Daba cilvēkam ir devusi neticami daudzveidīgus garšaugus un augļus nesošus augus, lai stiprinātu un atjaunotu veselību, saglabātu jaunību un skaistumu. Daudzi no tiem ir zināmi kopš seniem laikiem, taču joprojām pārsteidz šodien ar savām brīnumainajām īpašībām.
Pie šādām nenovērtējamām dāvanām pieder Centella Asiatica. Citi tās nosaukumi ir tīģerzāle, sudrabzāle un gotu kola. Šis ir daudzgadīgs lietussargu dzimtas ložņu augs, ko ājurvēdas medicīna pasaulei atklāja pirms vairāk nekā trīs tūkstošiem gadu. Pateicoties diezgan plašam noderīgo īpašību klāstam, šo augu izmanto ne tikai medicīniskiem nolūkiem.
Apraksts un izplatīšana
Centella Asiatica (Gotu Kola) ir viegli atpazīstama. Dabā sastopams pa grāvjiem un purvos, izplatās blīvos biezokņos gar zemi, uz īsām kātiņiem ir mazas, noapaļotas, nierveida lapas ar apjomīgu caurumu un neuzkrītošiem dzeltenīgiem (sarkaniem) ziediem. Centella Asiatica, neskatoties uz ģeogrāfisko prefiksu, tiek izplatīta ne tikai Āzijā,bet arī Ziemeļaustrālijā, Papua-Jaungvinejā. Āzijā to var atrast Indijā, Indonēzijā, Malaizijā un Šrilankā.
Pēc biologu izplatītā viedokļa ārstniecības auga atklāšanu lielā mērā veicināja dzīvnieku pasaules novērošana. Tā, piemēram, Āzijas tīģeri, guvuši brūces cīņā ar ienaidnieku, medībās vai piedzīvojot iekšējas kaites, atrada centellas biezokņus un burtiski apgāzās tiem ar muguru. Iespējams, tieši šeit augs ieguva savu otru nosaukumu - tīģera zāle.
Augšana
Augs kopšanā ir nepretenciozs un neprasa virskārtu, mēslojumu, mīl mitras zemas vietas. Visbiežāk aug savvaļā, bet ir viegli kultivēts. Dabā augs sasniedz ne vairāk kā trīs centimetru augstumu, privātās teritorijās ar mērenu augsnes auglību var izaugt līdz 15 cm Centella spēj augt strauji un spēcīgi un sagūstīt citas zemes daļas. Lai tas nepārvērstos par nezāli, periodiski nepieciešams retināt dzinumus.
Tā kā nav vietas, Centella Asiatica var audzēt kā telpaugu. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešams plats, zems katls ar drenāžas caurumiem, kas nodrošina, ka zemes duļķis ir mitrs un nav tiešas saules gaismas.
Properties
Centella asiatica ārstnieciskās īpašības ir zināmas jau ilgu laiku. Ja agrāk to izmantoja tikai saaukstēšanās ārstēšanai un ātrai brūču dzīšanai, tad mūsdienās noderīgo īpašību klāsts ir ievērojami paplašinājies. Starp galvenajiem ir pretnovecošanās, mitrinošs, dziedinošs,pretiekaisuma, pretsāpju un nostiprinoša darbība.
Centella asiatica ekstrakts aktivizē kolagēna sintēzi dermā, paaugstina asins mikrocirkulāciju un ādas atjaunošanos, izlīdzina grumbas. Ājurvēdas medicīna piedēvē Centella Asiatica antibakteriālas īpašības, palīdzot regulēt organisma vielmaiņas procesus un cīnīties ar infekcijām, kā arī stiprina un stimulē smadzeņu un nervu šūnas.
Pieteikums
Centella asiatica, pateicoties tik bagātīgam noderīgo īpašību sarakstam, tiek plaši izmantota kosmetoloģijā sejas ādas kopšanai, tradicionālajā medicīnā, mūsdienu farmācijā un veselīgā uzturā.
Medicīnā
No medicīnas puses ir milzīgs to problēmu saraksts, ar kurām Centella Asiatica palīdz cīnīties. Tādējādi augu ekstraktu izmanto drudža, hipertensijas, astmas, tuberkulozes, epilepsijas, peptiskās čūlas, neirozes, varikozu vēnu ārstēšanā. Turklāt no Centella Asiatica saknēm un kātiem gatavo tinktūras un novārījumus. Tos izmanto kā līdzekli, lai apkarotu un novērstu dermatoloģiskas problēmas (pūtītes, apdegumus, psoriāzi, ekzēmu). Ir arī zināms, ka augs palielina garīgo aktivitāti, tāpēc tā lietošana ir noderīga pusaudžu skolēniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem. Salīdzinoši nesen zinātne ir pierādījusi Centella asiatica pozitīvo ietekmi vēža un Alcheimera slimības ārstēšanā.
Kosmetoloģijā
Augs lieliski šķīdina rētas, izlīdzinarētas, dziedē dziļas brūces, mazina tūsku un cīnās ar celulītu. Periodiska pretnovecošanās procedūru lietošana ar Centella asiatica padara ādu tvirtu, gludu un piešķir tai svaigu, dabisku izskatu.
Ēdienu gatavošana
Sasmalcinātas zāles lapas pievieno ēdieniem un dzērieniem kā tonizējošu, antiseptisku un vieglu caureju veicinošu līdzekli. Tiek ēstas arī auga saknes. Piena novārījumus no šī auga Āzijas valstīs izmanto kā efektīvu nervu sistēmas toniku. Turklāt tur ir iecienītas centellas un žeņšeņa tējas, salāti un karijs (garšvielas).
Narkotikas
Mūsdienās ir daudz kosmētikas un ārstniecības līdzekļu, tostarp Centella Asiatica. Preparāti ietver sejas un ķermeņa krēmus, želejas, kapsulas iekšķīgai lietošanai, atjaunojošas maskas, serumus, tinktūras, ēteriskās eļļas un ziedes. Centella asiatica izmanto, lai radītu pretcelulīta kosmētiku, losjonus problemātiskai ādai un pēcsauļošanās eļļas. Arī zāle ir daļa no uztura bagātinātājiem pret alkohola atkarību (piemēram, Alkostop).
Kosmētikai, kurā izmanto Centella asiatica, ir īpaši lietošanas un uzglabāšanas nosacījumi. Tātad, krēmi tiek uzklāti uz ādas ar speciālu lāpstiņu (kosmētisko lāpstiņu), un tie tiek turēti tikai vēsā vietā (ledusskapī, apakšējā plauktā) un cieši noslēgtā traukā. Tas palīdz pēc iespējas vairāk saglabāt visas sastāvdaļu ārstnieciskās īpašības.
Kontrindikācijas
Centella Asiatica nav kontrindikāciju vai blakusparādību. Tās lietošanu var ierobežot tikai individuāla neiecietība. Un, lai gan auga ārstnieciskās īpašības palīdz daudzu slimību ārstēšanā, ādas novecošanā un ir īpaši efektīvas grūtniecēm, šī nav panaceja pret visām slimībām. Jāievēro mērenas ekstraktu, eļļu devas, lai izvairītos no alerģiskām reakcijām. Pirms lietošanas vēlams konsultēties ar speciālistu.
