Normālas sejas ādas kopšana dažkārt ir saistīta ar regulāru mazgāšanu un mitrinoša vai barojoša krēma uzklāšanu. Tiek uzskatīts, ka tā īpašniekiem ir neticami paveicies. Viņiem nav nedz paplašinātu poru un pārmērīga taukainības problēmu, nedz sausuma un tieksmes lobīties. Tomēr pat ideālai ādai ir nepieciešama pienācīga kopšana, jo ar laiku ādas sekrēcija var izsīkt, un regulāra dekoratīvās kosmētikas un ziepju lietošana palielina priekšlaicīgas novecošanās risku.
Iegūstiet regulāru tīrīšanas rutīnu
Pat ja nelietojat tonālo krēmu un pūderi, tīrīšanai joprojām jābūt regulārai. Pretējā gadījumā poras aizsprostosies un aizsērēsies ar putekļiem, un tad maskas normālai sejas ādai jums nevarēs palīdzēt. Ūdens mazgāšanai ir piemērots vai nu mīksts (lietus, kausēts), vai vārīts, betnoteikti jābūt istabas temperatūrā. Nav nepieciešams pārāk bieži mazgāt seju ar ziepēm, tas izžāvēs epidermas slāņus. Šādas tīrīšanas optimālā regularitāte ir ne vairāk kā 1 reizi dienā vai katru otro dienu. Citos gadījumos seja jāmazgā ar vates tamponiem, kas samērcēti raudzētos piena produktos vai losjonos, kas paredzēti normālai ādai.
Tīrīšana atbilstoši sezonai
Vasarā piesārņojums uz ādas ir īpaši jūtams, tāpēc tīrīšana ar speciālu formulējumu palīdzību jāveic vismaz 3 reizes dienā. Maska normālai ādai vasarā nebūs lieka, tā palīdzēs tonizēt epidermas slāņus. Visbiežāk šiem nolūkiem izmanto ārstnieciskus ekstraktus un ārstniecības augu uzlējumus, piemēram, kumelīšu, ceļmallapu, liepu, baldriāna.
Maskas normālai sejas ādai: uzturs un piesātinājums ar vitamīniem
Pat ja esi laimīga normālas sejas ādas īpašniece, šūnas tomēr ir jātonizē un jāpabaro ar vitamīniem gan no iekšpuses, gan no ārpuses. Tāpēc maskas ir jāuzklāj bez problēmām neatkarīgi no vecuma. Vasarā ogu preparāti ir ļoti efektīvi, lai bagātinātu ādas slāņus un šūnas ar vitamīniem. Sejas maska mājās ir viegli pagatavojama, pamatojoties uz augļu vai dārzeņu sulām. Galvenais ir atcerēties, ka efektīva uztura iespēja ir tikai pēc rūpīgas attīrīšanas. Barojošās maskas lietošanas biežums ir ne biežāk kā reizi nedēļā, un visām sastāvdaļām un ūdenim mazgāšanai jābūt istabas temperatūrā.
Kasfaktori ietekmē ādas veselību?
Pat visefektīvākās sejas maskas būs bezspēcīgas cīņā pret priekšlaicīgu ādas novecošanos, ja lietosiet alkoholu un būsiet atkarīgi no nikotīna. Svaigs gaiss, maigas fiziskās aktivitātes, pastaigas, pilnvērtīgs miegs – tas ir tas, kam vajadzētu būt priekšplānā jaunības un skaistuma saglabāšanā. Normālu ādas darbību veicina arī pilnvērtīgs sabalansēts uzturs, kurā jābūt šādiem produktiem:
- citrusaugļi,
- aknas,
- zivis,
- olīveļļa,
- spināti,
- cukini,
- burkāni,
- brokoļi,
- pilngraudu maize,
- piens,
- gaļa,
- zaļie.
Nelietojiet ļaunprātīgi atrašanos tiešos saules staros un parūpējieties par minimālu saules staru iedarbību uz seju brīvdienu laikā. Rūpējieties arī par savu garīgo veselību, pasargājiet savu ķermeni no stresa, un tas jums atmaksās ar veselību un skaistumu.
Zāļu ekstraktu receptes normālai ādai
Tātad, kā noskaidrojām, masku normālai ādai vajadzētu uzklāt tikai uz attīrītas sejas, un attīrošo sastāvu var viegli pagatavot mājās. Šeit ir dažas populāras receptes mājās gatavotu toniku pagatavošanai.
Psyllium toniks
Šis rīks ir nepieciešams, lai noslaucītu ādu, kad vēlaties panākt balinošu efektu. Instruments ir jāizgatavo šādi. Savāc svaigas gaļīgas ceļmallapu lapas un izspied no augiem sulu. Paņemiet iegūto ceļmallapu sulu un atšķaidiet to ar vārītu ūdeni proporcijā 1: 1. Lai labāk attīrītu ādu un saglabātu toniku ilgu laiku, pievienojiet sastāvam 1 tējkaroti atšķaidīta medicīniskā spirta. Šāds losjons ir jāuzglabā tumšā vēsā vietā un tieši pirms lietošanas rūpīgi jāsakrata sastāvs.
Padoms: rīsu ūdenim, kas vārīts proporcijā 1:10, ir arī balinošs efekts.
Linden Blossom dziļi attīrošs toniks
Vasaras vidū Krievijas vidienē lielu popularitāti iegūst liepziedi, uz kuru bāzes var pagatavot izcilu attīrošu losjonu normālai ādai. Un infūzijas pagatavošana ir ļoti vienkārša. Savāktās liepu ziedkopas aplej ar verdošu ūdeni proporcijā 1:10 un ievilkties 20 minūtes. Pēc tam kompozīciju filtrē, atdzesē un izmanto mazgāšanai ar vates tamponiem 2-3 reizes dienā. Un pēc šādas attīrīšanas uz sejas var uzklāt arī masku normālai ādai.
Maska uz burkānu sulas un biezpiena bāzes
Kā zināms, burkāni satur lielu daudzumu provitamīna A, kas veicina ādas šūnu atjaunošanos. Tāpēc ikvienam, kurš nav vienaldzīgs pret sejas ādas stāvokli, iesakām sagatavot šādu masku. Lai izveidotu kosmētisko kompozīciju, būs nepieciešami šādi komponenti:
- olīveļļa - 1 ēdamkarote;
- trekns biezpiens - 3 ēd.k. karotes;
- piens - 1 ēd.k. karote;
- burkānu sula - 1 ēd.k. karote.
Vispirms jāsajauc šķidrās sastāvdaļas un tad tām jāpievieno biezpiens. Uzklājiet kompozīciju uz sejas biezā kārtā. Maskas turēšanas laiks uz sejas ir 15-20 minūtes. Barojošo sastāvu no sejas vispirms noņem ar siltu ūdeni, bet pēc tam ādu noskalo ar vēsu ūdeni. Padoms: pēc tam, kad maska normālai ādai ir nomazgāta no sejas, varat izmantot kontrasta dušu ar siltu un vēsu ūdeni.
Barojoša maska uz medus un citrona bāzes
Populārākais mājas skaistumkopšanas līdzeklis tradicionāli ir bijis medus. Uz tā pamata sagatavosim barojošu masku. Kā kosmētikas līdzekļa sastāvdaļas ir jāņem:
- citronu sula - 1 tējkarote;
- medus - 1 tējkarote;
- zilais māls - 1 ēdamkarote.
Sajauciet medu un citronu sulu un pēc tam pievienojiet zilos mālus. Gadās, ka sastāvs ir pārāk biezs. Šajā gadījumā to var nedaudz atšķaidīt ar vārītu ūdeni. Uz kakla tiek uzklāta arī maska normālai sejas ādai no medus, citronu sulas un māliem. Uzturvielu sastāva noturības laiks ir 15-20 minūtes, pēc tam masku nomazgā ar siltu ūdeni un pēc tam uz sejas un kakla uzklāj parasto barojošo krēmu.
Maska ziemas periodam uz hurmas un olas dzeltenuma bāzes
Līdz šim bieži esam runājuši par tradicionālajiem vasaras ārstniecības augiem un dārzeņiem. Tagad ir pienācis laiks aizpildīt nepilnības un iepazīstināt ar mūsulasītājiem ar kompozīciju, ko var pagatavot ziemas sezonā. Šajā aukstajā periodā normāla āda, tāpat kā jebkura cita, ir pakļauta sausumam. Lai sagatavotu kompozīciju, mums ir nepieciešami šādi komponenti:
- ļoti nogatavojusies hurma - 1 gab.;
- olas dzeltenums - 1 gab;
- medus - 1 tējkarote;
- kartupeļu ciete - 1 tējkarote;
- augu eļļa - 1 tējkarote.
Vispirms ar dakšiņu samīca nedaudz pārgatavojuša augļa mīkstumu, tad sajauc kompozīciju ar olas dzeltenumu. Uzreiz pievieno pārējās sastāvdaļas un visu kārtīgi samaisa. Uzklājiet uz sejas un atstājiet uzturvielu maisījumu 20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni un noslaukiet seju ar kumelīšu novārījumu.
Ābolu un olu b altuma antioksidantu maska
Mūsu šodienas publikācijas noslēgumā jūsu uzmanībai tiks veltīta brīnumaina pretnovecošanās maska normālai ādai. Atsauksmes par šo vienkāršo, bet efektīvo kompozīciju lielākoties ir entuziasma pilnas, tāpēc mēs nolēmām recepti iekļaut šajā rakstā. Lai pagatavotu masku, jāņem viens zaļš ābols, jānomizo no mizas un sēklām un pēc tam jāsasmalcina līdz mazuļa biezeņa konsistencei. Tad atliek tikai biezputrai pievienot vienu olas b altumu, samaisīt sastāvu un uzklāt uz sejas. Maskas iedarbības laiks ir ne vairāk kā 20 minūtes. Ābolos atrodamie antioksidanti, dzelzs un kalcijs palīdz sejai izskatīties svaigai, veselīgai un mirdzošai.
