Kāju vannas ar sodu lieliski mīkstina ādu, mazina pārmērīgu pēdu svīšanu. Palīdz noņemt atmirušo ādu un noņemt klepus. Padara papēžus gludus un koptus.
Sodas vannu raksturojums
Cepamā soda (tās cena ir diezgan demokrātiska, un tāpēc šis rīks ir pieejams ikvienai sievietei) ir svarīga sastāvdaļa ekstremitāšu kopšanai.
Sodas bāzes kāju vannas sagatavo epidermu turpmākām kosmētiskām manipulācijām. Tie palīdz ne tikai tvaicēt ādu, bet arī attīrīt dermu no netīrumiem un putekļiem. Tiem ir neaizstājams terapeitiskais efekts.
Sodas vannu lietošanas plusi
Agrāk vai vēlāk jūsu kāju āda kļūst raupja, nobriest vai, vēl ļaunāk, saplaisā. Šāda situācija sievietei liek svaigā veidā paskatīties uz pēdu kopšanu un procedūru arsenālu papildināt ar sodas kāju vannām. Ko dara šī procedūra:
- Pēdu ādas dezinfekcija.
- Novērsiet slikto smaku.
- Pustulāra iekaisuma dziedināšana pēdu rajonā, zem nagiem.
- Mazu plaisu likvidēšana.
- Ādas mīkstināšana.
- Atbrīvojiet nogurušām kājām.
Lai iegūtu vislielāko labumu, varat izmantot nevis klasisko sodas vannu, bet gan pievienojot ziepes, amonjaku, dažādas eļļas utt. Izvēle ir atkarīga no sasniedzamā mērķa.
Sodas vannu lietošanas noteikumi
Sodas kāju vannas dod labu rezultātu, taču tās nedrīkst ļaunprātīgi izmantot, pretējā gadījumā ilgi gaidītā efekta vietā var iegūt pH līmeņa pārkāpumu un pārmērīgu pēdu sausumu. Pirms turpināt procedūru, jāņem vērā šādas nianses:
- procedūra ar sodas šķīdumu nedrīkst aizņemt vairāk par 20 minūtēm;
- ūdenim jābūt siltam, un tam atdziestot pakāpeniski pievieno verdošu ūdeni;
- pēc sodas vannas pēdas tiek rūpīgi notīrītas ar pumeka akmeni vai kāju birstīti;
- seansa beigās ekstremitātes tiek noskalotas ar vēsu ūdeni;
- pēdas tiek turētas ūdenī līdz potītēm;
- ekstremitātes pēc vannas noslauka ar dvieli vai nosusina dabiski;
- pēc procedūras kājas iesmērē ar barojošu krēmu vai smēri un tad uzvelk kokvilnas zeķes;
- lai mazinātu nogurumu kājās, procedūru vēlams veikt pirms gulētiešanas.
Šādas vannas būtu jāveic vismaz trīs reizes nedēļā, un kopējam procedūru skaitam jābūt 7-10.
Slimības, ko var izārstēt ar dzeramās sodas vannām
Kāju vannas ar sodu nenoņems nopietnas slimības, bet novērsīs zināmu diskomfortu un novērsīsnoteiktu ādas slimību attīstību viņi var.
Labākam efektam klasiskā sodas vanna ir bagātināta ar olīvu (50 g), aprikožu (2 g) vai citām eļļām, pievienots A vitamīns.
Pēdu vanna ar soda dziedē papēžu plaisas, bet šim nolūkam procedūra tiek veikta katru dienu. Šeit būtu lietderīgi katru otro dienu ieziest papēžus ar ziepēm un pēc vannas apstrādāt ādu ar pumeku, pēc tam uzklāt barojošu krēmu.
Papēžu atvases tvaicē sodas vannā. Tālāk uz problemātiskās zonas tiek uzklāti losjoni ar kombuču, tie tiek turēti līdz 4 stundām. Pēc tam komprese tiek mainīta un spurts tiek apstrādāts šādā veidā desmit dienas.
Siltas vannas palīdz noņemt ieaugušo nagu plāksni. Lai to izdarītu, pēdas tiek tvaicētas, pēc tam tiek nogriezti nagi un pirksts tiek apstrādāts ar jodu vai speciālu ziedi.
Soda arī palīdz cīnīties ar pēdu sēnīti. Šeit bez sodas sodas šķīdumam pievieno arī ziepes vai sāli.
Arī sodas vanna labi atbrīvo no nogurušām kājām. Pēc šī notikuma ir labi apstrādāt ādu ar mājās gatavotu balzamu. Tajā ietilpst pusglāze olīveļļas, 1/3 glāzes rīcineļļas, A vitamīna eļļa 10 g. Produktu iemasē ādā, un tad uzvelk zeķes.
Cīņa pret pēdu sēnīti
Sodas vannas sēnīšu ārstēšanā izmanto kombinācijā ar citiem līdzekļiem. Tie mīkstina un sagatavo ādu turpmākām aktivitātēm. Ūdenim baseinā jābūt 35-40°C. Uz 2,5 litriem viņi ņem ēdamkaroti sodas un tikpat daudz šķidruma vairīvētas veļas ziepes. Vannas ilgums ir 20 minūtes.
Sēnītes skartās pēdas netiek noslaucītas, bet jāgaida, līdz ūdens uz tām izžūst pats. Pēc tam, kad skarto zonu apstrādā ar pretsēnīšu ziedi vai laku, un pēc tam uz kājām tiek uzvilktas tīras kokvilnas zeķes. Kāju vannas pret sēnītēm tiek veiktas ik pēc 4 dienām mēneša garumā.
Sliktas smakas noņemšana
Nepatīkama kāju smaka rada daudz nepatikšanas. Tas ir saistīts ar tūkstošiem baktēriju, kas savas dzīvībai svarīgās darbības rezultātā rada līdzīgu problēmu. Ja pēdām pēc būtības ir pārmērīga svīšana, turklāt tām ir sēnīšu infekcijas, tad nepatīkamā pēdu smaka nepaliks ilgi. Šajā gadījumā palīdzēs parastā cepamā soda.
Viena tējkarote sodas jāuzņem glāzē ūdens. Noskalojiet kājas ar šo maisījumu. Nenoslaukiet tās, bet ļaujiet tām dabiski nožūt. Pēc tam iemērciet vates tamponus sodas šķīdumā un ievietojiet tos starp pirkstiem un uzvelciet zeķes. Atstājiet to šādā veidā uz nakti. No rīta iemērciet kājas vēsā ūdenī. Ārstēšanas kurss ir 7 dienas.
Šo darbību laikā cilvēki ar īpaši jutīgu ādu var izjust smagu niezi un kairinājumu. Ja parādās blakusparādības, sodas procedūras tiek pārtrauktas vai tiek veiktas retāk, piemēram, pēc dienas vai divām.
Sodas kāju vannas receptes
Nogurums kājās, slikta smaka no ekstremitātēm un citas kaites var tikt pārvarētas, ja regulāriizmantojiet sodas vannas. Tālāk ir sniegtas dažas receptes, kas palīdzēs uzlabot pēdu stāvokli.
Lai labi notīrītu kāju ādu un pareizi to dezinficētu, jāņem 50 g jūras vai galda sāls un tikpat daudz sodas. Visu pārlej ar ne pārāk karstu ūdeni. Pirmajās četrpadsmit dienās vannas tiek veiktas katru dienu, pēc tam 2-3 reizes 7-10 dienas.
Pirms pedikīra paņemiet tējkaroti ziepju un divas ēdamkarotes sodas, lai mīkstinātu dermu. Sastāvdaļas atšķaida divos litros ūdens. Pēdas pēc vannas tiek dabiski izžāvētas, bet raupjas vietas tiek apstrādātas ar pumeku. Šī procedūra palīdz viegli noņemt kutikulu un apgriezt nagus bez problēmām.
Nomierina raupju kāju ādu ar šķidro ziepju, dzeramās sodas un amonjaka šķīdumu, kas uzņemts vienas tējkarotes daudzumā. Visas sastāvdaļas pievieno siltam ūdenim un rūpīgi samaisa. Procedūras ilgums 15 minūtes.
Dziedēt plaisas pēdās palīdzēs kumelīšu vai kliņģerīšu novārījums, ko iegūst no glāzes verdoša ūdens un 25 g zāles. Sausos ziedus piecas minūtes vāra verdošā ūdenī uz lēnas uguns un pēc tam pievieno siltam ūdenim ar soda. Pēdas šādā vannā tiek turētas ne vairāk kā 20 minūtes.
Silta piecu litru ūdens vanna ar 50 g sodas un sešiem pilieniem vaniļas, lavandas vai kadiķa ēteriskās eļļas palīdzēs nomierināt kājas. Ja uz ekstremitātēm ir redzamas paplašinātas vēnas, zili asinsvadi vai zvaigznes, tad ūdenim jāpievieno daži pilieni piparmētru fitoesences.
Varat eksperimentēt arvanna ar sodu, pievieno dažādas bāzes eļļas, piemēram, olīvu, linsēklu, valriekstu. Cepamā soda (tās cena tik tikko sasniedz divdesmit rubļus) ir pieejama ikvienam, un pēdu kopšana ar šo komponentu ir īpaši efektīva.
Kontrindikācijas
Augš bija rakstīts, kā pagatavot sodas šķīdumu, un tagad pakavēsimies pie gadījumiem, kad šis notikums nodarīs vairāk ļauna nekā laba. Tātad šādas procedūras ir aizliegtas cilvēkiem ar cukura diabētu, kā arī cilvēkiem ar dažāda veida audzējiem. Nelietojiet kāju vannas paaugstinātā ķermeņa temperatūrā un ar infekciozām vai saaukstēšanās slimībām. Aizliegums ir sirds un asinsvadu un nieru slimības, kā arī varikozas vēnas. Pirms vannas lietošanas jāapsver individuāla tolerance pret cepamo sodu.
Šādas vannas nedrīkst pārāk aizraut, jo cepamā soda var mainīt ādas dabisko pH līmeni un izraisīt pārmērīgu ādas sausumu, lobīšanos, niezi un sprēgāšanu.
Kā padarīt papēžus gludus mājās
Lai papēži būtu gludi un kājas izskatītos glītas, nav obligāti jāiet uz salonu, jo mūsu ekstremitātes vari pārveidot neizejot no mājas. Šim nolūkam būs nepieciešams jebkurš taukains krēms un papēžu birstīte, nejauciet to ar pumeka akmeni.
Procedūru nedrīkst veikt, iepriekš nenotīrot papēžus no raupjas ādas, un to nedrīkst darīt, kad derma ir labi iztvaicēta, jo līdz ar rupjo slāni var noņemt arī veselīgu slāni.
Tātad, vispirms jums tas ir jādaraieeļļojiet ādu ar krēmu un atstājiet piecas minūtes. Pēc tam otu vajadzētu nedaudz samitrināt, bet ne daudz, ūdenim no tās nevajadzētu izplūst. Ar otu tiek uzvilkti sausi papēži, un pēc dažām minūtēm atmirusī āda uz tiem sāks sarullēties kunkuļos un nokrist. Ja kunkuļu ripināšana uz ādas ir apstājusies, tad otu vēlreiz nedaudz jāsaslapina. Tātad veiciet 3-4 pieejas. Pēc tam kājas jānoskalo un jānosmērē ar krēmu. Šī procedūra padarīs jūsu papēžus gludus un kājas būs labi koptas īsā laikā.
Kā padarīt papēžus gludus mājas apstākļos ar un bez soda, esam apsvēruši, un tagad atliek nostiprināt visas praksē iegūtās zināšanas un iegūt veselus, skaistus un gludus papēžus.
