Pēc 40, kad notiek nopietnas izmaiņas sievietes hormonālajā sistēmā, parādās redzamas novecošanās pazīmes, starp kurām diezgan bieži sastopami plakstiņu nokarājumi. Kā atbrīvoties? Protams, drošākais veids ir plastiskā ķirurģija. Tomēr ikvienam ir pieejamas vairākas diezgan efektīvas metodes.
Kāpēc tas notiek?
Vispirms ir vērts noskaidrot, kāpēc parādās nokareni plakstiņi. Kā atbrīvoties no problēmas lielā mērā ir atkarīgs no tās rašanās cēloņiem. Dažreiz pietiek ar dzīvesveida pielāgošanu, un dažos gadījumos jūs nevarat iztikt bez operācijas. Tātad galvenie iemesli ir šādi:
- Miega trūkums ir viens no biežākajiem problēmas cēloņiem. Izgulējieties 8 stundas, un problēma atrisināsies pati no sevis.
- Dramatisks svara zudums. Būdama nesagatavota ātrai taukaudu izzušanai, āda var nokarāties. Šeit palīdzēs vingrošana, kosmētiskās procedūras, kā arī svara pieaugums.
- Sliktas kvalitātes kosmētika var radīt pretēju efektu ražotāja solītajam. Pēc atteikšanās lietot neveiksmīgu produktu, āda laika gaitā atjaunojas.
- Alerģisksreakcija var izraisīt arī plakstiņa noslīdēšanu. Pārskatiet savu diētu, kā arī lietoto medikamentu sarakstu.
- Ģenētiskā predispozīcija bieži noved pie šāda defekta pat jaunām meitenēm. Šeit neiztikt bez plastiskās ķirurģijas vai intensīvām salonu procedūrām.
- Ar vecumu saistītas izmaiņas, ko izraisa jūsu pašu kolagēna ražošanas procesa kavēšana.
Skaistuma paradumi
Pareizs dzīvesveids var glābt jūs no tādas problēmas kā plakstiņu nokarāšana. Kā atbrīvoties? Ne tik vienkārši, bet tāpēc, ka meitenēm vienkārši ir jāieaudzina sevī daži labi ieradumi, kas palīdzēs novērst ar vecumu saistītu izmaiņu parādīšanos:
- Sāciet savu rītu ar glāzi tīra ūdens. Bet pēdējai šķidruma uzņemšanai vajadzētu būt ne vēlāk kā 2 stundas pirms gulētiešanas.
- Atteikties no kosmētikas vai vismaz ierobežot tā lietošanu. Ja tas nav iespējams, tad vismaz pārliecinieties, ka plakstiņu āda naktī paliek pilnīgi tīra.
- Aizmirstiet par nikotīnu un alkoholu. Šie ir galvenie skaistuma ienaidnieki.
- Pārbaudiet savu diētu. Izslēdzot no ēdienkartes treknos un ceptos ēdienus, kā arī pievienojot tai veselīgu pārtiku, pēc kāda laika jūs neatpazīsiet savu seju.
- Iemāciet sev labi gulēt. Ieradums pietiekami gulēt palīdzēs ādai ap acīm palikt svaigai un elastīgai.
- Pavadiet pēc iespējas vairāk laika svaigā gaisā, lai āda būtu piesātināta ar skābekli. Tāpat neaizmirstiet par regulāru dzīvojamo un darba telpu ventilāciju.
- Izvēlies uzmanīgikopjoša kosmētika (ja nevarat atļauties dārgus produktus, labāk pievērsties tautas receptēm).
Atjaunojoša masāža
Masāža ir laba ne tikai ķermenim, bet arī sejai. Vienkārša procedūra palīdz tikt galā ar tādu problēmu kā plakstiņu nokāršana. Kā atbrīvoties? Apgūstiet šo tehniku:
- rūpīgi nomazgājiet, pēc tam nolieciet seju virs trauka ar karstu ūdeni vai augu novārījumu, pārklājot ar dvieli (iegūsiet kaut ko līdzīgu tvaika efektam);
- kad āda ir labi tvaicēta, uzklāj acu krēmu, lai pirksti neslīdētu;
- ar zeltnešiem veiciet sinhronas kustības virzienā no deguna tilta uz deniņu (gar augšējo plakstiņu);
- masāžas ilgums aptuveni 4 minūtes;
- veicot šo procedūru katru rītu un katru vakaru, pēc nedēļas pamanīsi redzamu efektu.
Vingrošana plakstiņiem
Diemžēl daudzi cilvēki aizmirst, ka, tāpat kā pārējais ķermenis, arī seja ir klāta ar muskuļiem. Tādējādi, ja viņi netiek apmācīti, var rasties vairākas problēmas, tostarp gaidāmais plakstiņš. Kā atbrīvoties? Vingrinājums ir labākais risinājums:
- Katrs treniņš sākas ar iesildīšanos. Tas palīdzēs izvairīties no ādas izstiepšanas un muskuļu traumēšanas. Pietiek intensīvi mirkšķināt minūti.
- Atveriet acis plaši un turiet plakstiņus šajā pozīcijā 4 sekundes. Cieši aizveriet acis uz tikpat ilgu laiku. Jums ir jāveic aptuveni 15 atkārtojumi.
- Nostipriniet uzacu muskuļus, novietojot rādītājpirkstus pa vidu. Tagad mēģiniet saraukt pieri. Pirkstiem vajadzētu pretoties, lai novērstu deguna tilta grumbu veidošanos. Pietiek ar 10 atkārtojumiem.
- Ar pirkstu galiem maigi saspiediet ādu zem uzacīm, virzoties no deguna tilta uz deniņiem. Jums ir jāveic aptuveni 8 atkārtojumi.
Vecmāmiņas receptes
Viena no nopietnākajām ar vecumu saistītajām izmaiņām ir plakstiņu nokarāšana. Kā atbrīvoties mājās? Protams, vecmāmiņas receptes palīdzēs. Vislabāk sevi ir pierādījuši šādi rīki:
- Piepildiet pusi glāzes ar svaigiem pētersīļiem un kārtīgi sasmalciniet garšaugus. Tagad piepildiet trauku ar ūdeni līdz malām, ielejiet visu saturu metāla traukā un uzvāra, nepārtraukti maisot. Gatavais buljons jāfiltrē, jāatdzesē, jāielej ledus veidnēs. Katru rītu masējiet plakstiņus ar aukstu kubu.
- Vēl viens pētersīļu novārījuma lietojums ir komprese. Samērcē vates paliktņus siltā šķidrumā un uz ceturtdaļas stundas novieto uz plakstiņiem.
- Karoti k altētas salvijas aplej ar glāzi verdoša ūdens. Pēc 3 stundām infūzija jāfiltrē un jāsadala 2 daļās. Viens tiek nosūtīts uz ledusskapi, bet otrs tiek uzkarsēts uz plīts. Tagad jums ir jādara kontrasta komprese, mainot temperatūru ik pēc 2 minūtēm (pietiek ar 5 atkārtojumiem).
- Sakuliet vienu olu ar karoti olīveļļas. Uzklājiet iegūto sastāvu uz sagatavotās ādas un atstājiet ceturtdaļu stundas.
- Izspied sulu no kartupeļiem un skābētiem kāpostiem un sajauc dažādās proporcijās. Pievienojiet nedaudz miltu, lai kompozīcija būtu skābā krējuma konsistence. Uzklājiet kompozīciju uz augšējā plakstiņa un pēc 5 minūtēm noskalojiet.
- Izšķīdiniet 4 ēdamkarotes sodas glāzē piena. Šķidrumu kārtīgi sakuļ ar mikseri un liek ledusskapī uz ceturtdaļu stundas. Samitriniet vates spilventiņus pienā un novietojiet tos uz acīm. Veiciet kontrasta mazgāšanu pēc 20 minūtēm.
Blefaroplastika
Meklējot risinājumu, kā atbrīvoties no gaidāmajiem plakstiņiem, ne vienmēr var iztikt bez operācijas. Tātad, ja problēma ir saistīta ar trūci, tad bez operācijas neiztikt. Viņi arī vēršas pie ķirurga palīdzības, ja pār aci karājas pārāk daudz ādas.
Šī defekta novēršanas operāciju sauc par "blefaroplastiku". Tās būtība ir noņemt lieko ādu. Jāpiebilst, ka ar neapbruņotu aci šādas operācijas pēdas nav saskatāmas. Protams, rehabilitācijas periodā jūs izjutīsiet ievērojamu diskomfortu. Bet rezultātā jūs iegūsit svaigu izskatu bez nokarena plakstiņa un mīmikas grumbām. Pēc iejaukšanās ir arī redzes uzlabošanās. Diemžēl ir vairākas kontrindikācijas, lai radikāli likvidētu nokareno plakstiņu. Cilvēkiem ar šādām slimībām būs jāatbrīvojas no šīs problēmas bez operācijas:
- onkoloģija;
- lēna asins recēšana;
- dermatīts un citas ādas problēmas;
- infekcijas slimības;
- augsts acs iekšējais spiediens;
- hipertireoze.
Salona procedūras
Ja pats nevarat izlemt, kā atbrīvoties no gaidāmā gadsimta, dodieties pie kosmetologa. ATsalons var ieteikt šādas procedūras:
- Kolagēna liftings ietver īpaša seruma uzklāšanu. Ievērojot regulāras procedūras, pēc mēneša āda kļūst tonizēta, un muskuļi ap acīm kļūst tonizēti.
- Mikrostrāvas terapija ir iedarbība uz ādu ar elektriskās izlādes palīdzību. Savilkšanas efektu nodrošina, paātrinot audu reģenerācijas procesu.
- Limfodrenāža ir sava veida masāža, kuras mērķis ir novērst tūsku. To var veikt gan ar speciālām ierīcēm, gan ar roku.
- Lāzerterapija ir viena no efektīvākajām metodēm cīņā pret ar vecumu saistītām izmaiņām. Starojuma ietekmē paātrina asinsriti, aktivizējas audu reģenerācijas procesi un paaugstinās muskuļu tonuss.
- Filler injekcijas aizpilda tukšumus zem ādas. Un hialuronskābe ir nepieciešama dziļai mitrināšanai.
Korekcija ar grimu
Izdomājot, kā atbrīvoties no nokarenajiem augšējiem plakstiņiem, varat saprast, ka šis process ir diezgan ilgstošs. Neskatoties uz to, sievietes vēlas vienmēr būt skaistas, un tāpēc jūs varat maskēt problēmu ar grimu. Grima mākslinieki sniedz šādus ieteikumus:
- lai pareizi sapludinātu ēnas, uzklājiet tās tikai ar atvērtu plakstiņu;
- izvairieties no biezām līnijām ar zīmuli vai acu zīmuli ne tikai uz augšējā, bet arī uz apakšējā plakstiņa;
- uzklājiet skropstu tušu tikai uz augšējām skropstām;
- lai nepievērstu uzmanību grumbām un nokareniem plakstiņiem, izvairietiesacu ēnas ar pērļu spīdumu;
- pareizi uzvilktas bultiņas, nedaudz uzvilktas uz augšu, palīdzēs pacelt plakstiņu;
- Lai iegūtu svaigāku izskatu, uzklājiet dažas gaišas ēnas zem apakšējā plakstiņa.
Secinājumi
Ir daudz efektīvu veidu, kā atbrīvoties no nokareniem plakstiņiem. Mājās to var izdarīt, izmantojot vingrošanu, masāžu, pienācīgu aprūpi un, protams, tautas receptes. Ja āda ir stipri nokarājusies, varat meklēt palīdzību skaistumkopšanas salonā. Kas attiecas uz blefaroplastiku, šī ir viena no drošākajām operācijām, kas sniedz pārsteidzošu efektu.
