Kāju āda ir jākopj ne mazāk rūpīgi kā seja. Pretējā gadījumā, iestājoties vasarai, pēdu stāvoklis var būt ļoti satraucošs: jūs nevarēsit uzvilkt savas iecienītākās sandales. Bet tā nav sliktākā daļa. Raupja āda uz papēžiem var izraisīt sāpīgas plaisas, sēnīšu infekcijas un pat sepsi.
Ārēji sausas ādas cēloņi
Vīrietis ejot balstās uz papēžiem. Viņi var izturēt lielu spiedienu. Tāpēc ādai uz papēžiem jābūt stiprai, bet tajā pašā laikā elastīgai. Ejot viņai vajag izstaipīties. Ja āda ir sausa, tā sāks plaisāt. Laika gaitā var veidoties pat diezgan dziļas brūces.
Raupju ādu uz papēžiem var radīt neērtu apavu valkāšana, liekais svars un regulāra kopšana. Fakts, ka pēda lielāko daļu laika atrodas slēgtā telpā, veicina dermas stāvokļa pasliktināšanos.
Aktīvā svīšana provocē ādas izstiepšanos. Ziemā, ja tas ir ļoti sauss, tas, gluži pretēji, saraujas. Ja jūs nesniedzat savlaicīgu aprūpi, pastāvīgustiepšanās, sašaurināšanās un liela slodze izraisīs papēžu ādas pārsprāgšanu.
Iekšējie cēloņi
Papēžu rupjai ādai ir daudz vairāk iekšējo iemeslu nekā ārējo. Visbiežāk šis kosmētiskais defekts izpaužas, ja organismā trūkst dažādu mikroelementu un vitamīnu. Ir diezgan daudz iemeslu. Galvenie ir:
- cukura diabēts;
- nieru darbības traucējumi;
- endokrīno sistēmu patoloģija;
- sēnīšu slimības;
- hormonālas izmaiņas (menopauze);
- dzelzs deficīta anēmija.
Gadījumā, ja kāda no uzskaitītajām patoloģijām ir kļuvusi par sausu papēžu cēloni, jāmeklē palīdzība pie ārsta. Kamēr nebūs atjaunots ķermeņa darbs, pēdu ādas stāvokli būtiski uzlabot nebūs iespējams.
Ja kosmētiskā defekta cēlonis nav patoloģija, bet gan nepietiekams uzturs, uzturā nepieciešams iekļaut produktus, kas satur vitamīnus A, E un visu B grupu. Ieteicams konsultēties ar terapeitu. Ārsts palīdzēs izvēlēties nepieciešamo multivitamīnu kompleksu.
Iespējamās komplikācijas
Ignorējot rupjas ādas problēmu uz papēžiem, var rasties sausums, kas izraisa plaisāšanu. Pirmkārt, sāks parādīties mikrorindas. Laika gaitā tie palielināsies, pārvēršoties īstās dziļās plaisās. Tiklīdz tiek pamanīti pirmie bojājumi, ir jārīkojas. Gaidīšana pasliktina lietas. Brūces padziļināsies, un asiņošana no tām pastiprināsies. Iespējams bez ārstēšanasšādu komplikāciju attīstība:
- papēžu pietūkums;
- sāpes ejot;
- niezoši papēži;
- degums plaisu zonā;
- spēcīga, nepatīkama pēdu smaka;
- sēnīšu infekcija;
- pūlas plaisas;
- asins saindēšanās;
- papēža audu nekroze;
- gangrēna.
No visiem šiem sarežģījumiem ir diezgan viegli izvairīties, ja ir nedaudz vairāk laika uz kājām un izvairoties no sausuma.
Scholl elektriskais fails
Zīmols Scholl ir vairāk nekā 100 gadus vecs. Visu šo laiku uzņēmums ir radījis pēdu kopšanas līdzekļus un ortopēdiskos izstrādājumus, kas nodrošina ērtu staigāšanu. Īpašas zolītes, zolītes un gēla spilventiņi ļauj pareizi pārdalīt slodzi un mazināt sāpes.
Viens no uzņēmuma populārākajiem produktiem ir Scholl fails. Tā ir ērti lietojama, kompakta elektroierīce, kas sastāv no rotējoša veltņa, kas pārklāts ar dimanta skaidām. Tas var ātri noņemt raupju ādu un padarīt pēdas perfekti gludas un mīkstas. Pēc lietošanas papēži izskatās tā, it kā sieviete būtu apmeklējusi skaistumkopšanas salonu.
Nagu vīle ir ērta arī tāpēc, ka tās lietošanai nav nepieciešams tvaicēt ādu. Viss, kas jums jādara, ir jāpieliek rullītis problemātiskajās vietās, un sausa āda pazudīs jūsu acu priekšā.
Sievietēm, kurām patīk tvaicēt kājas, uzņēmums ir izlaidis Scholl failu ar ūdensnecaurlaidīgu korpusu. Tagad Tu varikopt gan sausu, gan mitru ādu. Visām nagu vīlēm ir noņemamas galviņas, un tās darbojas ar baterijām.
Maiga pēdu tīrīšana
Parastās ziepes sausina dermu, un tas attiecas ne tikai uz seju. Pēdu ādai nepieciešama ne mazāk rūpīga kopšana. Diemžēl daudzas sievietes par to aizmirst, jo, atšķirībā no sejas, papēži lielākoties ir paslēpti no ziņkārīgo acīm.
Scholl zina, kā mīkstināt cieto ādu uz papēžiem, lai to vēlāk būtu vieglāk noņemt. Lai to izdarītu, viņi ir radījuši īpašu relaksējošu kāju vannu. Izstrādāts ar jūras serumu, E vitamīnu un zaļajām mikroaļģēm.
Āda pēc produkta lietošanas tiek attīrīta un saņem kvalitatīvu barošanu. Jūs varat papildināt kopšanu ar skrubi no Scholl. Dažos gadījumos tas ir pietiekami, lai mīkstinātu dermu. Raupjai ādai pēc tvaicēšanas procedūras papildus ieteicams izmantot elektrisko vīli.
Ādas barošana un mitrināšana
Ir viegli uzturēt kājas ideālā stāvoklī. Viss, kas nepieciešams, ir dažas papildu minūtes vannas istabā un kvalitatīvi kopšanas līdzekļi. Scholl ražo efektīvus preparātus raupjai papēžu ādai. Tie ietver:
- intensīvi mitrinošs serums;
- barojošs un mitrinošs krēms;
- nakts maska;
- ārstniecisks krekinga papēžu krēms.
Norādītos līdzekļus var izmantot atsevišķi vai apvienot viens ar otru. Kopšanu var papildināt, izmantojot elektrisko nagu vīli. Tas ļaus jums izbaudīt ideālus ielāpus visu gadu bez profesionālu pedikīra meistaru palīdzības.
Mājas vannas
Mājās varat veikt īpašas mīkstinošas kāju vannas. Pēc ūdens procedūrām jums būs nepieciešams pumeks vai mašīna, lai noņemtu raupju ādu uz papēžiem.
Vanna ar citronu sulu palīdz pat visprogresīvākajos gadījumos. Lai to pagatavotu, vajag 300 ml silta ūdens un 350 ml dabīgas citronu sulas. 10 minūtes iemērciet kājas maisījumā. Šajā laikā citronskābe izšķīdinās atmirušās ādas šūnas. Tos var noņemt ar pumeka akmeni vai elektrisko vīli.
Ja uz papēžiem ir plaisas, varat izmantot banānu. No tā mīkstuma ir nepieciešams pagatavot biezeni un uzklāt uz problemātiskajām vietām. Atstāj uz 10 minūtēm. Šo procedūru veic katru dienu, līdz pazūd plaisas.
Turklāt vannām varat izmantot sodas, jūras vai Epsom sāļus. Sausās sastāvdaļas jāņem ar ātrumu 20 gr. uz litru ūdens. Turklāt vannām ar ārstniecības augu uzlējumiem ir dziedinošs efekts. Piemēram, ar kumelīšu, asinszāles vai nātru novārījumu.
Receptes paštaisītiem pēdu skrubjiem
Skrubis palīdz uzturēt kāju ādu ideālā stāvoklī. Nav nepieciešams iegādāties dārgu gatavu produktu. Virtuvē varat izmantot produktus, kas ir lielākajai daļai mājsaimnieču.
Pirms tīrot rupju ādu uz papēžiem,Ieteicams veikt kāju vannu. Pēc tam izmantojiet kādu no šīm receptēm.
- Tīrīšana ar tomātiem. Skrubim būs nepieciešams nogatavojies tomāts, kā arī ēdamkarote rupjās jūras sāls. Tomātu jānomizo un ar dakšiņu jāpadara mīksts. Pievienojiet biezenim sāli. Uzklājiet maisījumu uz pēdām un masējiet piecas minūtes.
- Kafijas pīlings. Lai to pagatavotu, jāsajauc ēdamkarote m altas kafijas, 15 gr. jūras sāls un 30 ml jebkuras augu eļļas. Masējiet katru pēdu ar iegūto putru vairākas minūtes.
- Citrusu skrubis. Lai pagatavotu tīrīšanas līdzekli, jums būs nepieciešams vidēja izmēra apelsīns vai greipfrūts. Izvēlētos augļus kopā ar mizu samaļ blenderī. Iegūto vircu izmanto pēdu masāžai. Atstājiet uz ādas 3-5 minūtes. Pēc tam varat to nomazgāt.
Iepriekšminētajām metodēm pietiks, ja pēdas tiek regulāri koptas un āda ir labā stāvoklī. Gadījumā, ja papēžiem ir bijis laiks sacietēt, pēc skrubja lietošanas būs nepieciešama papildu apstrāde, izmantojot Scholl failu.
Pēdu maskas
Barojošas un mitrinošas maskas jālieto ne tikai sejas kopšanā. Pēdu ādai ir nepieciešama ne mazāk kopšana. Maskas novērš raupjas ādas veidošanos uz papēžiem un stimulē bioloģiski aktīvos punktus, kas atrodas uz pēdām. Pateicoties tam, kājas izskatās labi koptas un pievilcīgas.
Viens no vienkāršākajiem un pieejamākajiem mīkstinošiem līdzekļiem ir parastā rīcineļļa. Viņauzklāj uz kāju ādas pēc vannas. Kājas aptin ar pārtikas plēvi un uzvelk zeķes. Lai jūs varētu iet gulēt, atstājot produktu līdz rītam.
Lai pagatavotu vēl vienu efektīvu barojošu masku, nepieciešams puslitrs pilna tauku satura piena. To vajag uzvārīt. Ielejiet tajā 200 gr. kukurūzas milti. Vāra piecas minūtes un atdzesē līdz 40 grādu temperatūrai. Pievienojiet ēdamkaroti medus. Kājās liek siltu putru. Aizveriet ar pārtikas plēvi vai plastmasas maisiņu. Valkājiet vilnas zeķes. Maisījumu var nomazgāt pēc 40 minūtēm.
Maska ar auzu pārslām palīdzēs tikt galā ne tikai ar raupju ādu, bet arī ar plaisām. Viņai jums jāsajauc 50 gr. "Hercules" ar 50 gr. trekns mājās gatavots skābs krējums. Pēc tam pievienojiet tējkaroti medus un dažus pilienus citrona sulas. Iegūto sastāvu uzklāj uz kājām un aptin ar marli. Ieteicams pusstundu nogulties. Pēc tam produktu var nomazgāt.
Mājās gatavotas ziedes recepte
Mājās varat pagatavot ziedi raupjai papēžu ādai. Viens no labākajiem līdzekļiem ir recepte ar olu. Sastāvā esošajam lecitīnam ir reģenerējošs un brūču dzīšanas efekts.
Lai pagatavotu ziedi, nepieciešama vistas ola. Kā arī 70% etiķa esences un sviesta. Ola ir jānomazgā un jāievieto stikla traukā. Pēc tam pilnībā piepildiet to ar esenci. Atstāj uz piecām dienām. Šajā laikā apvalks izšķīst.
Pēc piecām dienām izmantojiet karoti, lai pārnestu olu citā bļodā. Noņemiet pārvērsto plēvēapvalks. Pašu olu ierīvē ar 200 gr. sviestu un pievieno 30 ml etiķa. Uzglabājiet maisījumu ledusskapī.
Ziede jāuzklāj naktī. Tikai vietās ar raupju ādu. Aptiniet kājas polietilēnā un uzvelciet zeķes. Izmantojiet produktu, līdz āda ir pilnībā atjaunota.
Ko nedarīt?
Nepareiza pēdu kopšana var nodarīt tikpat daudz ļauna kā tās trūkums. Tāpēc labāk ir atturēties no šādām darbībām.
- Ūdens procedūru laikā nevar intensīvi berzēt raupjo ādu uz papēžiem. Derma mīkstina, un spēcīgs pumeks var noņemt ne tikai atmirušās šūnas, bet arī veselās. Lai droši noņemtu raupju ādu, var izmantot Scholl vīli. Viņa noņems lieko, nesavainojot pēdu.
- Ādas noņemšanai nevar izmantot skuvekli. Tas tikai pasliktinās problēmu.
- Lietojot krēmu, nenoņemot atmirušo ādu, vēlamie rezultāti netiks sasniegti. Tāpēc ir nepieciešams tīrīt papēžus ar speciāliem instrumentiem vai skrubjiem.
Rupjas ādas novēršana
Ādas sausumu un raupjumu ir daudz vieglāk novērst, nekā vēlāk tikt galā ar problēmu. Jūs varat samazināt kosmētiskā defekta rašanās risku, ja ievērojat šādus noteikumus:
- pareizi rūpējies par savām kājām katru dienu;
- valkā ērtus apavus;
- kontrolē ķermeņa svaru;
- valkājiet zeķes, kas izgatavotas no dabīgiem materiāliem;
- ēd pareizi;
- laikus identificēt unārstēt patoloģijas;
- atsakieties valkāt čības, kas traumē papēžu ādu.
Lai pēdas vienmēr būtu lieliskā stāvoklī, pietiek ar Scholl vīles iegādi un kvalitatīvu barojošu krēmu. Regulāri lietojot tikai šos divus produktus, jūsu kājas izskatīsies nevainojami.
Scholl produktu apskati
Kvalitatīva alternatīva salona pedikīram ir papēža vīle. Patērētāju atsauksmes apstiprina, ka Scholl ierīce veic savu darbu. Fails smalki noņem atmirušās šūnas, nesabojājot veselās zonas.
Daudzas meitenes izmanto šo produktu, lai starp profesionālajām procedūrām saglabātu savu ādu ideālā stāvoklī. Tas ļauj palielināt laika intervālus starp salona apmeklējumiem.
Dažās atsauksmēs meitenes raksta, ka Scholl kopšanas līdzekļu lietošana kombinācijā ar elektrisko vīli ļauj pilnībā atteikties no profesionālā pedikīra. Īpaši lietotāji iesaka vannu, skrubi un barojošu krēmu. Šie produkti var ievērojami ietaupīt laiku un naudu, apmeklējot skaistumkopšanas salonus.
