Daudzas meitenes vēlas, lai viņai būtu bize līdz viduklim, taču tikai dažas piepilda sapni. Dažiem vienkārši nav pacietības, savukārt citiem tas neizdodas vairāku iemeslu dēļ. Jūs varat ātri un viegli izaudzēt matus, ja ievērojat noteiktus noteikumus. Publikācijā tiks sniegtas detalizētas instrukcijas, kas sastāv no 16 soļiem. Tie palīdzēs jums kļūt par skaistu garu matu īpašnieku.
Bet vispirms ir jāizdomā, kādus rezultātus un kādā laika posmā var sasniegt. Galu galā internetā ir daudz reklāmas rakstu, kas stāsta, kā mājās nedēļas laikā izaudzēt matus pat par 20 centimetriem! Vai tas ir iespējams?
Matu augšanas iespējas
Pirmkārt, matu augšanas ātrums ir atkarīgs no ģenētikas. Tiek uzskatīts, ka šis faktors ir iedzimts, kā arī tiek noteikts intrauterīnās attīstības periodā un ir atkarīgs no mātes uztura.
Nozīme ir arī cirtu veidam. Taisni un plāni mati aug daudz lēnāk nekā rupji un cirtaini mati. Un abāsDažos gadījumos atjaunināšanas process notiek tikai dienas laikā. Naktī šķipsnas praktiski neaug. Ziemā arī atjaunināšana tiek palēnināta. Un vasarā, gluži pretēji, izaugsme paātrinās. Tas ir saistīts ar dabisko vitamīnu pārpilnību un asinsriti, kas uzlabojas augstās gaisa temperatūras dēļ.
Aizaudzējot matus, ļoti svarīga ir arī kopšana. Jo labāk tas būs, jo veselīgākas un garākas būs cirtas.
Arī matu augšanu ietekmē cilvēka vecums. Jo vecāks tas ir, jo lēnāk notiks atjaunināšanas procesi. Bērniem cirtas aug vidēji par 2 centimetriem mēnesī, pieaugušajiem - par 1-1,5 centimetriem, bet gados vecākiem cilvēkiem - par 6 milimetriem. Izrādās, ka matu diena var pievienot daudz mazāk par milimetru garumu. Tas ir, šķiet, ka nedēļā ir iespējams izaudzēt matus tikai par 0,15-0,5 centimetriem. Tāpēc reklāmas solījumi, ka pēc 7 dienām varēs dabūt bizi līdz viduklim, ir nepamatoti un nepatiesi.
Var secināt, ka cilvēks var ietekmēt matu augšanu tikai ar kopšanu. Ja tas ir pareizi un intensīvi, tad mēneša laikā jūs varat palielināt cirtas garumu līdz 3 centimetriem. Kur sākt aprūpi?
1. darbība. Atteikties no aktuālajiem veidošanas rīkiem
Fēni, lokšķēres, gludekļi un citi karstie veidošanas rīki sausus, plānus un lēnu augšanu. Turklāt to dēļ cirtas sāk stipri šķelties, kas nekādi nepalīdz matu augšanai. Tāpēc no šādiem piederumiem vajadzētu pilnībā atteikties un veikt frizūras, kurām nav nepieciešama augsta temperatūra. Fēns varizmantojiet aukstā gaisa režīmā, tas nekādā veidā nekaitēs matiem. Ja nevarat iztikt bez karstās veidošanas, vispirms uz šķipsnām jāuzklāj termiski aizsargājošs līdzeklis (želeja, eļļa vai krēms). Tie palīdzēs izvairīties no struktūras bojājumiem un ātrāk ataugt matus.
2. darbība. Atteikties no ķīmiskās krāsošanas
Ir zināms, ka krāsošana ar gatavām krāsām bojā matu struktūru, īpaši sausām un dabiski porainām lokām. Tāpēc ir ieteicams atteikties no šādas procedūras. Maigāka iespēja ir tonizēt šķipsnas ar tonētiem šampūniem. Tie nesalauž pigmentu, bet tikai apņem to. Protams, tas ir arī kaitīgi, bet ne tik slikti.
Ir arī drošas krāsošanas metodes, kas neiznīcina cirtas. Tie ir visu veidu tautas aizsardzības līdzekļi. No tiem henna dod visstabilāko rezultātu. Tāpēc viņai ir jādod priekšroka, ja krāsošana ir neaizstājama (piemēram, jāslēpj sirmi mati).
3. darbība. Nogrieziet matus
Savādi, bet tas ir ļoti svarīgs punkts. Ja uzdevums ir mājas apstākļos izaudzēt garus matus, tad jārūpējas par to kvalitāti. Tāpēc ir vienkārši nepieciešams bez nožēlas noņemt visus sadalītos galus. Turklāt matu griezums veicina ātrāku matu augšanu. Tāpēc ieteicams regulāri apmeklēt frizieri, lai novērstu galiņu atslāņošanos un trauslumu. Vidēji apmeklējumi jāatkārto ik pēc 2–4 mēnešiem.
Ja mati nav īsi un vēlies pieaudzēt garumu, tad vari pierakstīties pie friziera uzpulēšana. Ar šo procedūru ar speciālu mašīnu tiek nogriezti tikai šķeltie galiņi, turklāt visā garumā. Tādā veidā jūs varat saglabāt visu bizi un negriezt no 10 līdz 30 centimetriem. Pulēšanu var atkārtot ik pēc 3-6 mēnešiem.
Izmantojot šo paņēmienu, varat arī saglabāt garumu un noņemt šķeltos matu galus. Mati jāsadala mazās šķipsnās un pārmaiņus jāsagriež kauliņos. Visi vaļīgie gali ir jāapgriež ar labām šķērēm. Procedūra ir efektīva, taču aizņem daudz laika – no stundas līdz trim. Var atkārtot katru mēnesi. Bet tajā pašā laikā neaizmirstiet, ka procedūra neaizstās profesionālu matu griezumu.
4. darbība. Pievērsiet uzmanību ķemmēm un piederumiem
Audzējiet mājās garus matus kā nāriņai, izmantojot pareizās ķemmes un drošus aksesuārus. Tāpēc jums būs kaut kas jāizmet un kaut kas jāiegādājas papildus.
Pareiza ķemme ir tā, kurai ir tikai gludi zobi, kas neķer un neplīst matus. Ja šī ir "masāža", tad visos galos jābūt bumbiņām. Metāla ķemmes nav ieteicamas biežai lietošanai, taču koka ķemmes nav veiksmes garantija. Gandrīz ikvienam būs “buras”, kas plēš matiņus. Ja jau ņem koka ķemmi, tad tikai no cietkoksnes (oša vai bambusa).
Maigai kopšanai ieteicamas otas ar dabīgiem sariem. Tie neplīst un neplēst pat mitrus matus. Tajā pašā laikā tiek izlīdzinātas viļņotas un pūkainas cirtas. Būtu jauki iegūt plastmasas ķemmi ar platiem zobiem, ar kuru ir ļoti ērti izplatīt mājās gatavotu un iegādātomaskas. Lai ātri izaudzētu matus, tāpat kā reklāmās meitenēm, palīdzēs jaunveidotas Tangle Teaser tipa ķemmes. Tie ir plastmasas, bet pilnībā veidoti. Pamatne nemanāmi saplūst ar zobiem, tāpēc matiņi neiestrēgst sukā un nelūst.
Attiecībā uz piederumiem labāk ir dot priekšroku silikona vai gludām gumijas lentēm bez stiprinājumiem. Dzelzs ieliktņi ir īpaši kaitīgi matiem, kas traumē un plēš matus.
5. darbība. Nomainiet šampūnus un kondicionierus
Īpaša uzmanība jāpievērš mazgāšanas līdzekļu sastāvam. Matu augšanai vēlams izmantot tikai organisko vai tai tuvu kosmētiku. Tas neiznīcina struktūru, neizžūst un nesabojā cirtas.
Pēc šampūna lietošanas noteikti izmantojiet balzamu! Tas ir jādara, pat ja šķiet, ka matiem šāds instruments nav vajadzīgs. Lai ātri izaudzētu matus kā Rapunzel, palīdzēs mitrinoši un barojoši balzami, kas paredzēti vājiem, plāniem, sausiem vai bojātiem matiem.
6. darbība. Sāciet pareizi mazgāt matus
Pat tik vienkāršai procedūrai ir savas nianses, kas ietekmē matu augšanu. Pirms matu mazgāšanas rūpīgi jāizķemmē visas šķipsnas. Tas ir nepieciešams, lai viņi neapjuktu vēl vairāk. Ūdenim jābūt siltam (ne karstam, ne aukstam). Šampūnam vispirms jāieputo plaukstās un tikai tad jāizklāj pa saknēm, maigi iemasējot un ar nagiem nesaskrāpējot ādu. Nav nepieciešams ieputot matu garumu. To lieliski nomazgās plūstošās putas. Taukainu matu īpašniekiem procedūru labāk atkārtot, tas ir, divas reizes ieputot galvu ar šampūnu.
Pēc putu nomazgāšanas uzklājiet balzamu, atkāpjoties 10-15 centimetrus no saknēm. Var turēt ilgāk, nevis 1-2 minūtes, kā rakstīts instrukcijā. Noskalojiet balzamu ar vēsu ūdeni, bet ne ar ledu, lai nesasaldētu cirtas.
7. darbība. Izskalojiet matus
Kā izaudzēt matus mājās, zināja arī mūsu vecmāmiņas. Pēc matu mazgāšanas viņi izskaloja matus ar uzlējumiem un novārījumiem. To pagatavošanai ir piemēroti jebkuri augi. Bet kumelītes ir populārākas sieviešu vidū.
Zālīšus var vākt pats, bet visērtāk tos iegādāties aptiekā filtra iepakojumā. Pietiek 1 paciņu apliet ar glāzi verdoša ūdens un atstāt uz 20-30 minūtēm. Pēc infūzijas jāuzsilda līdz 1 litram ar siltu ūdeni. Šis rīks var izskalot visus matus, ieskaitot saknes. Nav nepieciešams skalot. Cirtas vajadzētu viegli izgriezt un ietīt dvielī.
Šādas procedūras var veikt 1-2 mēnešu kursos. Pārtraukumam vajadzētu ilgt no 14 dienām līdz 1 mēnesim.
8. darbība. Pareizi apstrādājiet savus matus
Ja vēlaties pieaudzēt matus, tad, kad tie ir slapji, ar tiem jārīkojas ļoti uzmanīgi. Tos nevar berzēt ar dvieli, ķemmēt un pakļaut citām darbībām. Pēc mazgāšanas ieteicams viegli noslaucīt cirtas ar dvieli un ar pirkstiem izjaukt tās mazos pavedienos. Kad mati dabiski izžūst, tos var ķemmēt.
Ja lokas nav ļoti īsas, tad priekšmājās un pirms gulētiešanas labāk tos pīt vaļīgā bizē. Tātad tie būs mazāk sajaukti un pakļauti mehāniskai slodzei. Kas, savukārt, palīdzēs samazināt matu lūšanu, šķelšanos un retināšanu.
9. darbība. Sāciet valkāt cepures
Zema un augsta temperatūra vienlīdz kaitē matiem. No aukstuma un karstuma cirtas var pārstāt augt un pat sākt izkrist. Tāpēc jums ir jāaizsargā galva un pīts ar cepurēm. Tiem jābūt ērtiem un vidēji brīviem. Ziemā viņu uzdevums ir uzturēt siltumu, bet vasarā tie novērš pārkaršanu un nodrošina ventilāciju.
Ja vēlaties ātri pieaudzēt matus kā pasaku princesei, jums būs jāievieš jauni noteikumi savā dzīvē. Vasarā valkājiet šalli, cepuri vai cepuri, bet ziemā - cepures. Tāpat, gaisa temperatūrai noslīdot zem 5 grādiem pēc Celsija skalas, matu garums jāslēpj šallē vai zem jakas.
10. darbība. Sāciet ēst pareizi
Matu skaistums, tāpat kā viss pārējais, vispirms ir no iekšpuses. Daudzas problēmas sākas nepietiekama uztura un vitamīnu trūkuma dēļ. Tāpēc ir svarīgi pievērst uzmanību arī šiem jautājumiem.
Ēdienam jābūt pilnvērtīgam, bads ir absolūti neiespējams. Vairākas reizes nedēļā jāēd liesa gaļa, zivis, olas, biezpiens un piens. Dārzeņus un augļus var ēst neierobežotā daudzumā. Matiem īpaši noderīgi ir āboli, burkāni, bietes, kāposti, ķirbis, saldie pipari, melone, arbūzs, persiki un aprikozes. Salātiem ieteicams pievienot olīveļļu.
Ik dienu jāizdzer apmēram divi litri ūdens. Papildus tam ir lietderīgi izmantot dabīgas sulas, zāļu tējas un novārījumus.
Ja ātri jāaudzē īsi mati, noderēs vitamīnu kompleksi. Tie neaizstāj labu uzturu, tāpēc tie jālieto papildus. Noder arī cirtas augšanai zivju eļļa un alus raugs.
11. darbība. Mainiet savu dzīvesveidu
Mati arī mīl mieru un pareizo dzīvesveidu. Tāpēc jums ir jācenšas pasargāt sevi no stresa, kas var izraisīt cirtas zudumu. Ir svarīgi arī pietiekami gulēt. Galu galā īss un neveselīgs miegs neļauj ķermenim iegūt spēku. Un šādā stāvoklī mati ir grūti augt.
12. darbība. Notīriet galvas ādu
Reizi nedēļā noder sakņu zonas skrubis uz galvas. Tas uzlabos ādas elpošanu, asinsriti un ļoti palīdzēs matu augšanā. Sieviešu atsauksmes liecina, ka šī ir efektīva un noderīga procedūra.
Šodien var iegādāties gatavu skrubi galvas ādai. Tas jāierīvē mitrās saknēs un jāatstāj 1-2 minūtes. Pēc tam, kad varat izmazgāt matus ar šampūnu un uzklāt balzamu.
Daudzām sievietēm patīk paštaisīti skrubji. To ražošanai ir piemērota smalki sam alta jūras vai galda sāls. Var paņemt lielāku un sam alt kafijas dzirnaviņās. Tā kā sāls var izžūt matu garumā, ieteicams pagatavot eļļas masku. Pašdarināts skrubis tiek uzklāts, izmantojot to pašu tehnoloģiju kā gatavais.
13. darbība. Lietojiet atvaļinājumu
Kā mājās izaudzēt matus, kas nešķelsies un nelūzīs? Daudzi frizieri ieteiks izmantot profesionālus nenomazgājamus produktus. Tie aktivizē matu augšanu un labi rūpējas par matu garumu.
Ja sastāvā ir silikoni ar augstu polimēru saturu, tad šo līdzekli nav ieteicams lietot ikdienā. Pretējā gadījumā jūs varat iegūt pretēju rezultātu - pārk altušas cirtas. "Nemazgājams" ar silikoniem ar augstu polimēru saturu vislabāk ir piemērots matiem tikai pirms žāvēšanas ar fēnu vai sliktos laikapstākļos.
Kad visas šīs darbības ir pabeigtas, varat pāriet uz intensīvu matu kopšanu.
14. darbība. Pagatavojiet mājās gatavotas maskas
Ja uzdevums ir kā pieaudzēt matus pēc īsas vai neveiksmīgas matu griezuma, tad var izmantot paštaisītas maskas. Pirmkārt, jūs varat izmantot sasilšanas kompozīcijas. Piemēram, tās ir maskas no sīpoliem, sinepēm, konjaka un piparu tinktūras. Tos var attiecināt tikai uz saknēm.
Maskas ar olām, alveju, kefīru, alus raugu un citiem veselīgiem produktiem lieliski baro lokas, piešķir tām elastību, spīdumu un novērš sausumu, trauslumu un šķērsgriezumu. Parasti tās tiek veiktas 1–2 reizes nedēļā 1–2 mēnešus.
Hennas maskas ir ļoti noderīgas. Tie sabiezina matus, līdz ar to rodas apjoma efekts un šķiet, ka lokas kļuvušas daudzkārt lielākas. Tie arī padara matus mīkstus un spīdīgus. Lai nekrāsotu matus ar hennu, jāņem bezkrāsains pulveris.
Eļļas ir pelnījušas īpašu uzmanību. Viņiem ir lieliska ietekme ne tikai uz izaugsmi, bet arī uzpati cirtu struktūra. Eļļas jāuzklāj uz sausām šķipsnām vairākas stundas. Parasti tos nomazgā pēc divām putošanām ar šampūnu. Īpaši noderīgas ir dadzis, rīcineļļa, olīvu, kokosriekstu un argana eļļas.
15. darbība. Uzklājiet gatavās maskas
Audzēt matus palīdzēs arī veikalu maskas, kas nav sliktākas par paštaisītajiem produktiem. Tos var un vajadzētu lietot, kad mājas preparātu kurss ir beidzies. Iegādātās maskas var uzklāt 1-2 reizes nedēļā uz mitriem matiem uz 10-15 minūtēm. Tāpat kā balzāmam, ir svarīgi atkāpties no saknēm 10–15 centimetru attālumā.
16. darbība. Aromāta ķemmēšana
Šī procedūra piešķir cirtām maigumu, spīdumu un noņem pūkainību. Tā rezultātā dzīslas kļūst gludas, bet ne nosvērtas. Aromātu var ķemmēt divas reizes nedēļā uz sausiem, tīriem matiem.
Uz ķemmes (koka vai ar dabīgiem sariem) uzklājiet 2–3 pilienus jebkuras ēteriskās eļļas un piecas minūtes ķemmējiet viņas cirtas. Jums jāsāk no padomiem, pakāpeniski virzoties uz saknēm.
Var secināt, ka nedēļas laikā mājās iespējams izaudzēt matus tikai par dažiem milimetriem. Bet, ja par tiem pareizi kopsi, tad pēc dažiem gadiem varēs lepoties ar izkapti līdz viduklim. Ja nepieciešams tūlītējs rezultāts, tad šeit palīdzēs tikai viltus lokas vai matu pieaudzēšanas procedūra.
