Skaisti nagi ir veseli nagi. Šāda frāze patiešām ir patiesa, jo pēc nagu plāksnes izskata var teikt ne tikai par cilvēka fizisko stāvokli, bet arī par psiholoģisko. Kā saglabāt veselīgu nagu izskatu, mēs pastāstīsim vēlāk rakstā.
Problēmas vai nekopti nagi. Kāpēc rodas problēmas?
Cilvēku nagi, kuri tos grauž, izskatās neveselīgi un nesakopti. Šis ieradums pusē gadījumu rodas nervozitātes dēļ. Bet tas var arī norādīt uz parazītu klātbūtni organismā.
Nagi tiek atjaunoti reizi sešos mēnešos. Un, ja pamanāt, ka tie ir zaudējuši savu veselīgo izskatu, kļuvuši raupjāki, sākuši lobīties, tad tas var liecināt par kaut kādu iekšēju slimību.
Tāpēc jums vajadzētu apmeklēt terapeitu. Bet jūs nevarat krist panikā. Galu galā sliktais nagu plāksnes stāvoklis var liecināt arī par jūsu lakas kvalitāti. Daudzu sieviešu nagi sabojājas procedūru dēļ, ko viņas veic ar tiem. Tā var būt gēla laka, nagu pieaudzēšana, manikīrs un daudz kas cits. Šādos gadījumos jāgaida, ka nagipaliec vesels, nē. Kalcija kursu labāk izdzert iepriekš. Tas palīdzēs nostiprināt nagu plāksni un novērst tās atslāņošanos.
Nagi un kalcijs
Kalcijs nagiem ir labs risinājums visām problēmām, kas ar tiem rodas. Tas palīdzēs ne tikai nagiem, tas ir ļoti noderīgi mūsu ādai, matiem, kauliem.
Nagu plāksnes krāsa var pastāstīt par visa organisma veselību. Tam vajadzētu būt rozā krāsā, un, ja tas kļūst dzeltenāks, tad, visticamāk, esat saslimis ar kādu sēnīšu slimību. Zilie nagi norāda uz skābekļa trūkumu asinīs. Ja šāds tonis ir tikai pie pamatnes, tad ir vērts ziedot asinis cukuram. Tā kā tas var liecināt par diabētu. Iespējams arī, ka zilā krāsa var liecināt par sirds un asinsvadu slimībām.
Plankumu vai smalko līniju parādīšanās uz nagu plāksnes ir skaidras pazīmes, ka organismā trūkst kalcija. Liels skaits b altu plankumu norāda uz pārkāpumiem centrālajā nervu sistēmā. Dzelteni plankumi skaidri liecina par smadzeņu problēmām.
Kalciju nagiem var iegādāties jebkurā aptiekā. Bet papildus tabletēm liels daudzums šī mikroelementa ir atrodams piena produktos. Lai gan diemžēl mēs visi zinām, ka kalcijs organismā slikti uzsūcas. Un pat tas, ka mēs to lietosim tabletēs, negarantē tā pilnīgu asimilāciju.
Lielākā daļa mikroelementu ir atrodami olu čaumalās. Pietiekami izžāvējiet. Pēc tam uzmanīgi noņemietfilma. Viņa ir savā iekšējā pusē. Tagad čaulu var sam alt kafijas dzirnaviņās un paņemt. Pietiek ar vienu tējkaroti dienā.
Ir labi lietot arī kalciju nagiem kombinācijā ar magniju. Aptiekā var atrast dažādus šo divu mikroelementu maisījumus. Tos bieži pārdod pulvera veidā. Pietiek ar vienu ēdamkaroti šāda līdzekļa dienā.
Kā lietot šķidro kalciju
Kalcijs nagiem var būt ne tikai tabletēs vai pulverī. Tas ir pieejams arī šķidrā veidā. Pēdējā zāļu forma tiks apspriesta tālāk.
Šķidrais kalcijs tiek uzklāts uz nagu plāksnes. Viņš nekavējoties sāk rīkoties. Bet diemžēl ne visi klienti ir ar to apmierināti. Daudzi apgalvo, ka pēc zāļu lietošanas visa kursa laikā nagi, gluži pretēji, kļuva trauslāki un zaudēja savu skaistumu.
Tam var būt vairāku iemeslu dēļ. Pirmkārt, sieviete varēja iegādāties zemas kvalitātes preci. Lai izvairītos no viltošanas, iegādājieties produktu tikai aptiekās.
Un, otrkārt, daži neievēro pieteikšanās sistēmu, kas nedod gaidīto rezultātu. Pēc tam nagi sabojājas nepietiekamas apstrādes dēļ.
Kopumā efekta sasniegšanai nepieciešama kompleksa nagu apstrāde. Tas ir, šķidrais kalcijs jāuzklāj uz nagiem un jālieto iekšķīgi. Tam nav jābūt tabletēm. Vienkārši pietiek iekļaut pārtikas produktus ar augstu nosauktā saturumikroelements. Tas var būt biezpiens, kefīrs, olas un daudz kas cits.
"Kalcija glikonāts" (tabletes): lietošanas instrukcija
Ja lietojat šādas zāles, tad jāņem vērā to specifiskā iedarbība uz organismu. Tabletes ir vērts izdzert pusotru stundu pirms ēšanas.
Bet pirms lietošanas jums ir jāizlasa instrukcija. Jums rūpīgi jāizlasa norādījumi par šo zāļu lietošanu un kontrindikācijām. Tā kā "Kalcija glikonāts" var izraisīt alerģiskas reakcijas. Ja ārstējaties ar citām zālēm, konsultējieties ar savu ārstu, ja varat izdzert iepriekš minēto līdzekli pirms tās beigām.
Tātad, kā vajadzētu dzert "Kalcija glikonātu" (tabletes)? Lietošanas instrukcijā teikts, ka tie ir kontrindicēti bērniem līdz trīs gadu vecumam, cilvēkiem, kuri cieš no sirds mazspējas, aterosklerozes, nieru mazspējas. Tāpat ir vērts piesardzīgi dzert tiem, kas cieš no nieru slimībām. Grūtniecības laikā kalcija glikonātu var lietot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Tā kā viņam ir jāparaksta deva.
Šīs tabletes ir parakstītas tiem, kam ir izteikts šī mikroelementa deficīts organismā, ir traucējumi ar D vitamīna uzsūkšanos. Tāpat šīs zāles tiek parakstītas, ja nepieciešams izvadīt no organisma kalcija jonus. body.
Pirms kalcijs ir jāsadrupina. Pieaugušie var lietot iekšķīgi 1 līdz 2 gramus līdz trīs reizēm dienā. Bērniem tiek noteiktas devas atkarībā no vecuma. Attiecīgi, jo jaunāks bērns, jo mazāks būs zāļu daudzums.
Tabletes nagiem
Kā kalcijs tiek uzklāts uz nagiem? Tabletes to var saturēt ne tikai tīrā veidā, bet arī kombinācijā ar citiem vitamīniem un mikroelementiem. Kā jau noskaidrojām, kalciju vēlams lietot kopā ar magniju tā labākai uzsūkšanai. Varat arī iegādāties vitamīnu kompleksus. Papildus kalcijam un vitamīniem tie saturēs citus noderīgus mikroelementus.
Tos varat lietot ne tikai ārstēšanai, bet arī profilaksei tajos periodos, kad organisms pēc slimības kļūst novājināts. Tāpat ir labi dzert līdzīgu vitamīnu kompleksu katru gadu pēc ziemas beigām. Šajā laikā mūsu ķermenim parasti ir nepieciešams atbalsts.
Secinājums
Tagad jūs zināt, cik svarīgs kalcijs ir nagiem un kāpēc to lietot. Mēs ceram, ka rakstā sniegtā informācija jums bija noderīga.
