Cieti un raupji nepatīkamas dzeltenas krāsas papēži izskatās neestētiski un bieži rada plaisas. Lai izvairītos no šādām nepatikšanām, par tām jārūpējas pastāvīgi. Kā tīrīt papēžus mājās? Rakstā uzzināsiet par efektīviem veidiem, kā novērst šo ādas defektu.
Kāpēc papēži kļūst raupji
Rupjā kāju āda ir problēma, kas pazīstama daudzām sievietēm. Ir daudz iemeslu, kāpēc papēži kļūst raupji.
Starp tiem ir šādi faktori:
- Savlaicīga vai nepareiza pēdu ādas kopšana.
- Liekā svara dēļ lielāka slodze krīt uz pēdām.
- Paliekot uz kājām ilgāku laiku.
- Neērtu vai sliktas kvalitātes apavu dēļ.
- Pēdu mazgāšana ar pārāk karstu ūdeni, kas noved pie pārmērīgas ādas izžūšanas.
- Vitamīnu un minerālvielu trūkums organismā, kas izraisa sausus papēžus.
- Nepārtraukti staigājot basām kājām.
- Mitruma trūkums.
Izņemotuzskaitīto iemeslu dēļ raupja kāju āda un saplaisājuši papēži var liecināt par sēnītes klātbūtni, endokrīnās sistēmas un nieru slimībām. Dažreiz tas liecina par hormonālām slimībām organismā.
Vairumā gadījumu raupjus papēžus pavada negatīvi simptomi. Tās izpaužas kā nieze un sāpes, kā arī diskomforts ejot.
Galvenie stratum corneum cēloņi ir ūdens un lipīdu zudums, kas tiek izvadīts caur ādu. Ķermenis nevar kompensēt šo trūkumu. Tā kā slodze pastāvīgi iet uz pēdām, āda kļūst rupja, pārsprāgst, un uz papēžiem parādās plaisas.
Aprūpes noslēpumi
Ja āda ir pietiekami novārtā, tad papēžus var notīrīt mājās, izmantojot vairākas procedūras. Ir vairāki veidi:
- Jūs varat tās notīrīt, katru dienu veicot kāju vannu.
- Pēc ādas tvaicēšanas izmantojiet pumeka akmeni vai vīli.
- Pēdu skrubji, eļļas ietīšanas un maskas arī ir efektīvas procedūras.
- Viss jādara uz tīrām kājām.
- Ādas kopšanas procedūru vislabāk veikt vakarā, lai kājas varētu pilnībā atpūsties.
- Nedrīkst griezt ar asiem priekšmetiem (asmeni, skuvekli), varžacīm un plaisām. Tādā veidā jūs varat tikai savainot ādu.
- Izmantot rupju pumeka akmeni nav tā vērts. Tas var negatīvi ietekmēt epidermu.
- Pēc ādas maiguma atgriešanās mēs tvaicējam un tīrām papēžus divas reizes nedēļā. Galvenais ir izpildītregulāras procedūras.
Kāju vannas
Procedūra ir efektīva, un tai ir nepieciešams trauks ar karstu ūdeni un dažas sastāvdaļas.
Kāds ir labākais veids, kā notīrīt pēdu papēžus? Lai sagatavotu vannu, jums būs nepieciešami šādi komponenti:
- jūras sāls;
- ārstniecības augu novārījums no 2 ēd.k. karotes kumelīšu, melisas vai kliņģerīšu un litru ūdens;
- 1 ēd.k karote sodas (uz 1 litru šķidruma);
- 1/2 litri piena;
- 4 ēd.k. karotes ūdeņraža peroksīda.
Gatavošanas metode:
- Ir nepieciešams sagatavot vannu ar kādu no šīm sastāvdaļām.
- Mērciet kājas un turiet tās ūdenī, līdz tas sāk atdzist.
- Notīriet papēžus ar pumeka akmeni 3 minūtes. Raupjā āda sāks lobīties.
- Tad papēži jānoskalo ar ūdeni un jāsamitrina ar krēmu.
Nākamais veids. Mēs tīrām papēžus ar glicerīnu un etiķi. Šī ir viena no efektīvajām metodēm rupju nosēdumu noņemšanai uz pēdām. Līdzeklis palīdz arī atbrīvoties no papēžu dzeltenuma, kas parādās pēc vasaras. Vannas var dziedēt plaisas ādā un atbrīvot pēdas no sēnītes.
1,5 litros silta ūdens pievienojiet 100 ml glicerīna un 80 ml etiķa. Labi samaisiet kompozīciju, ielieciet kājas vannas istabā. Procedūra turpinās, līdz ūdens ir pilnībā atdzisis. Lai uzlabotu rezultātu, gar papēžiem tiek nodots pumeka akmens. Mitrina ar kāju krēmu.
Nākamā metode ir papēžu tīrīšana ar aspirīnu un citronskābi. Instruments ir efektīvs ne tikai kāju balināšanai, bet arīraupjas ādas noņemšana. Tāpēc izmantojiet šo recepti, lai atbrīvotos no šiem defektiem.
Lai pagatavotu produktu, jāsadrupina 10 aspirīna tabletes un jāizšķīdina litrā ūdens. Lai pastiprinātu efektu, šķidrumam pievieno 20 g citronskābes. 20 minūtes iemērciet kājas ūdenī. Pēc tam raupjā āda tiek noņemta ar otu un pēdas tiek ieeļļotas ar mitrinātāju.
Procedūras pozitīvo efektu var pamanīt jau pēc pirmās reizes, lai nostiprinātu rezultātu, nepieciešams veikt vismaz 3 vannas. Siltam ūdenim var pievienot magnēziju, kārtīgi samaisīt un 20 minūtes nolaist kājas. Tātad jūs varat atbrīvoties no keratinizētā ādas slāņa un mīkstināt to. Procedūras vislabāk veikt pirms gulētiešanas. Pēc ādas tvaicēšanas to rūpīgi apstrādā ar pumeka akmeni.
Skrubji
Jūs varat notīrīt papēžus mājās ar skrubi. Procedūru atļauts veikt reizi nedēļā.
Papēžus vislabāk noberzt pēc kāju vannas, jo uz sausām pēdām pozitīvā efekta pilnībā nebūs. Tad jums vajadzētu maigi iemasēt problemātiskās vietas un staigāt ar pumeka akmeni. Beigās samitrina papēžus ar krēmu.
Skrubi var pagatavot pats. To gatavo no cukura, sāls, zemes riekstu čaumalām ar augu eļļu. Kā ātri notīrīt papēžus mājās? Vērtīgas īpašības piemīt arī kafijas pēdu skrubim. Recepte ietver šādas sastāvdaļas:
- 3 ēd.k. kafijas karotes;
- 1 ēd.k karotes sāls;
- 1 tējkarote m alta kanēļa;
- olīvu un dārzeņueļļas.
Ir nepieciešams sajaukt visas sastāvdaļas, pievienot nedaudz eļļas. Masējiet kājas 5 minūtes. Šī recepte palīdzēs padarīt kājas lieliskā stāvoklī, padarīs tās gludas un mīkstas.
Eļļas apvalki
Eļļa var tikt galā ar raupju ādu uz papēžiem. Šim nolūkam ir piemēroti pat dārzeņi. Līderos ietilpst rīcineļļa, olīvu un diždadža eļļas. Tos ierīvē tīros un mitros papēžos, pēc tam tiek uzvilktas zeķes. Pēc tam pēdas jāietin ar polietilēnu. Un tad uzvelc vēl vienu zeķu pāri. Procedūra ilgst vairākas stundas.
Eļļas ietīšana ar etiķi un citronu sulu:
- Ielejiet traukā 40 ml olīveļļas.
- Šķidrumam pievieno 1/2 tējkarotes b altā etiķa vai citrona sulas un nedaudz medus.
- Sastāvdaļas rūpīgi jāsamaisa un jāiemasē pēdu ādā, īpaši papēžu zonā.
- Uzvelc zeķes.
- No rīta pēdas notīra ar pumeka akmeni un nomazgā ar ūdeni.
- Pēdas noslauka sausas un uzklāj mitrinātāju.
Pietiek veikt procedūru reizi nedēļā. Tas ievērojami uzlabos ādas stāvokli. Tam būs nepieciešamas tikai dažas procedūras.
Pēdu maskas
Kā notīrīt raupjus papēžus mājās? Lai atjaunotu pēdu ādu, jāizgatavo šādas maskas:
- Ar olīveļļu. 60 ml produkta karsē ūdens vannā. Pēdas ieeļļo ar siltu līdzekli, ietin polietilēnā un uzvelk kokvilnas zeķes. Kompresu atstāj uz 3-4 stundām, un liekos līdzekļus noņem ar papīrudvielis.
- Ar speķi un medu. Šis rīks ir īpaši efektīvs. 1 st. karoti kausēta speķa sajauc ar 1 ēd.k. karote medus. Tad uzvelk zeķes, pēc šīs procedūras nav ieteicams papildus eļļot kājas.
- Ar egļu vai aprikožu eļļu. Āda pēc procedūras kļūst maiga un gluda. Pēc eļļas uzklāšanas uz kājām uzvelciet zeķes un ļaujiet tām atpūsties.
- Ar krējumu. Recepte ir zināma un efektīva. Skābo krējumu vajadzētu iesmērēt pēdas, uzvilkt kokvilnas zeķes. Procedūra tiek veikta naktī.
- Ar glicerīnu. Šis rīks palīdzēs atbrīvoties no pat raupjākās un saplaisājušās papēžu ādas. Šīs maskas pagatavošana ir vienkārša. Nepabeigtā flakonā ar produktu pievienojiet ābolu sidra etiķi, apmēram 1/4-1/5 no tilpuma. Ieeļļojiet kājas ar iegūto maisījumu no rīta un vakarā 2-4 nedēļas.
- Zāļu vanna. Pateicoties tam, jūs varat notīrīt papēžus no varžacīm. Vannas pagatavošanai ņem 200 g liepziedu un zefīra saknes, aplej ar litru karsta ūdens. Uzstāt pusstundu. Izkāš un ielej bļodā, atšķaidot ar 2 litriem ūdens.
Var pagatavot mīkstinošu augļu pēdu masku. Tas satur daudz noderīgu vielu. Lai to izdarītu, sasmalciniet 1 banāna, 1/2 avokado un kokosriekstu mīkstumu. Iegūtais maisījums tiek uzklāts uz kājām 15 minūtes. Masku nomazgā un pēdas noglauda ar dvieli. 3 sastāvdaļu vietā varat ņemt vienu, piemēram, banānu.
Kā lietot pumeka akmeni
Pumeka akmeņi tiek izmantoti starp daudziem pēdu tīrīšanas līdzekļiem. Viņa irir dabiskas izcelsmes poraina viela. Izmantojot pumeka akmeni, jūs varat notīrīt papēžus mājās. Tieši viņa palīdzēs atbrīvoties no varžacīm, likvidēt varžacis. Tas padarīs ādu maigu un maigu uz tausti.
Kā notīrīt papēžus ar pumeka akmeni? Procedūrai ir vairākas nianses:
- Pumeks nekad netiek izmantots sausai ādai. Tas ir jātīra un tvaicē un jānosusina ar dvieli. Lai to izdarītu, izmantojiet tvaika vannas ar jūras sāli, cieti vai augu novārījumu.
- Pumeks tiek izmantots problemātiskām, raupjām un cietām ādas vietām. Veicot procedūru, pietiek ar dažām kustībām, lai pamanītu efektīvu rezultātu.
- Ikdienas papēžu kopšanai nevajadzētu izmantot pumeku. Procedūras galvenais uzdevums ir raupjas ādas noņemšana. Un, kad tiek sasniegts pozitīvs efekts, tad līdzekli var izmantot tikai kā profilaksi.
Procedūra beidzas ar pēdu noskalošanu ar vēsu ūdeni. Un obligāta barojoša krēma uzklāšana uz ādas.
Scholl file
Skaisti un maigi papēži ir standarts, pēc kā tiecas daudzas sievietes. To var izdarīt ar elektrisko vīli. Tas noņem raupju ādu no kājām. Tas notiek ātri, bez īpašas piepūles.
Scholl fails papēžiem ir diezgan viegli lietojams un darbojas vienā režīmā. Lai to aktivizētu, vienkārši pagrieziet gredzenu noteiktā virzienā.
Procedūras procesam ir savsIespējas. Galvenā prasība ir sausa pēdu āda. Tas ir izskaidrots vienkārši. Ļoti abrazīva virsma var viegli savainot tvaicētus papēžus. Tā kā ir liels bojājumu risks, ražotāji iesaka ādu apstrādāt ar gludām kustībām, neuzkavēties pie noteiktas vietas ilgāk par 4 sekundēm.
Viens no svarīgākajiem punktiem ir nospiešanas spēks, jo fails īpaši reaģē uz pārāk lielu piepūli un pārstāj darboties. Tas arī pasargās ādu no mikrotraumām, jo tādā veidā var noņemt pārāk daudz ādas.
Pēc procedūras pēdas tiek rūpīgi notīrītas no putekļiem un uzklāts mitrinātājs. Galvenā vīles priekšrocība ir kvalitatīvs un ātrs pedikīrs, kas ne ar ko neatpaliek no salona. Galu galā ierīces galvenais mērķis ir noņemt raupju ādu un panākt to ideālā stāvoklī.
Mehāniskā papēža vīle
Ir efektīvas ierīces pēdu skaistumam un veselībai. Mehānisko failu priekšrocības ietver:
- ātrs rezultāts;
- minimālas pūles, lai likvidētu atmirušo epidermu;
- zema cena.
Vīles mīnusi ietver ādas savainojumu iespējamību, dažkārt apstrādātās vietas procedūras laikā tiek nomazgātas līdz asinīm. Visdrošākie ir tie, kas izgatavoti no metāla un keramikas.
Failu veidi ir šādi:
- Mehāniskā ierīce. Tie ir izgatavoti no dažādiem materiāliem. Tas varētu būt metālskeramika vai smilšpapīrs. Parasti lētākās failu opcijas tiek izgatavotas no jaunākā materiāla. Tas lieliski attīra papēžus no raupjā slāņa, bet tajā pašā laikā var radīt savainojumu ādai. No metāla un keramikas izgatavota vīle ir dārgāka, taču tiek uzskatīta par drošāku. Tāpēc tas veicina efektīvu procedūru.
- Lāzervīle - sava veida mehāniskā rīve. Viņa parādījās tirgū salīdzinoši nesen, taču jau ir spējusi iegūt slavu un uzticību sieviešu vidū. Vīle ir izgatavota no metāla, un tās virsma ir nokaisīta ar mikroskopiskiem un asiem zobiem, kuru izmērs ir 0,1 mm. Līdzīgs efekts tiek radīts, pateicoties lāzertehnoloģijai, tāpēc tas ieguva savu nosaukumu. Fails ir kvalitatīvs rīks.
Kā pareizi notīrīt papēžus ar vīli? Ieteikumi ierīces lietošanai ir šādi:
- Sākotnēji veiciet pēdu mitro apstrādi. Lai to izdarītu, tās rūpīgi nomazgā un izveido īpašas vannas.
- Pēc 10–15 minūtēm kājas ir jānoņem no šķīduma un jānoslauka ar frotē dvieli.
- Pēc tam jums jāpāriet uz pēdu apstrādi ar failu. Ne pārāk raupjai ādai tiek izmantota mazāk raupja virsma. Un īpaši novārtā atstātām pēdas vietām ar varžacīm un pīlēm tiek izmantota vīles raupjākā puse.
- Tad pēdu āda tiek pulēta. Lai panāktu maigumu un zīdainumu, nepieciešams noņemt tikai keratinizētas un atmirušās daļiņas, nesabojājot veselīgo epidermu.
Svarīgiveiciet procedūru tikai uz tvaicētas ādas. Pretējā gadījumā procedūra radīs savainojumus un anulēs pozitīvo efektu.
Pedikīra vīle ir sievietei nepieciešama ierīce raupjas ādas noņemšanai. Bez tā nav iespējams sasniegt ideālo papēžu stāvokli.
Profilakse
Rupju papēžu problēmu vislabāk novērst, nekā ārstēt. Lai pēdu āda būtu maiga un maiga, jāievēro vairāki svarīgi noteikumi:
- Divas reizes nedēļā papēži jātīra ar pumeka akmeni vai otu. Tas atbrīvos tos no atmirušajām šūnām.
- Ikdienā uzklājiet uz pēdām mitrinātāju.
- Tiem, kurus pastāvīgi uztrauc raupja āda, vajadzētu atteikties no alkohola un smēķēšanas. Šie sliktie ieradumi var dehidrēt ādu.
- Jāvelk ērti apavi no dabīgiem materiāliem. Vislabāk ir izvairīties no šaurām apaviem.
- Jāēd sabalansēts uzturs, reizi gadā jālieto vitamīnu komplekss ādai un matiem.
- Siltumā āda pastāvīgi jāmitrina ar krēmu. Siltu olīveļļu var lietot pēc kāju vannām.
- Ir nepieciešams pastāvīgi masēt pēdas. Normāla cirkulācija pilnībā atbrīvos no varžacs un plaisu veidošanās.
Pareiza pēdu kopšana novērsīs raupjus papēžus un citas problēmas. Tas uzlabos viņu izskatu. Papēžu tīrīšana mājās ir diezgan vienkārša, ja izmantojat visu labi zināmo procedūru klāstu. Regulāra pēdu ādas kopšana padarīs tās mīkstas un maigas.
