Sievietē visam jābūt lieliski, arī tādai ķermeņa daļai kā nagi. Bet ne visi var lepoties ar garām, koptām nagu plāksnēm, jo daudziem ir problēmas ar atslāņošanos vai trauslumu. Tad rodas jautājums, kā stiprināt pīlinga nagus mājas apstākļos? Lai to izdarītu, ir daudz medikamentu, tostarp vitamīni. Tradicionālā medicīna piedāvā arī efektīvas receptes. Kosmetologi nenogurst atkārtot, ka nagu stāvoklis ir atkarīgs no pastāvīgas to kopšanas, kā arī no regulārām profilaktiskām procedūrām. Šis raksts sniegs detalizētu atbildi uz jautājumu par to, kā stiprināt nagus mājās. Vienkāršas, bet efektīvas receptes jums palīdzēs. Līdzekļus, kas būs nepieciešami procedūrām, nav grūti iegūt. Galvenais ir atrast laiku, ko veltīt savai veselībai.
Lūzuma iemeslinagi
Šādi faktori negatīvi ietekmē nagu plāksni:
- Dažas slimības (piemēram, onihomikoze).
- Vitamīnu un minerālvielu trūkums.
- Nepareiza aprūpe.
- Regulāras nagu plāksnes traumas.
- Neveselīgs uzturs un slikti ieradumi.
- Regulāri nagu pieaudzēšana.
- Dabiski faktori (temperatūras izmaiņas, mitrums vai sauss gaiss).
- Darbs ar sadzīves ķīmiju bez aizsarglīdzekļiem.
Profilakse
Nagu nostiprināšana mājas apstākļos palīdzēs ne tikai procedūrām, bet arī profilaksei.
- Nagu lakā jāiekļauj barības vielas un vitamīni.
- Kopšanas līdzekļi nedrīkst saturēt acetonu.
- Vīļojot nagu plāksni, kustības tiek veiktas vienā virzienā. Šiem nolūkiem izmantojiet stikla nagu vīli.
- Regulāri (pirms gulētiešanas) kutikulās jāierīvē speciāla eļļa.
- Olīveļļas roku vannas palīdz atbrīvoties no trausliem nagiem.
- Ziemā vēlams izgatavot maskas nagiem.
Ikdienas aprūpe
Tāpat kā ādai, arī nagiem nepieciešams pīlings. Tāpēc tie ir jātīra (jāapstrādā) katru dienu ar speciālu suku.
Arī pirms gulētiešanas noteikti ieziest nagus ar krēmu.
Ar jutīgu nagu plāksni tiek izvēlēti īpaši roku mazgāšanas līdzekļi.
Nagu stiprināšana ar pareizu uzturu
Biežas diētas arīnepietiekama vitamīnu un minerālvielu uzņemšana organismā rada negatīvas sekas uz nagu plāksni. Apsveriet, kā stiprināt nagus mājās ar pārtiku.
B altu plankumu veidošanās uz nagu plāksnes liecina, ka organismā trūkst magnija, kalcija, nātrija.
Magnijs ne tikai palīdz stiprināt nagus, bet arī novērš b altos plankumus uz tiem. Pārtikas produkti, kas satur šo elementu: ķirbju un saulespuķu sēklas, valrieksti un priežu rieksti, pupiņas un lēcas.
Kalcijs palīdz nagu augšanai. Uzturā ieteicams iekļaut šādus pārtikas produktus: pētersīļus, ķirbi un to sēklas, žāvētas aprikozes un riekstus, spinātus un kāpostus, piena produktus.
Nātrijs un proteīns stiprina nagu plāksni. Produkti: dārzeņi, zivis, garšaugi, siers un biezpiens.
Kā nostiprināt gēla nagus mājas apstākļos?
Biogels ir lokālas zāles nagu stiprināšanai, jo satur daudz proteīnu. Lietojot to, jau pāris mēnešu laikā nagu plāksnes kļūs stipras un iegūs veselīgu izskatu. Šai procedūrai būs nepieciešams: želeja, virskārta, grunts (līmēšanas šķidrums), attaukošanas līdzeklis.
Soli pa solim instrukcijas, kā mājas apstākļos nostiprināt nagus ar gēla laku:
- Naga plāksne tiek savesta kārtībā ar parastā manikīra palīdzību.
- Attaukojiet to.
- Uzklājiet grunti un žāvējiet ar speciālu lampu ne ilgāk kā trīs minūtes.
- Gēla nagi unatkal izžāvē.
- Noslaukiet ar nagu lakas noņēmēju. Tas nedrīkst saturēt acetonu.
- Pabeigt un izžāvēt.
- Pēc procedūras beigām kutikulā tiek iemasēts barojošs līdzeklis.
Mājas krēmi
Ir daudzi veidi, kā stiprināt nagus mājas apstākļos. Viena izplatīta ir tādu krēmu izmantošana, kurus varat pagatavot pats.
No kumelītes. Žāvētas ziedkopas vispirms ir jābrūvē. Lai to izdarītu, paņemiet glāzi verdoša ūdens un ielejiet tajā četras ēdamkarotes ziedu. Uzstājiet apmēram stundu un filtrējiet. Gatavajam uzlējumam pievieno divas ēdamkarotes glicerīna un glāzi olīveļļas (labāk ņemt auksti spiestu eļļu). Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc. Krēms jāuzklāj uz nagu plāksnes katru dienu trīs stundas.
No pīlādžiem. Pusglāzi svaigu ogu saberž. Pēc tam sajauc ar 1,5 ēdamkarotēm augu eļļas un kārtīgi samaisa. Šī krēma glabāšanas laiks ir apmēram nedēļa. Procedūras tiek veiktas katru dienu, uzklājot līdzekli trīs stundas.
No dillēm. Ņem divas ēdamkarotes svaigu diļļu, sasmalcina un izspiež sulu. Tad pievieno tikpat daudz bieza skābā krējuma un labi samaisa. Uzklājiet uz nagu plāksnes ar berzes kustībām un noturiet trīs stundas.
Nagu vannas nostiprināšana mājās
Šī procedūra ne tikai palīdz attīrīt nagus no netīrumiem, bet arī mitrina, piesātinamikroelementi. Sagatavot vannu nagu plāksnēm nav grūti.
Ar sāli.
Šai procedūrai labāk ņemt jūras sāli, bet, ja tāda nav, var izmantot galda sāli.
Vienu ēdamkaroti jūras sāls atšķaida 300 ml silta ūdens. Ja izmantojat pavārgrāmatu, pievienojiet tur vēl apmēram piecus pilienus joda. Nagi tiek ievietoti sagatavotajā šķīdumā uz divdesmit minūtēm.
Eļļas vannas.
Eļļu un ābolu sidra etiķi sajauc vienādās proporcijās. Jūs varat izvēlēties mandeļu vai olīveļļu. To iepriekš uzkarsē, un tad tam pakāpeniski pievieno etiķi. Nagus ievieto šādā vannā uz piecpadsmit minūtēm.
Efektīva ir eļļas un sāls sagatavošana. Lai to izdarītu, paņemiet 1/2 tase eļļas un uzkarsējiet to, pēc tam pievienojiet 1/2 ēdamkarotes sāls.
Vēl viena laba recepte ir vanna ar eļļu un jodu.
Ar citronu.
Ir vairāki veidi, kā stiprināt nagus mājas apstākļos ar citronu. Viens no vienkāršākajiem ir citrona sulas ierīvēšana nagu plāksnē. Varat arī vannoties vairākas reizes nedēļā.
Šai procedūrai jums būs nepieciešami 300 ml silta ūdens un viena ēdamkarote jebkuras eļļas un sulas. Iegūto maisījumu rūpīgi samaisa. Pēc tam uz piecpadsmit minūtēm tajā ievieto nagus.
Ar želatīnu.
Vienam želatīna maisiņam ņem četrus pilienus ēteriskās eļļas un vitamīnus (E, A). Želatīnu gatavo saskaņā ar instrukcijām. Tam pievieno pārējās sastāvdaļas, visu kārtīgi samaisa. Gatavā vannā nolaista līdzdesmit minūtes kliņģerīte.
Ar cepamo sodu.
Glāzei silta ūdens vajadzēs 1/2 ēdamkarotes sāls un sodas, kā arī trīs pilienus joda. Rūpīgi samaisiet, līdz sāls un soda pilnībā izšķīst, pēc tam nolaidiet nagus piecpadsmit minūtes. Pēc procedūras rokas jānomazgā ārstniecības augu novārījumā.
Maskas
Apskatīsim efektīvas receptes, kā mājas apstākļos stiprināt nagus, izmantojot maskas.
Ar E vitamīnu.
Desmit miligramiem vitamīna pievienojiet piecus miligramus olīveļļas. Rūpīgi samaisiet un pievienojiet piecus gramus aso sarkano piparu. Iegūtais šķīdums tiek uzklāts uz nagu plāksnes un desmit minūtes katrs nags tiek ietīts folijā. Pēc procedūras rūpīgi nomazgājiet nagus un uzklājiet barojošu krēmu.
Ar kumelītēm un liepu.
Ņem vienu ēdamkaroti ziedkopu un pārlej trīs ēdamkarotes sakarsētas olīveļļas. Viņi uzstāj apmēram stundu. Pēc tam masku pusstundu iemasē nagu plāksnē.
Ar jodu.
Paņemiet vienu ēdamkaroti olīveļļas un uzsildiet to, pēc tam pievienojiet trīs pilienus joda un citrona sulas. Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc. Gatavo šķīdumu iemasē nagu plāksnē. Pēc pusstundas nomazgājiet.
Citas efektīvas receptes
1. Ēteriskās eļļas lieliski noder nagu stiprināšanai, taču šeit ir jāzina, kā tās pareizi izvēlēties.
Jums jāatceras, kas tiek uzklāts uz nagu plāksnesatšķaidīta eļļa. Lai to izdarītu, pusei glāzes bāzes (olīvu vai saulespuķu) pievieno ne vairāk kā divus pilienus ēteriskās eļļas. Eļļu derīgās īpašības:
- Priede, ciedrs vai bergamote ir laba trausliem nagiem.
- Eikalipts vai citrons - aptumšotai nagu plāksnei.
- Lavanda piešķir nagiem spīdumu.
- Kumelīte un tējas koks mazina iekaisumu no kutikulām.
Ēteriskās eļļas var lietot gan vannām, gan vienkārši ierīvēt nagā.
2. Ne daudzi cilvēki zina, ka jūs varat stiprināt nagu plāksni, berzējot sulu. Tam ir šāda terapeitiskā iedarbība:
- Jogogas lieliski noder trausliem un trausliem nagiem.
- Sīpols mazina plaisas nagu plāksnē.
- No zaļumiem (pētersīļiem un dillēm) palīdz kliņģerīšu foliācija.
- Dzērveņu sula stiprina nagu plāksni.
3. Masāža ir vēl viens efektīvs līdzeklis nagu nostiprināšanai. Vispirms pagatavojiet siltu vannu, lai mīkstinātu roku ādu. Pēc tam uzklājiet jebkuru eļļu. Rokas sāk lēnām masēt, virzoties uz pirkstu galiem. Pēc tam katru nagu masē, īpašu uzmanību pievēršot tā pamatnei.
Daži padomi
Kā ātri nostiprināt nagus mājās, mēs apskatījām šajā rakstā. Lai ārstēšanas efekts būtu ilgstošs, speciālisti iesaka ievērot šādus noteikumus:
- Pirms masku vai vannu lietošanas ir jāatbrīvojas no lakas pārklājuma.
- Pirms procedūrām nav ieteicams veikt apgrieztu manikīru.
- Viss lietotssastāvdaļām ir jābūt ar atbilstošu derīguma termiņu.
- Pēc katras procedūras roku āda un nagu plāksnes tiek apstrādātas ar barojošu krēmu.
- Karsta temperatūra negatīvi ietekmē nagus, tāpēc ūdenim vai ārstniecības eļļai jābūt siltai.
- Sabalansēts uzturs veicina veselīgu nagu plāksnes izskatu.
Rūpēties par nagu stāvokli un pārliecināties, ka tie nenolobās, ir katras meitenes spēkos. Pat vājākos nagus var nostiprināt pats mājās.
