādu sastāvu padarīt barojošāku un piemērotākuizmantot visā matu garumā, tad jāpievieno papildu sastāvdaļas.
Recepte ar sviestu. Pievienojiet ēdamkaroti kokosriekstu vai dadzis eļļas ar ūdeni atšķaidītam sinepju pulverim, atstājiet to matos pusstundu.
Recepte ar ingveru. Ingveru vajag sarīvēt, pēc tam izspiest. Ingvera sulu sajauc ar atšķaidītu sinepju pulveri, pievieno vienu tējkaroti olīveļļas. Atstājiet masku 15-20 minūtes.
Matus izskalo matu augšanai
Pēc matu mazgāšanas varat tos izskalot ar īpašiem novārījumiem, lai paātrinātu augšanu un nostiprinātu. Ozola mizas novārījums un stipra melnās tējas pagatavošana veicina pīņu augšanu. Lūdzu, ņemiet vērā, ka pēdējā sastāvdaļa ir piemērota tikai brunetēm un sievietēm ar brūniem matiem, jo pēc tējas mati kļūst tumšāki. Pēc matu mazgāšanas ar parasto šampūnu izskalojiet matus ar novārījumu, pēc tam nav nepieciešams skalot ar tīru ūdeni.
Matu augšanas šampūns
Kuru šampūnu izvēlēties, lai mājās ātri izaudzētu matus? Modeļu fotoattēli no reklāmas uzrāda izcilus rezultātus daudzu šampūnu izmantošanas rezultātā. Tikmēr nav vienas pareizas atbildes attiecībā uz šampūna izvēli. Ja jūsu ķermenis nesaņem pietiekami daudz mikro un makro elementu, tad pat izmantojot visdārgāko šampūnu, jūs nepaātrināsit matu augšanu. Ja ēdat pareizi un lietojat iepriekš minētās maskas, nav nozīmes tam, kādu šampūnu izmantojat.
Labu atsaucību saņēma šampūnu sērija "Vecmāmiņas receptesAgafia”, “Simts skaistuma receptes” un profesionālie šampūni “Loreal”. Šampūni un balzami "Zirgspēki", pēc atsauksmēm, arī stimulē matu augšanu.
Apkopojot
Kā ātri izaudzēt matus mājās (nedēļas laikā)? Atsauksmes par iepriekš minētajām receptēm ir pozitīvas, jo masku dabiskās sastāvdaļas labvēlīgi ietekmē galvas ādu, palielinot asinsriti. 7-10 dienu laikā jūsu cirtas var pagarināties līdz 1 centimetram. Turklāt koriģē savu uzturu, parūpējies, lai organisms saņemtu visus nepieciešamos vitamīnus, lai paātrinātu vielmaiņas procesus un šūnu atjaunošanos. Šajā gadījumā šajā ierakstā sniegtajām maskām patiešām būs stimulējoša iedarbība un tās izraisīs paātrinātu bizes augšanu.
