Sievietes vecumu ir pietiekami grūti uzminēt. Bet izbalējušais ādas stāvoklis un grumbas var nodot šo noslēpumu. Lai vienmēr izskatītos jauna un skaista, ieteicams veikt šķipsnu sejas masāžu. Šī procedūra ir nesāpīga un droša. To var veikt skaistumkopšanas salonā vai mājās.
Kas tas ir?
Pirms runāt par šīs procedūras galvenajām priekšrocībām, ir vērts paskaidrot, kas tas ir. Tātad ar jēdzienu “šķipsnu sejas masāža” kosmetologi saprot aktīvu iedarbību uz ādas virsmas slāni un audiem, ko veic ar pirkstiem. Ir 3 galvenie tās turēšanas mērķi:
- uzlabotu asinsriti;
- ādas relaksācija;
- muskuļu stiprināšana.
Indikācijas
Knibinošas sejas masāžas veikšana mājās ir nepieciešama šādos gadījumos:
- Priekšlaicīga grumbu vai vārnu kājiņu parādīšanās ap acīm.
- Intensīva sviedru veidošanās uz sejas.
- Rētu, pūtīšu, pūtīšu unmelngalvju.
- Nepietiekama asinsrite.
Pirms šķipsnu sejas masāžas veikšanas ieteicams konsultēties ar kosmetologu. Speciālists veiks vizuālu pārbaudi un noteiks, vai pacients var veikt šādu procedūru, kā arī izvēlēsies pareizo tehniku tās veikšanai.
Kontrindikācijas
Veicot šķipsnu sejas masāžu mājas apstākļos, pašam jārēķinās, ka tā nav piemērota visiem. Pastāv vairākas kontrindikācijas, kuras, ja tās netiek ievērotas, var kaitēt ādai:
- Jebkuru alerģijas izpausmju klātbūtne, piemēram, izsitumi vai kairinājums.
- Diļas vai vidējas iespiešanās pīlinga veikšana mazāk nekā pirms mēneša.
- Vīrusu izcelsmes ādas defektu, piemēram, herpes, klātbūtne.
- Jebkāda veida strutojošu veidojumu vai vaļēju brūču parādīšanās.
- Aptuvenā asinsvadu atrašanās vieta līdz ādas virsmai.
- Ja masāža tiek veikta, izmantojot eļļas vai mitrinātājus, tad obligāti jāpievērš uzmanība, vai tā nesatur sastāvdaļas, kas varētu izraisīt alerģisku reakciju.
Jebkuru ādas patoloģiju klātbūtnē sejas masāža ir jāatceļ vai jāveic piesardzīgi. Ja ir kādas kontrindikācijas, var rasties komplikācijas, no kurām turpmāk būs grūti vai pat neiespējami atbrīvoties.
Gatavošanās masāžai
Lai veiktu šķipsnu masāžu, jums būs nepieciešams:
- Īpašs dīvāns. Mājās to diez vai atradīsies, tāpēc jāsagatavo liels spogulis un jānostājas tā priekšā.
- Ieteicams iepriekš ieeļļot sejas ādu ar jebkuru mitrinātāju. Tādējādi to būs vieglāk uzņemt. Nav nepieciešams lietot kosmētikas līdzekli, to var izveidot pats. Par pamatu var izmantot jebkuru eļļu: olīvu, mandeļu, kokosriekstu vai avokado. Ieteicams tai pievienot 3-4 pilienus ēteriskās eļļas, lai no šīs procedūras panāktu vispozitīvāko efektu.
Protams, būs nepieciešams brīvais laiks un labs garastāvoklis. Procedūras laikā labāk izslēgt telefonu un palikt mājās vienam, lai nekas nenovērstu jūsu uzmanību ceļā uz pilnību.
Pirms masāžas seju ieteicams nomazgāt ar želeju vai putām, lai atbrīvotu ādu no grima.
Klasiskā masāžas tehnika
Klasiskā masāža ietver ietekmi uz sejas ādu, lai bagātinātu to ar skābekli un likvidētu atmirušās šūnas. Saspiešana tiek veikta ar trim pirkstiem - īkšķi, vidējo un rādītājpirkstu. Sākumā ir nepieciešams, lai tie būtu viegli, gandrīz nemanāmi, pakāpeniski intensitātei vajadzētu palielināties. Procedūra jāpabeidz arī ar vieglām saspiežošām un glāstošām kustībām.
Žaketes tehnoloģija
Pinch sejas masāža pēc Žaka sastāv no vairākiem galvenajiem soļiem:
- Vispirms ir jāsasilda āda un jāsagatavo tā turpmākai darbībaidarbības. Lai to izdarītu, 1 minūti veiciet vairākas glāstīšanas un glāstīšanas kustības.
- Ja sejas āda ir kļuvusi skaista, bet kakls turpina būt ļengans un sauss, tad viss darbs tiek uzskatīts par velti. Tāpēc masāžu ieteicams sākt no kakla. Tam nepieciešams noliekt galvu atpakaļ un aktīvi saspiest ādu virzienā no krūtīm līdz zodam.
- Nākamais solis ir vaigu masāža. Vajag atkal kņudēt, bet jau virzienā no lūpu kaktiņiem uz ausīm. Varat masēt katru pusi atsevišķi vai vienlaikus.
- Āda deguna zonā ir diezgan grūti notverama, tāpēc ir vērts veikt masāžu ar vieglām punktu kustībām ar rādītājpirksta paliktni. Tās jāveic virzienā no deguna centra uz leju un no lūpu vidus līdz nāsīm.
- Piere vispirms atgādinās par vecuma tuvošanos, tieši uz tās parādās pirmās priekšlaicīgas krunciņas, tāpēc tai jāpievērš lielāka uzmanība. Glāstīšana un neliela knibināšana jāveic no apakšas uz augšu.
Ir vērts atzīmēt, ka sejas āda ir ļoti plāna un maiga. Tas ir viegli uzņēmīgs pret infekciju. Tāpēc masāža jāveic ar vienreizējās lietošanas cimdiem vai iepriekš jāapstrādā rokas ar dezinfekcijas līdzekli.
Procedūras regularitāte un ilgums
Sejas kopšana un masāža ir svarīga procedūra, no kuras atkarīgs sievietes izskats. Bet šajā jautājumā svarīga ir regularitāte, bez kuras viss darbs būs veltīgs. Kopējam masāžas ilgumam jābūt 5-7 minūtēm, ar šo laiku pietieklai pēc iespējas vairāk sasildītu ādu un atslābinātu to.
Pavisam jums vajadzētu veikt 10-12 atkārtojumus, aptuveni 2-3 reizes nedēļā. Pēc kursa pabeigšanas ir jāpaņem vismaz viena mēneša pārtraukums, un tad var atsākt nodarboties ar masāžu.
Procedūras priekšrocības
Ja procedūra tika veikta pareizi, tad pēc tās ieviešanas var pamanīt vairākus pozitīvus efektus:
- manāmi mainīsies sejas ovāls: pazudīs otrais zods, tas iegūs pareizo formu;
- smalkās krunciņas kļūs mazāk pamanāmas;
- āda kļūs tīrāka, pazudīs visas negatīvās izpausmes pinņu vai pinņu veidā;
- pazudīs ļenganums sejā un kaklā, āda manāmi savilksies;
- pazudīs pietūkums un loki zem acīm;
- pazudīs visas noguruma pēdas, parādīsies svaigs izskats;
- uzlabosies asinsrite;
- parādīsies veselīgs spīdums.
Masāžu ieteicams veikt profilaktiski, lai āda vienmēr izskatītos jauna un skaista. Viņš ir ļoti izpalīdzīgs. Atsauksmes par šķipsnu sejas masāžu un sieviešu fotogrāfijas pirms un pēc tikai apstiprina šo faktu.
Turklāt, ja pēc šīs procedūras lietosiet kādu kosmētikas līdzekli, tas ievērojami palielināsies.
Iespējamas negatīvas sekas
Ja masāža tiek veikta nepareizi, var rasties dažas negatīvas sekas, proti:
- ādas stiepšana;
- neveselīga spīduma un taukainības izskats;
- apsārtuma, kairinājuma, pietūkuma un mazu pūtīšu veidošanās;
- mazu brūču vai hematomu parādīšanās;
- infekciju un pūtīšu veidošanās, aktīvi pakļaujoties ādai ar netīrām rokām;
- poru bloķēšana, intensīvi lietojot eļļas.
Tāpēc ļoti svarīgi masāžai ķerties klāt atbildīgi, lai nenodarītu sev pāri. Ja sieviete nav pārliecināta par savām spējām, tad šo procedūru labāk uzticēt profesionālam kosmetologam.
Pozitīvas atsauksmes
Dažādu vecuma kategoriju sievietēm ir dažādi viedokļi par masāžu. Lielākoties pozitīvas atsauksmes ir par satverto sejas masāžu pēc Žaka teiktā. Pirmkārt, tie ir saistīti ar tā efektivitāti, jau vienā kursā var redzēt pozitīvu efektu, kas saglabājas ilgu laiku. Vēl viena priekšrocība ir saistīta ar vienkāršību un pieejamību. Lai vadītu sesiju, nav jāiegādājas speciāla kosmētika un masieri, ir jāzina tikai pamatnoteikumi tās vadīšanai.
Negatīvās atsauksmes
Katrai kosmētiskajai procedūrai ir savas pozitīvās un negatīvās īpašības. Atsauksmes par šķipsnu masāžu ir arī negatīvas. Būtībā cilvēces skaistās puses pārstāvji apliecina, ka procedūras laikā viņu rokas ļoti nogurst, tāpēc to nākas pabeigt priekšlaicīgi. Daudzas sievietes nav pamanījušas vēlamo efektu.
Masāžas iespējas salonā
Katrā pilsētā ir skaistumkopšanas saloni, no kuriem daži ietver šķipsnu masāžu. ATtās īstenošanas laikā speciālists ar aktīvām kustībām ietekmē sejas ādu. Priekšrocība ir tāda, ka kosmetologs varēs veikt šo procedūru efektīvi un pēc iespējas nekaitīgāk. Runājot par trūkumiem, tie ir saistīti ar tā augstajām izmaksām un nepieciešamību apmeklēt salonu. Vidējā cena ir no 700 līdz 2000 rubļiem par procedūru. Šis rādītājs ir atkarīgs no reģiona, salona līmeņa, masāžas terapeita profesionalitātes un sesijas laikā izmantotajiem līdzekļiem. Ir vērts atzīmēt, ka tas var ilgt diezgan ilgu laiku no 30 minūtēm līdz 1 stundai. Pirms masāžas kosmetologs pārbauda ādas stāvokli, lai noteiktu tās veidu un kontrindikāciju esamību, ja noviržu nav, tad izvēlas procedūras veidu.
Sšķipsnu masāža ir obligāta absolūti visām sievietēm, kuras vēlas izskatīties jaunas, skaistas un koptas.
