Frāze "askorbīnskābe" ir pazīstama ikvienam. Arī aptuvenos ieguvumus, ko tas sniedz cilvēka ķermenim, iztēlojas katrs. Tomēr ne visi zina, ka jūs varat lietot askorbīnskābi ne tikai iekšēji, bet arī ārēji. Par askorbīnskābes lietošanas iespējām sejai - zemāk.
Kas ir askorbīnskābe
Vispirms ir vērts precizēt, kas tas ir - askorbīnskābe. Vēl viens šīs vielas nosaukums ir C vitamīns, un tas, kā jau ir skaidrs, ir vitamīns. Tas ir atrodams citrusaugļos (mandarīni, apelsīni, citroni), āboli, banāni, vīnogas, kā arī daudzi dārzeņi un ogas. Tie ir cukini, burkāni, redīsi, zemenes, arbūzi, jāņogas, kā arī piena produktos.
Pareiza daudzuma šī vitamīna trūkums nelabvēlīgi ietekmē cilvēka pašsajūtu, tāpēc ir tik svarīgi, lai tas būtu ikviena cilvēka ikdienas uzturā. Pretējā gadījumā imūnsistēma tiks novājināta, kas var izraisīt dažādas nepatīkamas sekas.
Iegumi un kaitējums
Kāds, īsumā, ir ieguvumsC vitamīns cilvēkiem? Tas uzlabo imunitāti, kas samazina dažādu slimību iespējamību, ārstē jau parādījušās infekcijas, samazina holesterīna un asins recekļu veidošanos, padara asinsvadus elastīgus, kā arī palīdz atjaunot dažādas cilvēka ķermeņa šūnas.
Ja sāka asiņot smaganas, sāpēja locītavas, parādījās bezmiegs, bieži sāka mocīt saaukstēšanās infekcijas, parādījās krunciņas – tas viss ir askorbīnskābes trūkuma rezultāts. No šīm problēmām var izvairīties, regulāri lietojot to pareizajos daudzumos.
Āra priekšrocības
Bet, kā jau minēts iepriekš, askorbīnskābi ir iespējams lietot ne tikai iekšā. Tas ir ne mazāk noderīgs mūsu ādai – vismaz tādā ziņā, ka pasargā to no visādām negatīvām reakcijām. Askorbīnskābe sejas ādai ir lieliska iespēja to atjaunot, atjaunot elastību un novērst strauju novecošanos. Turklāt, ja āda saņem pietiekami daudz C vitamīna, visādas brūces un pinnes uz tās ir daudz ātrāk. Pareizi aprūpējot šo vitamīnu, rētas un rētas var pat izzust!
Papildus jau teiktajam, askorbīnskābi uzņemošais segums mierīgāk reaģē uz dažādiem krēmiem un skrubjiem, tā krāsa saglabājas normāla, un tas paliek matēts. Arī ādas slimības rodas retāk. Pretējā gadījumā, gluži pretēji, āda kļūst sausa, bāla, daudz biežāk parādās visādi izsitumi.
Askorbīnskābe sejai: kad varat
Neskatoties uz visu iepriekš minēto, C vitamīna lietošana sejai nav atļauta visiem un ne vienmēr. Tā lietošana ir pieļaujama šādos gadījumos:
- ar apsārtumu un lobīšanos, pinnēm, melnajiem punktiem;
- sausai ādai un pelēkai sejas krāsai;
- ar taukainu spīdumu un paplašinātām porām;
- kad parādās zvaigznes un kapilāri.
Turklāt askorbīnskābi ieteicams lietot sejai pret grumbām un pie pirmajām ādas novecošanās pazīmēm.
Kontrindikācijas
Tomēr pat iepriekš minēto problēmu klātbūtnē dažām iedzīvotāju kategorijām nāksies atteikties no C vitamīna ārējas lietošanas. Tātad, askorbīnskābes lietošana sejas ādai ir stingri aizliegta alerģijas slimniekiem, cilvēkiem, kuri cieš no diabēta un kuriem ir nosliece uz asins recekļu veidošanos. Nelietojiet nekādas vielas ar C vitamīnu uz ādas, ja tā ir jebkādā veidā ievainota vai bojāta, kā arī tad, kad paplašinās asinsvadi uz sejas.
Lietojumi
C vitamīnu var viegli iegādāties jebkurā aptiekā. To pārdod visdažādākajās versijās - tabletēs (kurš nezina "askorbīnskābi"!), maskās, pūderos (maskas taisa paši), ampulās (paredzētas losjoniem un injekcijām), krēmos (var būt arī izgatavots mājās). Turklāt kosmētikas serums ir ļoti izplatīts - un, saskaņā ar atsauksmēm, tas ir diezgan efektīvs. Želejas, toniki, liftinga krēmi - sejas produkti ar C vitamīna saturu šodien tirgū ir vairāk nekā pietiekami.
Visskosmētiskās procedūras var veikt mājās. Bet ir arī mezoterapija, kuras īstenošana ir pieļaujama tikai speciālistiem. Vairāk par to tālāk.
Maskas
Iespējams, askorbīnskābes izmantošana sejas maskām ir vispopulārākais un pieejamākais līdzeklis. Jūs varat tos iegādāties gatavus vai pagatavot pats, pērkot C vitamīna pulveri. Ja atšķaida šādu pulveri ar minerālūdeni, sanāk bieza masa (šajā gadījumā pietiek ar pavisam mazu karoti pulvera). Šī masa ir jāuzklāj uz sejas (neaizmirstot to iepriekš notīrīt) piecpadsmit līdz divdesmit minūtes. Parasti maskas ieteicams uzklāt ne vairāk kā divas reizes, bet vēlams reizi nedēļā, pēc tam āda jāsamitrina ar krēmu.
Maskas ar augļu, ogu vai dārzeņu piedevu tiek uzskatītas par visefektīvākajām – īpaši ieteicamas ir smiltsērkšķi. Ja šādu masku pagatavosiet pats, tad papildus pulverim un minerālūdenim būs nepieciešams: smiltsērkšķu eļļa, divas tējkarotes melnās tējas un viena - biezpiens. Šāds maisījums labi mazina jebkuru ādas iekaisumu.
Var pagatavot arī maskas ar māliem, medu, mandeļu eļļu, alveju, zemenēm, kivi un citronu. Bet, lietojot pēdējās divas sastāvdaļas, jums jābūt ļoti uzmanīgiem: tās var izraisīt dedzināšanu un niezi.
Neatkarīgi no tā, kādu masku uzklāt uz sejas, jums jāievēro daži vispārīgi noteikumi. iekšā-pirmkārt, tas jānomazgā ar īpaši siltu ūdeni, otrkārt, vispiemērotākie gadalaiki šādām procedūrām ir pavasaris un rudens.
Askorbīnskābe sejai ampulās
Sejas maskām ir laba alternatīva ampulu veidā. Šādus šķīdumus parasti pārdod injekcijām (vairāk par to tālāk), taču ar to palīdzību jūs varat patstāvīgi sagatavot parastu losjonu ādas berzēšanai. Tas ir labs veids, kā mājās izmantot askorbīnskābi sejai.
Losjona pagatavošana ir pārsteidzoši vienkārša. Piecu vai desmit procentu šķīdums vienādās proporcijās jāsajauc ar ūdeni - un viss. Ar šo maisījumu jūs varat noslaucīt seju divas reizes dienā, no rīta un vakarā, ar vates tamponu vai pat ar plaukstu. Ja pēkšņi āda sāk reaģēt negatīvi, jums vienkārši jāpalielina ūdens attiecība - divas reizes.
Mezoterapija
Tātad askorbīnskābi ampulās sejai pārdod injekcijām. Tomēr to darīt pats ir stingri aizliegts. Šo procedūru sauc par mezoterapiju, un tā tiek veikta tikai profesionāļu uzraudzībā - un viņi paši. Mezoterapija ir indicēta ādas novecošanai, pinnēm, melniem punktiem, kā arī grumbu likvidēšanai.
Askorbīnskābes lietošana ampulās sejai mezoterapijas laikā ir šāda: ar ļoti tievu adatu zem ādas tiek ievadīts šķidrs vitamīns (seja pirms tam jānotīra). Tas ir pilnīgi drošs, bet prasa lielu piesardzību - tāpēc procedūra tiek veikta tikai klīnikās. Rezultātā āda tiek balināta, attīrīta, sākpaātrinātā tempā ražot kolagēnu, kā rezultātā palēninās tā novecošanās.
Atsauksmes
Pieredze par C vitamīna ārēju lietošanu ikvienam, kas par to raksta, ir pozitīva. Meitenes atzīmē, ka maskas lieliski darbojas ar taukainu spīdumu un novērš kaitinošās pinnes. Atsauksmes par askorbīnskābi sejai ampulās ir arī labvēlīgas - poras sašaurinās, pinnes kļūst daudz mazākas, parādās veselīga sejas krāsa. Daži, starp citu, izmanto C vitamīnu matiem - un arī apgalvo, ka produkts "darbojas": mati spīd un izskatās ļoti skaisti.
Interesanti fakti
- 18. gadsimtā kāds skotu medicīnas students atklāja, ka citrusaugļi var izārstēt skorbutu. Tikai divus gadsimtus vēlāk tika atklāts, ka tas ir iespējams ar C vitamīna palīdzību.
- Askorbīnskābe sejai jālieto ar mēru, citādi tā vairs nebūs izdevīga, bet kaitīga.
- Ja āda ir bojāta, nekādu preparātu ar askorbīnskābi lietošana ir nepieņemama.
- Askorbīnskābi nedrīkst uzglabāt ledusskapī.
- Masku ar askorbīnskābi sejai ieteicams uzklāt vakarā.
- Pirms jebkuru C vitamīnu saturošu produktu uzklāšanas uz sejas ādas, tā ir rūpīgi jāattīra.
- Katru dienu cilvēka ķermenim jāsaņem vismaz simts miligrami askorbīnskābes.
Ikvienam, kurš vēlas, lai ķermenis būtu vesels, tajā pašā laikā jākontrolē C vitamīna klātbūtne tajā, lai tajā iekļūtu vismaz iekšēji, vismazārēji. Un labāk - uzreiz un tā, un tā!
