Mimiskās grumbas parādās jebkurai sievietei neatkarīgi no viņas vecuma. To rašanās var būt dažādu iemeslu dēļ. Visizplatītākās ir aktīvas sejas izteiksmes, ģenētika un mitruma trūkums ādā. Nasolabiālas vagas sāk parādīties pakāpeniski, tāpēc ir iespējams apturēt to padziļināšanos. Grumbu likvidēšanai ir vesela virkne pasākumu, kas ļauj ne tikai novērst mīmisko grumbu parādīšanos visā sejā, bet arī noņemt tās, kas parādījušās.
Kāpēc parādās nasolabiālas krokas
Visi emocionāli cilvēki agrāk vai vēlāk saskaras ar šo ārējo trūkumu. Lai izvairītos no nasolabial vagu parādīšanās, jums ir jāsaprot, kāpēc tie parādās uz sejas. Uz ādas var parādīties grumbas šādu iemeslu dēļ:
- nepareizas saķeres dēļ;
- no ieraduma gulēt ar seju spilvenā;
- nosliece uz tūsku;
- sejas muskuļu tonusa samazināšana;
- no pēkšņa svara zuduma.
Arī ar vecumu uz ādas mēdz parādīties dziļas vagas. Pieaugušā vecumā ir grūti noņemt nasolabiālās krokas, taču šo procesu var aizkavēt, veicot visus profilaktiskos pasākumus, kuru mērķis ir uzlabot ādas kvalitāti. Ja nebija iespējams novērst vagu parādīšanos, būs jāizmanto kontūrplastika vai biorevitalizācijas procedūra. Bet tas jādara pēc iespējas vēlāk, vismaz ne agrāk kā 30 gadus. Āda pieradīs pie papildu hialuronskābes avota un pārtrauks aktīvi ražot savu.
Noņemiet nasolabiālās krokas ar vingrošanu
Ļoti bieži nasolabiālo grumbu cēlonis ir sejas muskuļu tonusa pavājināšanās. Visbiežāk tas notiek pieaugušā vecumā, bet jaunas meitenes arvien biežāk saskaras ar šo problēmu. Vaina ir nepareizs dzīvesveids: sliktas kvalitātes produktu ļaunprātīga izmantošana, smēķēšana, fizisko aktivitāšu trūkums. Tas viss slikti ietekmē ne tikai veselību, bet arī izskatu. Domājot par to, kā mājās noņemt nasolabiālās krokas, ir svarīgi neaizmirst par vingrošanas spēku. Jūs varat mēģināt atjaunot ādas elastību ar šādiem vingrinājumiem:
- Maksimāli piepūšiet un atlaidiet vaigus.
- Runājiet patskaņus ar atvērtu muti, neaizverot lūpas.
- Pavelciet lūpas uz priekšu, cik vien iespējams.
- Pabīdiet apakšējo žokli uz priekšu. Pēc tam no visa spēka saspiediet lūpas tā, lai sejas augšdaļa savilktos.
- Ieelpojiet daudz gaisa un apvelciet to uzpūstuvaigiem.
- Ievelciet dziļu elpu caur degunu. Izpūtiet vaigus, aizturot elpu. Pēc pāris sekundēm sāciet izspiest gaisu nelielās porcijās.
Pēc visu vingrinājumu izpildes jums vajadzētu viegli ieelpot caur degunu un lēnām izelpot caur muti, vienlaikus atslābinot sejas muskuļus.
Vingrojumu komplekss pret grumbām
Tikai daži cilvēki zina, kā mājās noņemt nasolabiālās krokas. Bet to izdarīt nav tik grūti, pateicoties improvizētu līdzekļu izmantošanai. Visefektīvākais vingrinājums pret agrīnām grumbām ir metode, kurā kā inventārs tiek izmantota pudele. Derēs jebkura minerālūdens plastmasas pudele ar tilpumu 0,5 litri. Vingrinājums ir ļoti vienkāršs un viegli iegaumējams:
- Paņemiet tukšu pudeli un turiet to ar izstieptām lūpām uz priekšu apmēram 2–3 minūtes.
- Otrajā dienā jums jāpiepilda pudele ar ūdeni, apmēram 50 ml. Veiciet vingrinājumu arī vairākās pieejās.
- Trešajā palieliniet ūdens tilpumu līdz 75 ml.
- Ik pēc pāris dienām ielejiet pudelē arvien vairāk ūdens. Bet tas jādara līdz 250 ml. Ar lielu apjomu labāk netrenēties, lai nepārslogotu smalkos sejas muskuļus.
Jums jāizmēģina arī Kerolas Madžo slavenais vingrinājumu komplekts. Viņa labi zināja, kā mājās noņemt nasolabiālas krokas. Veicot tos katru dienu, sejas kontūra savelkas aptuveni pēc mēneša. Tas ir labs rezultāts, īpaši ņemot vērā vienkāršībuvingrinājumi un šīs metodes kontrindikāciju neesamība.
- No visa spēka piespiediet lūpas pie zobiem.
- Iedomājieties divus punktus uz lūpām. Viens augšdaļas vidū un viens apakšas centrā.
- Atveriet muti pēc iespējas plašāk ovāla formā. Ir nepieciešams, lai iedomātie punkti būtu tieši viens zem otra.
- Ievelciet dziļu elpu.
Uzsākot veikt vingrojumu kompleksu, der atcerēties, ka nasolabiālās krokas var noņemt tikai pēc ikdienas vingrinājumiem. Tāpēc katru dienu ir nepieciešams veltīt vismaz pusstundu sejas muskuļiem. Tas ir pietiekami, lai tonizētu ādu, padarītu to elastīgu un elastīgu. Jums vajadzētu arī sakārtot diētu un atbrīvoties no sliktiem ieradumiem. Izmantojot šo režīmu, grumbām nebūs nekādu izredžu.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Viens no agrīnas sejas izbalēšanas iemesliem ir kolagēna ražošanas samazināšanās dziļajos ādas slāņos. Āda kļūst sausa, dehidrēta un zaudē elastību. Palielinoties sejas izteiksmēm, nasolabiālas krokas parādās pašā pirmajās grumbās. Tāpēc ir ļoti svarīgi iemācīties noņemt nasolabiālās krokas mājās. Šīs zināšanas noderēs cīņā par skaistu ādu.
Daudzas meitenes šausmās skrien pie kosmetologa pēc injekcijām, uztraucoties par jauneklīgo seju. Bet tas ir ļoti priekšlaicīgi. Vispirms jāsāk nodarboties ar vingrošanu, lai nostiprinātu sejas muskuļus. Kombinācijā ar vingrinājumiem ir jāizmanto tautas līdzekļi atjaunošanai. Šīs divas metodes var atjaunot ādas elastību un gludumu, neizmantojot nopietnas metodes. Jaunībā ķermenis joprojām var noņemt nasolabialkrokas, ražojot kolagēnu, un tautas receptes palīdzēs to izdarīt ātrāk.
Zāļu kompreses
Labu rezultātu parādīs kompreses, kuru pamatā ir kumelītes, asinszāles, sausās kliņģerīšu ziedkopas, kā arī māllēpe. Infūzijai jāņem divas ēdamkarotes sausas zāles un ielej glāzi verdoša ūdens. Buljonu uzvāra un iepilda tumšā, vēsā vietā. Pēc 3-4 stundām tas jāfiltrē, tajā iemērc marli vai audumu un uz 15-30 minūtēm uzklāj uz "nasolabial". Kompreses jādara katru dienu, divas reizes dienā. Specializētos forumos un vietnēs cilvēki runā par to, kā noņemt nasolabiālas krokas. Atsauksmes ir pilnas ar ieteikumiem par augu kompresēm. Daudzi atzīmē, ka šī metode ir viena no visefektīvākajām mājas receptēm.
Augļu maskas
Augļi satur daudz noderīgu skābju, vitamīnu un mikroelementu. Tāpēc tos bieži izmanto kosmētikas ražošanā. Jūs varat noņemt nasolabiālās krokas ar augļiem, tikai izmantojot tos katru dienu kā maskas. Sejas kopšanai ieteicams ņemt svaigus augļus, vēlams sezonālos. Ābolu, bumbieru, banānu vai persiku šķēles uz 20-30 minūtēm jāpieliek nasolabiālajām krokām. Augļus ar mīkstumu var mīcīt ar dakšiņu un iegūto putriņu uzklāt uz visas sejas, izvairoties no zonas ap acīm.
Ledus gabaliņi
Noslaukot ādu ar ledus gabaliņiem, varat padarīt to nostieptu, gludu un svaigu. Šādas mazgāšanas noņem pietūkumu no sejas un noņem izsitumus. Lai pagatavotu ārstniecisko ledu, novārījums jāielej īpašās veidnēskumelīšu vai zaļā tēja. Jūs varat noslaucīt ne tikai nasolabiālās krokas, bet visu seju, ieskaitot zonu ap acīm. Ledus aktivizē visus ādas vielmaiņas procesus, kas ar gadiem var bremzēt to darbu. Kā noņemt nasolabiālas krokas? Atsauksmes ļoti bieži satur padomus par kosmētikas ledus lietošanu.
Masāža pret nasolabiālajām krokām
Kā noņemt nasolabiālas krokas 1 nedēļas laikā? Katra meitene, kura pamana grumbas mutes zonā, to sev jautā. Krunkas nasolabiālajā rajonā padara seju vizuāli vecāku, piešķir nogurušu izskatu un sabojā jaunu sieviešu garastāvokli. Diemžēl, lai atbrīvotos no tiem 1 nedēļas laikā, jums ir jāizmanto aparatūras kosmetoloģija. Bet, pirms izlemjat par nopietniem paņēmieniem, jums jāmēģina noņemt grumbas ar vienkāršāku metodi.
Jūs varat samazināt vai novērst nasolabiālās krokas, veicot ikdienas masāžu. Lai to izdarītu, nav nepieciešams doties uz skaistumkopšanas salonu vai klīniku. Katra sieviete var iemācīties to izdarīt pati. Masāža atjauno ādas asinsriti, kas veicina palielinātu šūnu uzturu un sejas muskuļu tonusu.
Masāžas seansu vislabāk veikt pirms gulētiešanas, pēc rūpīgas ādas attīrīšanas no kosmētikas. Uz sejas jāuzklāj nedaudz kakao sviesta, jojobas vai vīnogu kauliņu. Tas sagatavos ādu masāžai un palielinās tās efektivitāti. Ar berzes kustībām nepieciešams masēt ādu, īpašu uzmanību pievēršot nasolabiālajām krokām. Varat arī izmantot tālāk norādītoefektīva masāžas tehnika:
- Uzlieciet pirkstus uz deguna spārniem.
- Attiecībā uz zodu uzzīmējiet divus astotniekus uz ādas, nenoņemot pirkstus. Kustība ir jāatkārto 5 reizes ar intensīvām kustībām.
- Izveidojiet vēl 5 astotniekus, bet viegli pieskaroties ādai.
- Uzlieciet vidējos un gredzenveida pirkstus uz deguna tilta.
- Iemērciet spilventiņus līdz zodam.
- Atgrieziet pirkstus uz deguna tilta. Atkārtojiet kustību 5–10 reizes.
Japāņu šiatsu masāža
Ar japāņu masāžas palīdzību var pievilkt sejas ovālu un noņemt nasolabiālās krokas. Šī procedūra ir ļoti efektīva gan jaunām sievietēm, kuras cenšas atbrīvoties no mīmiskajām grumbām, gan tām, kuras vēlas samazināt ar vecumu saistīto nasolabiālo kroku dziļumu. Masāžas tehnika:
- Ar rādītājpirkstu un īkšķi uz dažām sekundēm nospiediet mutes kaktiņus.
- Pēc tam 30 sekundes jāmasē apakšējā un augšlūpa, īpašu uzmanību pievēršot to malām. Masāža jāveic no lūpu centra, virzoties uz kaktiņiem.
- Veiciet dažas masāžas kustības no augšas uz leju nasolabiālajā zonā.
- Uzklājiet ādu ar mitrinošu serumu un krēmu.
Par to, kā noņemt nasolabiālas krokas un pievilkt sejas ovālu, katra meitene sapņo mācīties pēc 35 gadiem. Tomēr pat pēc visas informācijas izpētes daudzi nesteidzas atmest sliktos ieradumus un sākt ēst pareizi. Veicot tikai vienu masāžu dienā, āda neuzlabojas. Cīņā pret nasolabiālajām krokām ir jāizmanto virkne pasākumu,kas ietver sejas vingrošanu, tautas receptes, masāžu, kā arī kvalitatīvas kosmētikas lietošanu.
Noderīgi padomi ādas kopšanai
Kas teikts atsauksmēs? Kā noņemt nasolabiālās krokas mājās? Sievietes atstāj daudz ieteikumu profilaksei. Grūti neko nedarīt, kad uz sejas jau parādījušās dziļas nasolabiālas vagas. Bet ir ļoti svarīgi spēt novērst šīs bēdīgās sekas. Sievietes atzīmē, ka, piekopjot veselīgu dzīvesveidu un rūpīgi kopjot seju, "nasolabiālās krokas" var neparādīties ilgu laiku. Kas jādara, lai novērstu agrīnas grumbas? Sievietes atsauksmēs iesaka:
- Izvairieties no apdeguma saules un vienmēr lietojiet sauļošanās līdzekli. Pat dienas krēmam siltajā sezonā jāietver UV aizsardzība.
- Netaupiet uz mitrinātājiem.
- Iegādājieties termālo ūdeni skaistumkopšanas nolūkos.
- Ēdiet vairāk zaļumu, augļu un svaigu dārzeņu.
- Dzeriet pietiekami daudz tīra ūdens. Ādas dehidratācija veicina tās ātru novecošanos.
- Ierobežojiet kafiju, gāzētos un alkoholiskos dzērienus uzturā.
- Nesmēķēt.
- Guļ labi. Miega trūkums ir galvenais sieviešu skaistuma ienaidnieks.
Ja joprojām parādās nasolabiālas krokas, jums nevajadzētu nekavējoties reģistrēties klīnikā. Jūs vienmēr varat vērsties pie ārkārtējiem pasākumiem. Tāpēc vispirms pašam jāmēģina atbrīvoties no grumbām. Noņemiet nasolabiālas krokasmājās, atsauksmes, par kurām daudzas sievietes atstāj, būs daudz lētākas nekā salona procedūras.
Ja tradicionālās metodes nepalīdz, varat izmēģināt ķīmiskos pīlingus vai hialuronskābes injekcijas. Šīs procedūras ir absolūti nekaitīgas un nāks tikai par labu ādai.
Ķīmiskais virspusējais pīlings
Domājot par to, kā pievilkt seju un noņemt nasolabiālās krokas, neaizmirstiet par ierasto pīlingu. Pēc tam seja kļūst gluda, maiga un mirdzoša. Ieteicams palielinātas pigmentācijas, sliktas asinsrites un biežu izsitumu gadījumos. Ķīmiskais pīlings ietver keratinizētā ādas slāņa noņemšanu. Procedūras laikā tiek traumēta seja, bet tas ir viss. Pateicoties vielām, ko satur līdzeklis, kas uzklāts uz sejas, šūnas sāk aktīvās reģenerācijas procesu. Jaunie audi nostiprina ādas virsējo slāni, un dziļās grumbas un krokas tiek izlīdzinātas.
Ķīmiskais pīlings tiek veikts ar organisko vielu palīdzību. Lai noņemtu "nasolabies", kosmetologi izmanto glikolskābi, pienskābi un pirovīnskābe.
Hialuronskābes injekcijas
Hialuronskābe ir dabiska cilvēka ķermeņa sastāvdaļa. Tas ir atrodams saistaudos. Diemžēl gadu gaitā tas ādā sāk ražoties arvien mazāk. Pēc 30 gadiem tā darbība jāpagarina ar tabletēm vai injekcijām. Dzert tabletes dažreiz ir neērti, un rezultāts no tām nav tik pārsteidzošs kā no injekcijām. Tāpēc daudzi dod priekšroku injekcijāmmetodi. Jūs varat noņemt nasolabiālās krokas ar hialuronskābi 1 dienas laikā. Tikai viena procedūra pārveido ādu līdz nepazīšanai. Hialuronskābe aizpilda katru kroku un krunciņu, padarot ādu jaunu un gludu.
Šī nasolabiālo kroku noņemšanas metode ir ļoti populāra sievietēm un vīriešiem, kas vecāki par 35 gadiem. Nasolabiālo kroku noņemšana ar hialuronskābi ir ļoti vienkārša. Tas ir absolūti nekaitīgs cilvēkiem, tāpēc procedūrai gandrīz nav kontrindikāciju. Injekcijas izmanto ne tikai atjaunošanai, bet arī lūpu, vaigu kauliņu apjoma atjaunošanai, kā arī sejas ovāla korekcijai.
Injekcijām tiek izmantotas tievas adatas, kas neatstāj pat mazākās pēdas uz sejas. Pēc injekcijām nebūs zilumu vai zilumu. Anestēzijai tiek izmantota vietēja anestēzija krēma veidā. Procedūras gala rezultāts būs redzams pēc pāris nedēļām, lai gan grumbu piepildīšanas efekts būs redzams uzreiz. Pēc dažām nedēļām āda kļūs ideāli gluda un patīkama taustei. Injekcijas ļauj "izmest" no 5 līdz 10 gadu vecumam no sejas ādas.
Laika izteiksmē procedūra aizņems ne vairāk kā 1 stundu. Lai aizpildītu nasolabiālās krokas vai noņemtu krunciņas zem acīm, pietiks ar vienu vizīti pie kosmetologa. Lielisks šīs procedūras efektivitātes rādītājs būs fotogrāfijas pirms un pēc, ko ievieto gan klīnikas, gan apmierināti klienti. Domājot par to, kā noņemt nasolabiālās krokas un nostiprināt sejas ovālu, jums vajadzētu pievērst uzmanību šai atjaunošanas metodei.
Kontūrplastikapavedieni
Šo nasolabiālo kroku un citu novecošanās pazīmju korekcijas metodi sauc par diegu pacelšanu. Lai to izdarītu, izmantojiet īpašus pavedienus, kas pievelk novecojošo ādu sejas apakšējā daļā. Pateicoties tiem, pazūd grumbas, āda kļūst elastīga un izskatās daudz jaunāka.
Diega pacelšana ir absolūti droša un nav saistīta ar ķirurģisku instrumentu izmantošanu. Vītnes tiek injicētas zem ādas, veidojot punkcijas matu augšanas zonā pie deniņiem un ausīm. Izrādās sava veida rāmis, kas iet cauri nasolabial krokām un izlīdzina grumbas. Tajā pašā laikā pavedieni neierobežo sejas izteiksmes un nav jūtami zem ādas.
Runkumus var salabot vai nē. Tie, kuriem nav nepieciešama fiksācija zem sejas ādas, ir izgatavoti no ķirurģiskā šuvju materiāla uz sintētikas bāzes. Tos bieži sauc par 3D mezovītnēm. Tos injicē ar speciālām adatām.
Rāmja efekts pēc injekcijām saglabājas vairākus gadus. Vītņu liftings ir viena no efektīvākajām un ilgstošākajām procedūrām nasolabiālo vagu likvidēšanai. Pēc pacelšanas jūs nevarat uztraukties par izskatu no 3 līdz 5 gadiem. Ir arī svarīgi, lai pavedieni novērstu jaunu kroku parādīšanos mutes zonā. Pēc procedūras pat aktīvās sejas izteiksmes nevar ietekmēt ādas kvalitāti.
Starp šīs metodes kontrindikācijām ir vērts atzīmēt tikai iekaisuma slimību klātbūtni organismā, kā arī problēmas ar asinsrites sistēmu.
Lipofilēšana, lai atbrīvotos no grumbām un krokām
Šisprocedūra ir ļoti efektīva, hipoalerģiska un praktiski nesāpīga. Tam ir tikai viens trūkums - augstās izmaksas. Tas svārstās no 15 līdz 30 tūkstošiem rubļu. Pirms lipofilēšanas uz īsu brīdi būs jādodas uz klīniku. Tas ir nepieciešams, lai sagatavotos operācijai. Ārstam jāveic šādas procedūras:
- paņemt pacientam zemādas taukus;
- veiciet detalizētu tā sastāva analīzi;
- atšķaida līdz vajadzīgajai konsistencei;
- ievadiet taukus problēmzonās.
Šī operācija ļauj atbrīvot seju no grumbām līdz pat 5 gadiem. Dažreiz lipofillinga ilgums var būt ilgāks. Tas viss ir atkarīgs no pacienta dzīvesveida un viņa sejas ādas kopšanas. Šī metode ir lieliska alerģijas slimniekiem. Pēc procedūras organisms nedod negatīvu reakciju, jo kā ievadāmās zāles tiek izmantoti pacienta tauki. Vienīgais lipofilinga trūkums ir nelielu zilumu parādīšanās uz sejas, kas izzūd pēc dažām dienām pēc operācijas.
