Šodien ir modē būt veselam. Un šim nolūkam nepietiek ar ārstu apmeklēšanu un pareizu ēšanu, jums arī jāuzrauga sava fiziskā forma un jāsporto. Viens no interesantākajiem aktīvās ziemas atpūtas veidiem, protams, ir slēpošana un snovbords. Papildus labai fiziskajai sagatavotībai un veselīgam kalnu gaisam šī nodarbe sniegs daudz pozitīvu emociju. Kāpjot augstu kalnā, jūs redzēsiet lielisku panorāmu uz kalnu nogāzēm, bet ātra nolaišanās ir adrenalīna un sajūsmas pieplūdums vienā pudelē.
Bet lai braucot nekas netraucētu, vajag visu paredzēt. Un ir svarīgi, lai jūs justos ērti. Un tas lielā mērā ir atkarīgs no apģērba. Tam jābūt siltam, ūdensizturīgam, ērtam, uzticamam un, protams, skaistam.
Slēpošanas tērps
Jums jāsaprot, ka slēpošanai nederēs parasts apģērbs, kurā dodaties ārpus pilsētas. Šajā gadījumā jums ir nepieciešamas tikai slēpeskombinezoni. Izvēloties slēpošanas tērpu, atcerieties, ka tam ir jāpilda šādas funkcijas:
- nelaidiet mitrumu;
- esi silti un vēja necaurlaidīgs;
- izvada mitrumu no ķermeņa. Šis svarīgais nosacījums ļaus nesaaukstēties un nesaslimt. Galu galā, lai kā jūs mēģinātu, bet ar aktīvām darbībām jūs svīstīsit. Un tas ir bīstami pat pie neliela svara.
Tajā pašā laikā slēpošanas tērpiem ir jānodrošina rites pretestība, ja zaudējat līdzsvaru. Vēl viena svarīga īpašība: izvadīt mitrumu uz āru, t.i. nemērcēt.
Tātad, kā izvēlēties pareizo apģērbu, lai jūsu atpūta kalnos atstātu tikai pozitīvus iespaidus?
Forma
Vispirms jums jāizlemj, kas ir slēpošanas kostīmi. Un tie ir divu veidu: vai nu atsevišķa jaka un bikses, vai viengabalains slēpošanas kostīms vīriešiem, sievietēm vai bērniem. Ko izvēlēties, ir atkarīgs no jums. Tam nav principiālas nozīmes. Galvenais, lai jaka un bikses cieši pieguļ augumam, neļaujot zem tām nokļūt sniegam. Šajā gadījumā ar kombinezonu ir vieglāk: pat ar lielu vēlmi tajā nekas neaizsprostosies.
Detaļas
Izvēloties slēpošanas tērpu, noteikti pievērsiet uzmanību tam, lai tam būtu kapuce. Pat ar cepuri jūs joprojām neesat pietiekami pasargāts no stipra kalnu vēja. Slēdzenēm ir jāatveras un jāaizveras bez problēmām, un galvenais rāvējslēdzējs ir jāaizver ar īpašu vēja necaurlaidīgu vārstu.
Atcerieties, ka slēpošanas kombinezonam jābūt kvalitatīvam un daudzslāņainam. Uz tā jānorāda šādi svarīgi parametri:
- ūdensizturības koeficients (5000 mm),
- tvaika caurlaidības koeficients (7000 mm).
Ja norādītās vērtības ir lielākas, tad vēl labāk. Šādā apģērbā var braukt jebkuros laikapstākļos. Vēlams arī liels kabatu skaits, taču tā nav obligāta prasība.
Atcerieties, ka jums rūpīgi un pacietīgi jāizvēlas slēpošanas tērps, lai tas būtu ērts un ērts.
Sieviešu ziemas uzvalks un bērnu uzvalks izceļas ar skaistiem toņiem un krāsainiem rakstiem, kas padara svētkus vēl košākus un jautrākus.
