Neaizstājams sejas ādas kopšanas posms gados vecākām dāmām ir savilkošo masku un pretnovecošanās procedūru izmantošana. Ar vecumu āda kļūst ļengana, zūd elastība, mainās sejas forma. Tieši šādos gadījumos tiek izmantota audu pacelšana un savilkšana.
Kā āda noveco?
Kosmetoloģija izšķir šādas ar vecumu saistītas izmaiņas:
- Aktuālas izmaiņas. Ādas un muskuļu audu tonusa samazināšanās, kurā struktūra mainās līdz ar vecumu. Muskuļu elastība katru gadu samazinās, kā rezultātā muskuļu audi līdz ar ādu nokarājas.
- Skaļuma izmaiņas, kas maina seju kopā ar aktuālām izmaiņām. Parasti tilpuma deformācija rodas audu pietūkuma dēļ, kas padara seju lielāku un apjomīgāku. Pēc 50 gadiem šīs izmaiņas deformē sejas ovālu, pirmkārt tiem, kuri nepievērš pienācīgu uzmanību ādas kopšanai un ķermeņa stāvoklim. Šim procesam ir savs nosaukums - ptoze.
Ptozes veidošanās procesā muskuļu skelets,taukainas struktūras, limfātiskā sistēma zaudē bijušās īpašības. Tas atspoguļojas izskatā: pirmkārt, acu un lūpu kaktiņi iet uz leju, arī uzacis maina savu stāvokli. Cilvēkiem ar lieko svaru ir nokarājuši vaigi un kakli. Tas ir īpaši pamanāms sejas lejasdaļā.
Kā tikt galā ar ādas novecošanos?
Lai cīnītos pret ar vecumu saistītām izmaiņām, ir daudz veidu, tos iedala:
- aparatūra, kuras dēļ tiek ietekmēti dziļākie zemādas audi. Procedūras ar speciālām ierīcēm veicina limfas atteci un atjauno kolagēna šķiedras;
- Konservatīvās metodes ietver pretnovecošanas, barojošas, kopjošas un mitrinošas maskas, kas palīdz pacelt sejas kontūras. Taču tiem ir tikai neliela ietekme;
- ķirurģiskās iejaukšanās metodes tiek veiktas ar sejas audu ķirurģisku liftingu.
Drošākās, bet arī neefektīvākās metodes ir konservatīvas.
Mājas maskas
Populārākais veids, kā cīnīties ar vecumu saistītām izmaiņām, ir pretnovecošanas un savelkošas sejas maskas, kas izgatavotas no improvizētiem produktiem un neprasa finansiālas izmaksas.
Galvenais ir ievērot dažus noteikumus, kas jāievēro:
1) Nevajag gaidīt burvību, viena maska nevar atrisināt ādas elastības zuduma problēmu. Tikai kompleksā savelkošās sejas maskas mājās dos laburezultāts. Komplekss sastāv no ikdienas sejas ādas kopšanas, pareizas tīrīšanas un dziļas mitrināšanas. Un tikai otrkārt jums vajadzētu pievērsties pievilkšanas mājas maskām.
2) Lielākā sieviešu kļūda, lietojot paštaisītas liftinga maskas, ir uzklāt maisījumu uz sejas un sākt tīrīšanu vai citas ikdienas aktivitātes. Kā atzīmē kosmetologi, šāda neuzmanība samazina maskas efektivitāti līdz minimumam. Savelkošas maskas uzklāšanas laikā labāk ir apgulties un atpūsties.
3) Visās kosmētiskajās procedūrās nemainīgs noteikums ir regularitāte, pretējā gadījumā savilkošās maskas efekts vai nu nebūs pamanāms vispār, vai arī ātri pazudīs.
Populārākās mājās gatavotās savilkšanas maskas ir izgatavotas no želatīna, kartupeļiem, olb altumvielām un auzu pārslām. Visas sastāvdaļas var atrast katras saimnieces virtuvē.
Želatīna sejas maska
Želatīna sejas maskas ar savelkošu efektu ir īsts glābiņš, jo satur ne tikai mitrinošas, bet arī pretiekaisuma sastāvdaļas. Šī maska ir piemērota galvenokārt kombinētai un sausai ādai.
Gatavošanas metode:
- Sagatavo trauku, kurā ielej 10 gramus želatīna.
- Želatīnu pārlej ar ūdeni (50 ml) un atstāj, līdz tas uzbriest.
- Kamēr želatīns uzbriest, citā traukā sajauc glicerīnu (2 tējk), dabīgo medu (2 tējk), cinka pastu (2 tējk).
- Pēc tam, kad želatīns uzbriest, to vajadzētu sajaukt ar iepriekš sagatavoto maisījumu. Lai iegūtu viendabīgu masu,sasildiet masku ūdens vannā.
Želatīna savelkošās sejas maskas, par kurām atsauksmes lielākoties ir pozitīvas, ir pelnījušas uzmanību, tāpēc nebūs lieki kādu vakaru mājās izmēģināt šo procedūru.
Želatīna priekšrocības
Kādas ir želatīna priekšrocības? Šis produkts satur sejai ļoti svarīgu komponentu – kolagēnu. Tā trūkums ādas audos ir viens no ar vecumu saistīto izmaiņu un sejas ādas elastības zuduma iemesliem.
Želatīna bāzes maisījumi ir pazīstami ar savu atjaunojošo iedarbību. Tie veido plēvīti uz sejas, kas ir savilkoša maska sejas ovālam.
Vienkāršākā recepte, kas neprasa ne laiku, ne naudu. Sastāvdaļas ir ļoti vienkāršas: 2 ēdamkarotes pārtikas želatīna un 4 ēdamkarotes vienkārša vārīta ūdens.
Gatavošanas metode ir šāda:
- sajauc želatīnu ar ūdeni, atstāj uz brīdi, līdz tas uzbriest;
- pēc tam maisījumu jāieliek ūdens vannā un jāmaisa, lai želatīns pilnībā izšķīst. Ja jums ir sausa āda, verdoša ūdens vietā varat pievienot 4 ēdamkarotes karsta piena;
- tas ir - želatīna nostiprinošā sejas maska ir gatava, tagad to var uzklāt uz sejas un kakla.
Želatīna maskas padomi
Lai nekaitētu ādai, jāievēro šādi padomi:
1) Uzsildiet masku tikai līdz tādai temperatūrai, kas nekaitēs ādai ar apdegumiem.
2) Uz sejasmaska jātur līdz pilnīgai izžūšanai.
3) Nav ieteicams noplēst pie ādas pielipušos želatīnu, tas var nopietni traumēt ādu, tādēļ pirms sasalušās maskas nomazgāšanas no sejas želatīns ir rūpīgi jāizmērcē.
Kartupeļu maska
Kartupeļu maskas sastāvdaļas:
- jēli kartupeļi, kas bagātinās mizu ar cieti;
- olīveļļa ir bagātīgs piesātināto taukskābju avots, kas ir būtiskas ādas mitrināšanai un barošanai.
Nostiprinošas sejas grumbu maskas sagatavošanas metode ir šāda:
- Sarīvē neapstrādātus kartupeļus uz smalkās rīves.
- Iegūtajai masai pievieno karoti olīveļļas.
- Rūpīgi samaisiet.
Uzklājiet masku uz iepriekš attīrītas ādas un paturiet uz sejas vismaz 20 minūtes, pēc tam noņemiet maisījumu ar siltu ūdeni. Ja sāc lietot šo masku vismaz reizi nedēļā, tad piešķir savai ādai mirdzumu, skaistu ovālu seju un galvenais – jaunu un veselīgu izskatu.
Proteīna maska
Proteīna liftinga sejas maska noderēs tiem, kam ir taukaina āda. Sastāvs ļauj iztīrīt poras, un savā darbībā maska ir līdzīga pīlingam.
Sastāvdaļas:
- olu b altums;
- klijas;
- citronu sula.
Gatavošanas metode ir šāda:
- putu proteīnu līdz putām;
- pievienojiet klijas olb altumvielām (2 tējk);
- izspiediet no svaiga citrona tējkaroti citrona sulas un ielejiet olb altumvielās. Rūpīgi samaisiet maisījumu līdz gludai.
Masku uzklāj uz attīrītas sejas. Viņa var nedaudz tirpt, tas nav jābaidās. Masku ieteicams turēt uz sejas vismaz 20 minūtes, pēc tam maisījumu jānoņem no sejas un jānoslauka ar ledus kubiņu.
Medus maska
Saldās un veselīgās maskas sastāvdaļas ir šādas:
- 2 tējkarotes dabīgā medus;
- farmaceitiskais māls/milti;
- citronu sula.
Gatavošanas metode:
- Maisa medu un mālu līdz gludai. Ja mālu vietā izmanto miltus vai mālu pulveri, tad to vispirms vajadzētu iemērc ar ūdeni.
- Pēc tam pievienojiet 1 ēdamkaroti citrona sulas (derēs jebkura citrusaugļu sula).
- Vēlreiz visu kārtīgi samaisa un uzklāj uz sejas ādas. Masku uzklāj 15 minūtes, pēc tam to rūpīgi nomazgā ar ūdeni.
Lai izvēlētos pareizos mālus liftinga maskai mājas apstākļos, jāpievērš uzmanība ādas īpašībām:
- rozā/sarkanais māls - sausai ādai;
- melns/b alts - taukainai ādai;
- dzeltens/zaļš/zils - normālai ādai;
Pēc šādas maskas lietošanas nevajadzētu aizmirst par mitrinošu vai barojošu krēmu.
Auzu pārslu sejas maska
Kosmetologi vienbalsīgi saka, ka auzu pārslas ievērojami mīkstina ādu, paaugstina tās elastību un palīdz cīnīties ar nepatīkamajām grumbām un ādas ļenganumu.
Maskas sastāvdaļas:
- 2ēdamkarotes auzu pārslu;
- karsts piens/ūdens.
Gatavošanas metode:
Maskas sagatavošana ir ātra un vienkārša. Sajauc auzu pārslas ar karstu pienu vai ūdeni. Pienu lieto tie, kam ir sausa āda. Pēc pārslu mīkstināšanas uzklājiet masku uz sejas 40-60 minūtes, pēc tam rūpīgi noskalojiet ar siltu ūdeni.
Kādi vēl produkti palīdzēs cīņā par jaunatni?
Maskas, kuru pamatā ir augu izcelsmes produkti, ir manāmi savelkoša un atjaunojoša iedarbība. Tas var būt āboli, kāposti, ķirši. Ābolu maskas tiek pagatavotas divu minūšu laikā. Jums vienkārši nepieciešams sarīvēt augļus uz smalkas rīves, pievienot medu vai skābo krējumu, ja vēlaties. Uzklājiet iegūto masu uz sejas 20 minūtes. Ābolu var jaukt ar jebko, tas ir ļoti noderīgi sausai un novecojošai ādai.
Maskas noteikumi
Ar katru desmitgadi āda piedzīvo būtiskas izmaiņas, tāpēc ādas kopšana pēc 20, 30, 40 gadiem ir ļoti atšķirīga.
Līdz 50 gadu vecumam āda kļūst mazāk uzņēmīga pret aktīvajām vielām, sliktāk saglabā mitrumu šūnās, ražo arvien mazāk kolagēna, zaudē elastību, kļūst jutīgāka pret apkārtējās vides negatīvo ietekmi.
Lai mājas savilkšanas sejas maskas pēc 50 gadu vecuma nekaitētu ādai, jāievēro šādi noteikumi:
- Neesiet slinki izpētīt katru maskas receptes sastāvdaļu. Drošībā katrai produkta nepieciešamībaiesi 100% pārliecināts. Izvēlieties masku, kuras sastāvdaļu īpašības palīdzēs jums tikt galā ar konkrētām problēmām. Katrai maskai ir sava individuālā funkcija.
- Nepalaidiet uzmanību alerģijas testam. Ar vecumu alerģisku reakciju izārstēt kļūst grūtāk, tāpēc neesiet slinki veikt alerģijas testu. Lai to izdarītu, uz 10 minūtēm uzklājiet masku jutīgā ādas vietā, piemēram, plaukstas locītavā vai elkoņa līkumā. Ja pēc šī laika diskomforts netiek konstatēts, masku var lietot.
- Izvēlieties savus ēdienus rūpīgi - tiem jābūt svaigiem un ideālā gadījumā mājās gatavotiem. Tas galvenokārt attiecas uz piena produktiem, olām un medu.
- Sagatavojiet ādu maskas uzklāšanai. Pēc 50 gadu vecuma poras bieži aizveras, kā rezultātā āda pārstāj elpot, tāpēc pirms maskas uzklāšanas āda ir jānotīra un jāpatvaicē. Par to bieži netiek runāts, taču pat visdārgākās maskas nevar dot vēlamo efektu tikai sašaurināto poru dēļ.
- Masku uzklāj ar masāžas līnijām un vieglām kustībām, lai netraumētu sejas ādu.
- Procedūras laikā nav jāskrien un jāmēģina pārtaisīt visus mājas darbus. Atpūtieties un apgulieties, lasiet savu iecienītāko grāmatu vai skatieties iecienītāko seriālu. Šī pusstunda ir paredzēta, lai no tās gūtu maksimālu labumu.
- Atjaunojošas un savelkošas maskas sievietēm pēc 50 gadiem vajadzētu veikt ne biežāk kā divas reizes nedēļā. Tas saglabās ādu labā formā un palēninās novecošanās procesu.
Šie padomi ir vienkārši, taču, ja tos ievērosit, varat ietaupītmirdzoša, pacilāta āda turpmākajiem gadiem. Neaizmirstiet pastiprināt mājas masku iedarbību ar citām procedūrām, kā arī pareizu uzturu un vingrošanu.
