Kolagēns bieži tiek saistīts ar efektīvām skaistumkopšanas procedūrām, kas palīdz samazināt grumbu parādīšanos. Tomēr tam ir liela nozīme arī matu un nagu veselībai. To papildus izmanto arī veselīgu matu augšanai un kopšanai. Šajā rakstā varat uzzināt vairāk par kolagēnu: kāda veida viela tā ir, tās derīgās īpašības un lietošanas veidu.
Apraksts
Kas ir kolagēns? Tas ir proteīns, kas veido mūsu ādas, matu un nagu pamatu. Tāpēc nav pārsteidzoši, ka šī viela tiek plaši izmantota skaistuma pasaulē. Kolagēns ir polipeptīds, kas satur aminoskābju maisījumu, piemēram, prolīnu un glicīnu, kas atrodas visos saistaudos, skrimšļos, kaulos un ādā.
Kolagēns ir olb altumviela, kas piešķir mūsu ādai elastību, novecojot aizvietojot atmirušās šūnas. Tas novērš matu izkrišanu un padara tos stiprus un stiprus. Kolagēns veido gandrīz 25 procentus no ķermeņa proteīna un ir ļotisvarīgi saistaudiem. Sadarbībā ar elastīnu ļauj ādai palikt tvirtai un locītavām maigākām. Proteīnam piemīt arī pretnovecošanās īpašības.
Noderīgas īpašības
Kolagēns ir pazīstams ar savu spēju saglabāt un uzturēt jauneklīgu ādu. Bet patiesībā tā nav vienīgā tā priekšrocība. Apsveriet kolagēna priekšrocības matiem:
1. Palielina elastību. Kolagēns ir aminoskābe, ko matu folikulu šūnas izmanto proteīna un keratīna ražošanai. Tie ir nepieciešami matu augšanai, stiprībai un elastībai. Tādējādi kolagēns stiprina matus un uzlabo to kvalitāti.
2. Mitrina. Saskaņā ar atsauksmēm, kolagēnam matiem ir labvēlīga ietekme. Arī šī aminoskābe baro asinsvadus, caur kuriem barības vielas nonāk folikulās. Turklāt tas ir efektīvs cīņā pret šķeltiem galiem un trausliem matiem.
3. Veicina matu augšanu. Kolagēna integritāti ietekmē šādi faktori:
- ķermeņa dabiskās ražošanas palēnināšanās līdz ar vecumu;
- iznīcināšana no saules gaismas, alkohola, liekā cukura negatīvās ietekmes uzturā.
Tas viss veicina mūsu ādas, matu un nagu struktūras iznīcināšanu. Arī matu izkrišana bieži vien ir saistīta ar kolagēna trūkumu organismā vai hormonālām slimībām. Saskaņā ar atsauksmēm, kolagēns matiem ar papildu dienas devu palīdz atjaunot sīpolu veselību, apturēt matu izkrišanu un veicināt jaunu šķipsnu augšanu.
4. Atjauno folikulu. Kolagēns palīdz matu augšanai un atjaunošanai. Kā likums, brīvie radikāļi veidojas vielmaiņas procesu rezultātā. Tie bojā spuldzes un izraisa matu izkrišanu. Kolagēns neitralizē brīvos radikāļus, ļaujot augt jauniem matiem.
5. Novērš sirmu matu parādīšanos. Kolagēns var samazināt pelēko matiņu rašanos, saglabājot veselīgu sīpolu struktūru. Uzklājot tieši uz galvas ādas, kolagēna krēmi un želejas var padarīt sirmus matus tumšākus un mazāk sausus.
Kolagēna avoti
Cilvēkam nobriestot un novecojot, mati arī noveco un kļūst sausi un trausli. Šajā gadījumā kolagēnu var izmantot, lai saglabātu un saglabātu dzīslu jaunību. Kas tas ir? Šī ir viela, kas palīdzēs piepildīt matus ar mitrumu, atjaunot spēku un elastību. Par laimi, zinātne ir pierādījusi, ka kolagēna piedevas var aizsargāt un novērst šīs sekas. Ir vairāki kolagēna avoti, piemēram:
- dabisks (želatīns, kaulu buljons, aspic, lasis, olas, citrusaugļi);
- mākslīgais (pulvera piedevas, tabletes, marmelāde, kolagēna matu šampūni, maskas, krēmi, serumi).
Kā paņemt?
Kolagēns ir gandrīz bezgaršīgs, b alts vai pelēcīgs pulveris, pēc struktūras līdzīgs miltiem vai piena pulverim. Viena deva ir vienāda ar pieciem gramiem. Ārstēšanas vai profilaktiskās lietošanas laikā ir nepieciešams atšķaidītpulveris 200-250 ml ūdens. Atšķaidīšanai varat izmantot jebkuru citu šķidrumu. Pirms lietošanas pārliecinieties, vai pulveris ir pilnībā izšķīdis. Šķidrais kolagēns matiem ir jāizdzer vienu reizi ēdienreizes laikā. Ārstēšana ilgst apmēram trīs mēnešus. Ietekme var būt pamanāma pēc pirmā lietošanas mēneša.
Jūras kolagēns
Šādu piedevu pagatavošanai tiek izmantota svaigu vai jūras zivju āda, kauli un spuras. Tā kā šīs daļas tiek uzskatītas par atkritumiem, ja tās tiek pārstrādātas, to izmantošana citu produktu radīšanai palīdz samazināt vides piesārņojumu.
Jūras matu kolagēns ir visefektīvākais no visām šķirnēm. Mazākās daļiņas ļauj ātrāk iziet cauri zarnu sieniņām un vieglāk uzsūkties. Tādējādi nodrošinot matu un ādas ārstēšanu, uzturu un kopšanu.
Zivju kolagēns matiem, pēc patērētāju atsauksmēm, labi uzsūcas aukstā vai karstā šķidrumā. Pietiek katru dienu izdzert vienu vai divus no šiem dzērieniem, lai saglabātu matu, ādas, naglu, kaulu, saistaudu, muskuļu un gremošanas sistēmas veselību. Kā lietot jūras kolagēnu:
- pievieno ūdenim, augļu sulai vai citiem dzērieniem;
- pievieno smūtijiem vai proteīna kokteiļiem;
- sajaukt ar auzu pārslām, zupām vai mērcēm;
- pievienot desertiem.
Kosmētika
Papildus perorālai piedevai ieteicams lietot arīdažādi šampūni un serumi ar kolagēnu. Šie kosmētikas līdzekļi ar kolagēnu atjauno matu līnijas jauneklību un elastību. Tajos esošie provitamīni un uzturvielas veido plānu aizsargplēvi, kas nofiksē mitrumu un piešķir matiem spīdumu.
Atsauksmes
Ar vecumu organismā samazinās dabiskais kolagēna līmenis, tāpēc ikdienas ārstniecības augu piedevas lietošana palīdzēs uzturēt atbilstošu olb altumvielu līmeni. Saskaņā ar atsauksmēm, kolagēns matiem palīdz novērst matu izkrišanu, stimulē to augšanu, saglabā matu folikulu struktūru un samazina sirmu matu daudzumu. Turklāt ir pierādīts, ka kolagēna piedevas ir ļoti efektīvas sausu un trauslu matu ārstēšanā.
