Āda ir elastīga un lielākais orgāns. Ar vecumu saistītu izmaiņu vai pārāk strauja svara zuduma rezultātā tas var nokrist. Protams, tas neizskatās pietiekami estētiski un tāpēc problēma ir jāatrisina. Visefektīvākais un simtprocentīgs veids, kā noņemt nokarenās vietas, ir operācija. Operācijas laikā tiek noņemta liekā āda, bet pārējā daļa tiek sašūta kopā, atstājot nelielas, gandrīz nemanāmas rētas. Tomēr daudzi cilvēki cenšas ķerties pie operācijas tikai tad, ja tas ir absolūti nepieciešams. Tas ir pareizi, jo vairumā gadījumu ādas savilkšanu var veikt citos, saudzīgākos un lētākos veidos. Pakavēsimies pie tiem sīkāk.
Mazliet anatomijas
No skolas bioloģijas kursa mēs visi zinām, ka āda ir lielākais orgāns. Tas veic daudzas funkcijas un sastāv no vairākiem slāņiem. Šajā gadījumā mēs esam ieinteresēti tikai vienā no tiem - dermā. Tieši šis slānis satur gludās muskulatūras, elastīgās un kolagēna šķiedras, kas ir atbildīgas par elastību. Piemēram, cilvēks pieņemas svarā par 2 kilogramiem, noteiktās vietās āda tiek izstiepta. Ja nākamajā dienā jūs nodarbojaties ar sportu un zaudējatar šo svaru derma kļūs vienāda. Bet, ja 5 gadu laikā cilvēks atveseļojas par 30 kilogramiem un pēc tam sāks (pietiekami ātri) atbrīvoties no liekā svara, āda sāks nokarāties, jo nespēs tik ātri sarauties. Šajā viņai būs jāpalīdz.
Bet liekais svars ir tikai viens no ādas nokarenas cēloņiem. Tātad ar vecumu kolagēna un elastīna šķiedras zaudē savu elastību, un, tā kā vielmaiņas procesi organismā palēninās, šādu šķiedru atjaunošana notiek daudz lēnāk. Turklāt ir svarīgi atzīmēt, ka ādas stāvokli ietekmē arī:
- ēdiens,
- fiziskās aktivitātes,
- miega režīms,
- alkohols,
- hormonālie procesi.
Ja ievērosiet noteiktus noteikumus, tad ādas pievilkšana mājas apstākļos būs daudz ātrāka.
Šūnu vielmaiņa
Pirms apskatām populārākos liftinga produktus, atzīmējam, ka ādas stāvokli ietekmē daudzi faktori. Šī iemesla dēļ nepieciešams ievērot noteiktu režīmu: dzert vairāk šķidruma, gulēt vismaz 7-8 stundas dienā, ja iespējams, samazināt alkohola, cigarešu un kafijas daudzumu, kā arī veltīt laiku fiziskajām aktivitātēm. Pēdējais punkts ir īpaši svarīgs, jo ir veseli fizisko vingrinājumu kompleksi, kas veicina ādas savilkšanu. Tie visi kopā ar labiem liftinga līdzekļiem sniedz pārsteidzošus rezultātus. Piemēram, kompleksā "Bodyflex" ir vingrinājums "Lauva". Tas palīdz nostiprināt sejas ādu.
Liftinga krēmi
Par tādukosmētikas produktus ir dzirdējuši daudzi, un tie izraisa daudz strīdu. Kāds šādus produktus sauc tikai par kosmetologu trikiem, bet citi apgalvo, ka tie patiešām veicina ādas savilkšanu. Jebkurā gadījumā jums jāzina, ka visi krēmi ir sadalīti divās kategorijās:
- Dziļa darbība. Šādam rīkam patiešām vajadzētu tikt galā ar ādas nokarāšanos šūnu līmenī. Tas stimulē kolagēna un elastīna sintēzi, kā rezultātā āda kļūst elastīga un tonizēta. Jāsaprot, ka šāds līdzeklis nevar iedarboties uzreiz. Tam nepieciešams vismaz viens mēnesis un varbūt vairāk.
- Virsmas darbība. Tas nodrošina diezgan ātru, bet ne noturīgu rezultātu. Darbības princips ir balstīts uz ādas piesātinājumu ar mitrumu. Tieši tās ietekmē tiek nedaudz savelktas grumbas un nokarājusies āda. Tomēr efekts ilgst tikai 3-4 stundas. Šādiem līdzekļiem nav kumulatīvā efekta un to iedarbība ilgst tikai noteiktu laiku.
Pacelšanas procedūras
Daudzi skaistumkopšanas saloni piedāvā arī dažādus pakalpojumus, kas palīdz veikt ādas pievilkšanu bez operācijas. Šīs procedūras ietver:
- botox,
- mezoterapija,
- fotoatjaunošana,
- masāža,
- pīlings,
- Thermage,
- ultraskaņa.
Mezoterapija ir tā sauktie "skaistuma šāvieni". Šādām injekcijām tiek izmantoti speciāli kokteiļi, kas, kā likums, satur dažādus vitamīnus unhialuronskābe. Procedūra tiek izmantota gandrīz visām ķermeņa daļām. Atkarībā no ievadītās zāles iedarbība var būt atšķirīga. Papildus liftinga efektam mezoterapija tiek izmantota lokālu tauku nogulsnējumu un izsitumu likvidēšanai, kā arī asinsrites uzlabošanai.
Botox ir arī injekcijas, bet viņi izmanto īpašu narkotiku - botulīna toksīnu. Tas ir neirotoksīns, kas, injicējot pareizos punktos, bloķē nervu impulsus. Tas atslābina sejas muskuļus un tādējādi novērš grumbu veidošanos.
Šādu procedūru ir ļoti daudz, un tās visas ir līdzīgas viena otrai. Tomēr tie, tāpat kā operācija, ir pēdējā sejas korekcijas iespēja. Jebkurā gadījumā iesācējiem varat sākt ar slavenākajiem celšanas produktiem.
Noderīgas sastāvdaļas
Lai liftinga līdzeklis būtu patiesi iedarbīgs - paceļ sejas ādu, izlīdzina krunciņas, piešķir gludumu un svaigumu - tajā jāsatur atbilstošās sastāvdaļas. Protams, katram produktam tie var atšķirties, taču kopumā ir pamata, kas noteikti ir daudzos labos sastāvos:
- A, C, E vitamīni. Katrs no tiem pilda savu īpašo funkciju. Vitamīni E un C ir antioksidanti. Tie novērš brīvo radikāļu negatīvo ietekmi uz dzīvā organisma šūnām un tādējādi palēnina novecošanās procesu. A vitamīns – retinols, vissvarīgākā pretnovecošanās kosmētikas sastāvdaļa. Tas paātrina šūnu atjaunošanos un attiecīgi jaunu parādīšanos.
- Hialuronskābe –arī svarīgs savienojums. Tas mitrina un mīkstina ādu, kā arī uzlabo dermas elastību.
- Koenzīms Q10. Tas ir iesaistīts redoksprocesos un palēnina novecošanos. Tieši šis komponents ar vecumu tiek ražots daudz mazākos apjomos.
Tātad, pirms iegādājaties liftinga līdzekli, noteikti pievērsiet uzmanību tā sastāvam. Šiem komponentiem tajā jābūt vismaz, jo tie ir atbildīgi par ādas pievilkšanu. Apsveriet populārākās no tām.
L. Raphael Intensive Lifting nakts krēms
Šis rīks ir paredzēts sejas ādas savilkšanai. Tas izlīdzina smalkās krunciņas, padara ādu tvirtāku un gludāku. Šo krēmu ieteicams lietot pirms gulētiešanas. Kompozīcijā ietilpst jūras aļģu un kosas ekstrakti, kā arī kumelīšu ēteriskā eļļa. Galvenā sastāvdaļa ir TGF-B. Tas ir proteīnu komplekss, kas ir atbildīgs par jaunu gludo muskuļu, elastīgo un kolagēna šķiedru atjaunošanos un augšanu. Ražotājs sola, ka pēc 7 nedēļām āda patiešām kļūs elastīga, un dažas krunciņas izlīdzināsies.
Stimulskin Plus serums no Darphin
Šis ir koriģējošais līdzeklis, kas sastāv no to dabiskajām sastāvdaļām. Galvenās aktīvās sastāvdaļas ir aļģes, hialuronskābe un auga Commiphora (guggul) ekstrakts. Pēdējie ir sveķi, ko izdala auga miza. Šāds komponents palielina ādas dziļo slāņu blīvumu un uzlabo vielmaiņas procesus dermas šūnās. Dažosatsauksmēs par šo serumu var atrast informāciju, ka, regulāri lietojot, tas spēj koriģēt sejas ovālu.
Mājas receptes
Protams, iepriekš minētie efektīvie ādu savelkošie produkti tiek galā ar deklarētajām īpašībām, bet vai katra meitene tos var atļauties? Galu galā, piemēram, Darphin's Stimulskin Plus serums maksā apmēram 13 tūkstošus rubļu, bet L. Raphael Intensive Lifting Night Cream maksā visus 20 tūkstošus rubļu. Vidējam Krievijas iedzīvotājam šāds cenu risinājums ir nepieejams. Bet mājās gatavotām receptēm var būt tāds pats pacelšanas efekts. Jums vienkārši jāzina labas un pārbaudītas receptes. Mēs tos apsvērsim.
Smiltsērkšķu krēms
Šim rīkam ir daudz pozitīvu atsauksmju, un pats galvenais, to ir ļoti vienkārši izgatavot, turklāt tas ir ekonomisks ģimenes budžetam. Lai pagatavotu ādu savelkošu krēmu, jums būs nepieciešams:
- Smiltsērkšķu ogas - 3 ēd.k. karotes. Šī auga augļi satur milzīgu daudzumu vitamīnu un minerālvielu. Tie satur vielas, kas iesaistītas ādas audu vielmaiņas procesos.
- Vīnogu kauliņu eļļa - 1 tējk. Šī ir vēl viena diezgan populāra sastāvdaļa, kas atrodas daudzos sejas un roku ādas produktos. Tas satur antioksidantus, nepiesātinātās taukskābes un C vitamīnu.
- Peru pieniņš - 1 tējk. Šis komponents ir bioloģisks stimulants. Peru pieniņš stabilizē hormonālo līdzsvaru, atjauno ādu, nogalinabaktērijas.
- A un B vitamīns - pa 2 pilieniem. Mēs jau zinām par to priekšrocībām. Tie ļoti labi ietekmē ādas izskatu, kā arī dermu.
Lai pagatavotu krēmu, smiltsērkšķu ogas jāaplej ar verdošu ūdeni un jāsamaisa blenderī. Pēc tam jūs varat pievienot visas pārējās sastāvdaļas. Šāds mājas līdzeklis ļoti labvēlīgi ietekmē dermas stāvokli, izlīdzina grumbas un savelk ādu. Ja masa ir pārāk šķidra un neērta lietošanai, varat to sajaukt ar bērnu krēmu. Uzklājiet krēmu uz tīras ādas un pagaidiet, līdz tas pilnībā uzsūcas. Ieteicams to darīt pirms gulētiešanas.
Ķermeņa ādas pacelšana
Ādas nokarenas problēma skar ne tikai seju, bet arī citas ķermeņa daļas. Tātad, piemēram, pēc strauja svara zaudēšanas dermai nav laika reaģēt. Tas ir diezgan nepatīkams skats, kad āda nokarājas uz rokām, vēdera un citām ķermeņa daļām. Bet ar šo problēmu ir iespējams un nepieciešams tikt galā. Ir daudz veidu, kā to izdarīt:
- vingrinājums,
- iesaiņojumi,
- masāža,
- augu vannas.
Jāsaprot, jo vairāk svara cilvēks ir zaudējis un jo vecāks viņš ir, jo grūtāk ir pacelt ķermeņa ādu. Problēma joprojām ir tajā, ka ar vecumu gludās muskulatūras, elastīgās un kolagēna šķiedras atjaunojas lēnāk, visi vielmaiņas procesi šūnās palēninās un derma nesaraujas pareizi.
Fiziskie vingrinājumi
Iespējams, labākais veids, kā pievilkt ādu, irsports. Fiziskā aktivitāte ne tikai atjauno vielmaiņas procesus šūnās, bet arī ietekmē šķiedru atjaunošanos. Nav iespējams iedomāties vēdera ādas savilkšanu bez preses šūpošanas. Turklāt ir vēlams neatteikties no šīs aktivitātes, jo tas var radīt pretēju efektu. Tātad jebkura regulāra vingrošana palīdz uzlabot ādas stāvokli.
Dušas un vanna
Izrādās, ka ūdens var dažādi ietekmēt ādu. Zinot dažus noslēpumus, pat peldoties, jūs varat uzlabot asinsriti un padarīt dermu elastīgāku. Piemēram, kontrastduša tonizē un savelk ādu. Tas ir ļoti vienkāršs, bet efektīvs veids. Vispirms jums jāstāv zem karsta ūdens, pēc tam strauji zem auksta un tā vairākas reizes. Protams, pirms to darīt, jāpārliecinās, vai nav veselības problēmu, un šāda procedūra nebūs pārāk bīstama.
Vēl viens lielisks veids ir karstas vannas ar dažādiem augiem (kumelīte, salvija, rozmarīns). Vielām, kas veido to sastāvu, ir arī liftinga efekts. Tie izlīdzina ādu, padara to mīkstu un elastīgu. Ejot karstā vannā, var pagatavot arī masku sejas ādas savilkšanai. Lai to izdarītu, sajauc 3 tējkarotes b alto mālu, vienu olas b altumu un 1 tējkaroti ūdens. Vienmērīgi izklājiet maisījumu pa visu seju un vienkārši izbaudiet brīnišķīgu karstu vannu. Ir ļoti svarīgi pēc tās noskalot vēsā vai vismaz tikko siltā ūdenī. Turklāt pēc tā jūs nevarat veikt masāžas. Karstā ūdenī āda var izstiepties, tāpēc ņemiet tāduvannas ir nepieciešamas pēc visām pārējām procedūrām.
Masāža
Šeit ir vēl viens veids, kā palīdzēt nostiprināt vaļīgu ādu. Ieteicams to darīt pirms vannas. Kvalitatīva masāža uzlabo asinsriti un atjauno dermas elastību. Protams, ne vienmēr ir viegli veikt šo procedūru patstāvīgi. Bet mājās var, piemēram, veikt vēdera masāžu. Procedūras priekšrocība ir tā, ka to var veikt gandrīz jebkurā laikā, piemēram, kad skatāties televizoru vai pirms gulētiešanas. Protams, masāžas terapeita apmeklējums dos jums labākus rezultātus. Ir ļoti svarīgi iziet noteiktu masāžas kursu. Turklāt, ja jūs zaudējat svaru, tad jums ir jāsāk iet uz procedūru vēl pirms liekie kilogrami sāk zust.
Tātad, pamazām jūs sāksit zaudēt svaru, un āda jau būs tvirta un elastīga. Turklāt pati masāža veicina to, ka vidukļa un gurnu apjoms pazūd. Ādas pievilkšana pēc svara zaudēšanas ir diezgan svarīga. Ja palaidīsit garām brīdi, turpmāk to būs ārkārtīgi grūti izdarīt.
