Nogurums, sāpes muskuļos un locītavās, matu un ādas kvalitātes pasliktināšanās – tas viss liecina par barības vielu trūkumu organismā. Viens no tiem ir magnijs. Saskaņā ar PVO datiem vairāk nekā puse pasaules iedzīvotāju cieš no dažādiem traucējumiem šī minerāla trūkuma dēļ. Rakstā lasītājs iepazīsies ar tādu produktu kā magnija eļļa. Kā to lietot, ko saka ārsti un pacienti, kā arī "pensu" recepte ēdiena gatavošanai mājās. Lasiet par visu tālāk secībā.
Kas tas ir un kāpēc tas ir vajadzīgs
Magnijs ir īpašs makroelements, kas veicina pareizu kalcija, kālija un nātrija uzsūkšanos. Tas regulē viņu darbu organismā. Ar šīs vielas palīdzību cilvēka organismā notiek vairāk nekā trīs simti fermentatīvu reakciju. Tam ir spēja novērst spazmas un atslābināt muskuļus. Tas ir cukura stabilizatorsasinis. Tas ir nepieciešams pareizai sirds un asinsvadu sistēmas darbībai. Palīdz normalizēt hormonālo līdzsvaru sievietēm un vīriešiem. Paaugstina stresa pretestību, dod spēcīgus nervus.
Kā no tā iegūst eļļu?
Nosaukums "magnija eļļa" bieži ir maldinošs. Neviens no šīs vielas neizņem eļļu. Vienkārši šķidrumam, ko iegūst, izšķīdinot magnija hlorīdu ūdenī, ir eļļaina tekstūra.
Šī produkta atšķirība ir tāda, ka to paredzēts lietot ārēji (nekādā gadījumā iekšķīgi). Šī metode ir diezgan efektīva, jo līdzeklis labi iekļūst ādas audos un asinsrites sistēmā. Turklāt šī iespēja ir drošāka un ekonomiskāka. Āda “uzsūks” tik daudz vielas, cik organismam nepieciešams, atšķirībā no orālās versijas. Magnija eļļu var iegādāties specializētos veikalos, aptiekās vai arī pagatavot pats. Bet vairāk par to vēlāk.
Produkta priekšrocības
Šīs sastāvdaļas trūkums cilvēka organismā var nodarīt ļaunu pakalpojumu. Bez tā dzīvības procesi nevar noritēt normāli fizioloģiskā līmenī. Magnijam ir svarīga loma miljoniem cilvēku veselībā. Tā trūkums var izraisīt cukura diabēta attīstību, sirdsdarbības traucējumus un biežas galvassāpes. Tas ir skeleta sistēmas būvmateriāls.
Šķiet, ka visu var atrisināt ar pareiza, sabalansēta uztura palīdzību. Bet iraizķerties. Produkti, kas satur magniju, protams, pastāv, bet lielākā mērā tas netiek absorbēts caur kuņģi. Un, ja jūs sākat lietot uztura bagātinātājus, kas piesātināti ar šo elementu, jūs varat saskarties ar nepatīkamām sekām. Lietojot iekšķīgi, elementam ir caureju veicinoša iedarbība. Un attiecīgi nepietiek laika, lai to asimilētu.
Magnija eļļai ir šādas priekšrocības veselībai:
- palīdz labi absorbēt kalciju;
- novērš osteoporozi;
- cīnās ar migrēnas lēkmēm;
- samazina sāpes, tostarp galvassāpes;
- darbojas kā asinsspiediena "vadītājs", normalizējot to;
- stabilizē cukura līmeni asinīs;
- ir nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu, paaugstina stresa noturību, nodrošina mierīgu miegu;
- normalizē sebuma veidošanos, padara ādu svaigu;
- atbrīvo kairinājumu no ādas problēmām, piemēram, psoriāzes un ekzēmas;
- paātrina matu augšanu;
- palīdz ātri atbrīvoties no sāpēm locītavās un muskuļos.
Šī produkta lietošana ir izplatīta sporta aprindās. Tas palīdz tikt galā ar sāpēm un ātrāk atgūties pēc profesionālām traumām. Ikdienā šis rīks var kļūt par neaizstājamu palīgu cilvēkiem, kuru darbs saistīts ar lielu fizisko slodzi. Tāpat neaizmirstiet, ka biroja darbiniekiem (fiziskā neaktivitāte) un jaunajām māmiņām magnija eļļa būs ļoti noderīga.
Eļļu izmantošana
Šo produktu varat iegādāties divās versijās: pudelē ar smidzinātāju vai pilinātāju. Bet ērtāk ir lietot produktus aerosola veidā. Magnija eļļas izmantošana tiek veikta šādi: to vienkārši uzklāj uz problemātiskajām zonām. Pietiek ar dažiem "uzpūtieniem". Ir vērts atzīmēt, ka pirmajā lietošanas reizē eļļas skartajā zonā var būt jūtama tirpšana. Bet ar katru nākamo epidermas ārstēšanu šī sajūta pāriet.
Pirmajos soļos neuzklājiet produktu uz delikātajām ādas vietām. Šim nolūkam vislabāk piemēroti pleci, gurni vai kājas. Tie ir ideāli piemēroti lietošanai, tas piepildīs ķermeni ar magniju. Ja līdzeklis ir nepieciešams sāpju mazināšanai noteiktā ķermeņa zonā, tad to vajadzētu izplatīt tikai problēmzonā.
Pēc uzklāšanas uz ādas virsmas var palikt b alts pārklājums. Nezinot par tā priekšrocībām, daudzi cilvēki steidzas to nomazgāt. Ir vērts pagaidīt apmēram pusstundu un pēc tam to izdzēst. Lai palielinātu terapeitisko efektu, zāles jālieto katru dienu. Sākot ar dažiem pilieniem (vai aerosoliem), palielinot devu līdz 20 pilieniem (pamazām, katru dienu). Ir nepieciešams ievērot magnija eļļas lietošanas noteikumus. Cik dienas lietot produktu? Lai saprastu, ka ķermenim jau ir pietiekami, var redzēt, ka āda to vairs nepieņem.
Kā izveidot savu līdzekli
Ja nav iespējams iegādāties gatavu versiju, tad rodas jautājums, kā pagatavot magnijueļļa pati par sevi. Tas ir diezgan viegli sagatavojams. Lai to izdarītu, jums jāiegādājas tikai divas sastāvdaļas: destilēts ūdens un magnija hlorīds (sauss).
Mājās tīrā emaljētā katliņā ielej sagatavotu ūdeni (pusglāzi) un uzvāra. Un citā traukā (arī pusglāzē) ielej magnija hlorīdu. Pēc tam piepildiet sauso maisījumu ar karstu šķidrumu un samaisiet, līdz tas ir pilnībā izšķīdis. Atdzesētais produkts jāielej ērtā uzglabāšanai un lietošanai traukā.
Matu priekšrocības
Daudzi cilvēki zina matu izkrišanas, trausluma un blāvuma problēmu. Tas ir saistīts ar vairākiem dažādiem faktoriem. Saskaņā ar atsauksmēm, magnija matu eļļai ir dziedinošs efekts. Kāpēc:
- Lietojot uz galvas ādas, šķīdums uzlabo asinsriti. Tas ļauj sīpoliem iegūt vairāk barības, stiprināt tās. Šis process arī stimulē jaunu matiņu augšanu.
- Attīra epidermu pie saknēm no atmirušajām šūnām. Tas uzlabo vāku un cirtu atjaunošanos.
To ir viegli lietot. Pēc matu mazgāšanas jums jāizžāvē cirtas ar dvieli. Pēc tam ķemmējiet un sadaliet gar šķiršanos divās pusēs. Uzklājiet produkta pilienu uz pirksta un vienmērīgi sadaliet pa atdalīšanas vietu. Jūs varat vienkārši izsmidzināt un veikt vieglu masāžu. Pēc tam uzvelciet galvā dušas vāciņu vai maisiņu. Aptiniet virsū dvieli un atstājiet uz pusstundu. Produkta darbības laikā būs jūtama dedzinoša sajūta. Laika gaitā tas pāriet. Bet, ja nepietiek spēka izturēt, tad ieteicams apstātiesprocedūru un izmazgājiet matus ar šampūnu. Tas pats jādara procesa beigās ar normālu ietekmi.
Sejas kopšana
Šī produkta efektivitāte pārsteigs problemātiskas ādas īpašnieces. Magnija sejas eļļa dara brīnumus. Instruments palīdz normalizēt tauku dziedzeru darbību, tādējādi samazinot ādas taukainību. Pēc tam tiek atzīmēti šādi bonusi: izzūd izsitumi, mazinās iekaisums, uzlabojas sejas krāsa.
Tāpat, pateicoties spējai sasildīt ādu, līdzeklis uzlabo epidermas asins piegādi. Pateicoties tam, tiek paātrināts šūnu atjaunošanas process. Šis process izraisa kolagēna ražošanu, kas ir atbildīgs par ādas elastību un jaunību. Rezultātā pēc šī produkta lietošanas seja kļūst jaunāka un skaistāka.
Atsauksmes no cilvēkiem, kuri ir izmantojuši produktu
Daudzi cilvēki tiešsaistē dalās ar savu viedokli par produktu pēc tā lietošanas. Atsauksmes par magnija eļļu ir slavinošas. Jūs reti dzirdat kaut ko sliktu par šo produktu. Ja vien tas kādam nav piemērots individuālo īpašību dēļ.
Cilvēki saka, ka tas darbojas lieliski. Lietošanas laikā ievērojami uzlabojas vispārējā pašsajūta un miegs. Efekts ir jūtams arī ārēji. Āda izskatās svaigāka, nepilnības pazūd, un mati sāk augt labāk. Tika atzīmēts arī efektīvs rezultāts cīņā pret "apelsīna miziņu" uz gurniem. Turpinot lietot, uzlabojas locītavu elastība.
Secinājums
Magnija eļļavar kļūt par labāko un pieejamāko palīgu daudzu problēmu risināšanā. Elementāra vanna ar šo produktu var normalizēt vispārējo labsajūtu. Pietiek atšķaidīt nelielu daudzumu gatavā koncentrāta (no ēdamkarotes līdz 100 ml) ūdenī, un rezultāts jau būs pamanāms. Nenovērtējiet par zemu tā efektivitāti, jo viss ģeniālais ir vienkāršs.
