Lai izskatītos lieliski, visu gadu jārūpējas par visām ķermeņa daļām. Seja un rokas ir skaidri redzamas, tāpēc sievietes par tām rūpējas katru dienu. Bet papēži bieži paliek nepamanīti. Arī papēžu kopšana ir jāveic katru dienu. Tas ir nepieciešams, lai tie vienmēr būtu gludi un skaisti.
Raupju papēžu cēloņi
Ļoti bieži papēži kļūst raupji. Tam ir vairāki skaidrojumi:
- sausa pēdu āda;
- ilgstoša stāvēšana kājās;
- slikti neērti apavi;
- slikta papēžu kopšana;
- visu laiku liek kājas zeķēs.
Arī papēži kļūst raupji vitamīnu un minerālvielu trūkuma dēļ. Lai pēdas būtu skaistas, ir vērts katru dienu veikt papēžu ādas kopšanu. Nav nepieciešams tērēt naudu dārgiem līdzekļiem, jo cilvēki šeit nāks palīgā. Bet, ja tie nepalīdz, tad jākonsultējas ar ārstu, lai izpētītu plaisājošo vai raupju papēžu raksturu.
Pareiza papēžu kopšana
Ir vairāki svarīgi noteikumi:
- Karstā laikā pirms došanās ārānepieciešams ieziest pēdu ādu ar barojošu krēmu.
- Ko darīt, ja papēža zonā ir slikta cirkulācija? Nepieciešamas īpašas masāžas ar mitrinošu krēmu. Varat arī iegādāties īpašus kopšanas līdzekļus vai pagatavot pats mājās.
- Regulāri veiciet pēdu vannas un attīrošās maskas.
- Lai papēži izskatītos kā mazulim, varat izmantot parasto pumeka akmeni.
- Neizmantojiet asus instrumentus, lai noņemtu raupju ādu no papēžiem.
Vannas
Tagad pastāstīsim, kādai jābūt papēžu kopšanai mājās.
Dažādas kāju vannas palīdzēs sasniegt mīkstus papēžus. Gatavojot tos, ir vērts ņemt vērā ādas īpašības un, pamatojoties uz to, izvēlēties pareizos produktus.
Tagad apskatīsim dažas noderīgas kāju vannas.
- Zāļu. Ņem kumelītes, salviju un asinszāli. Šo maisījumu pārlej ar verdošu ūdeni un pagaidiet, līdz tas tiek ievadīts 10 minūtes. Pēc tam izlaiž caur sietiņu, lai pagatavotu novārījumu. Ielejiet traukā un nolaidiet kājas, paturiet pusstundu.
- B altvīna vanna. Vīnu karsē, līdz parādās burbuļi, pievieno tam liepziedu, aizver vāku un uzvāra. Tad jums vajadzētu nedaudz atdzist un nolaist kājas iegūtajā infūzijā. Turiet tos desmit minūtes, pēc tam viegli berzējiet tos ar mazgāšanas lupatiņu un ievietojiet tos atpakaļ šķīdumā. Šī vanna ir jāveic katru mēnesi.
- Ar pienu. Vispirms jums ir nepieciešams uzvārīt ūdeni un pievienot tam pienu, sāli un ziepjūdeni. Pēc pilnasizšķīdiniet sāli, ielieciet kājas vannā un turiet 30 minūtes. Kad ūdens atdziest, jāpievieno vārīts karsts ūdens.
- Ar etiķi. Vispirms jums jāuzsilda ūdens un jāpievieno daži pilieni 9% etiķa. Nolaidiet kājas un atbalstiet 15 minūtes (ne vairāk). Raupjai ādai izmantojiet pumeka akmeni. Pēc šīs peldes pēdas jānoskalo ar vēsu ūdeni un jāieeļļo ar treknu krēmu.
- Ar sodu. Siltā ūdenī pievienojiet pāris ēdamkarotes sodas un karoti ziepjūdens. Turiet kājas vannā 10 minūtes, berzējiet tās ar pumeka akmeni un iesmērējiet ar krēmu.
Šādas vannas jālieto regulāri, un tad kājas būs skaistas un gludas.
Maskas
Kas ir iekļauts mājas papēžu kopšanā? Papildus vannām varat izmantot dažādas maskas. Papēžu raupjumu un raupjumu var labot ar šādiem līdzekļiem:
- Maska ar strutene. Izmantojot blenderi vai gaļas mašīnā, pagatavojiet biezeni no svaigiem strutenes kātiem un lapām. Uzklājiet šo masku uz papēžiem un atstājiet visu nakti. No rīta nomazgājiet ar vēsu ūdeni.
- Maska ar citronu. Papēžus ierīvē ar citronu sulu un atstāj uz 10 minūtēm, pēc tam noskalo ar ūdeni.
Jūs varat arī uzklāt uz papēžiem svaigu kāpostu lapas. Tie jāuzglabā 20 minūtes.
Atslāņošanos un varžacis var noņemt ar kartupeļu masku.
Skrubji
Kas vēl būtu jāiekļauj pilnīgā papēža kopšanā? Mājās jūs varatizmantot skrubjus. Galvenais nosacījums šādiem līdzekļiem ir tas, ka tiem jābūt svaigi pagatavotiem. Šeit ir daži.
- Apelsīna mizas skrubis. Miziņa ir jāizžāvē un no tās jāsasmalcina. Iegūtajai masai pievieno olīveļļu un uzklāj uz papēžu ādas. Pēc tam masējiet 5-10 minūtes.
- Auzu skrubis. Sajauc pārslas ar medu un skābo krējumu un iemasē papēžus. Šis skrubis palīdzēs mazināt spriedzi no papēžiem.
- Sīpolu skrubis. Sīpolu pārlej ar verdošu ūdeni. Pēc tam sagriež divās daļās. Viņiem ir nepieciešams berzēt raupju ādu. Pēc tam piestipriniet loku pie papēža, piestipriniet ar plastmasas maisiņu un atstājiet uz nakti. No rīta noņemiet un berzējiet ar pumeka akmeni.
Pedikīrs
Ja prāto, kādai jābūt papēžu kopšanai, nevar nepieminēt pedikīru. Ja mājās ir viss nepieciešamais procedūrai, tad varat turpināt ieviešanu. Pirms pedikīra uzsākšanas kājas rūpīgi jāiztvaicē. Varat izmantot tīru ūdeni, pievienojot aromātisko eļļu vai soda. Turiet 15-20 minūtes. Visi nepieciešamie instrumenti jāārstē ar alkoholu, lai nenestu infekcijas. Mēs sākam apstrādāt papēžus ar īpašu ierīci vai vienkāršu skuvekli. Bet šeit jums jābūt īpaši uzmanīgam. Tālāk mēs apstrādājam papēžus ar pumeku. Procedūras beigās tās var iemasēt ar skrubi. Ja pats nevari veikt pedikīru, tad vari sazināties ar meistaru.
Ar peroksīdu
Kam vēl nepieciešama papēžu kopšana? Mājas procedūrām varat izmantot ūdeņraža peroksīdu. Šis ir visvairāk pārbaudītais un uzticamākais kopšanas līdzeklis.kāju papēži. Tas palīdzēs atbrīvoties no plaisām. Šeit ir soli pa solim sniegta peroksīda lietošanas pamācība:
- Jums ir rūpīgi jānomazgā kājas.
- Sagatavojiet šķīdumu: 1,5 litri karsta ūdens + 4 ēdamkarotes ūdeņraža peroksīda.
- Ievietojiet kājas šķīdumā un pārklājiet ar dvieli, lai saglabātu siltumu.
- Turiet 10–30 minūtes atkarībā no raupjuma.
Cits populārs veids ar peroksīdu:
- Vispirms rūpīgi nomazgājiet kājas.
- Sagatavojiet šķīdumu: 4 litri ūdens + 2 ēdamkarotes sāls.
- Tad 7 minūtes jāiemērc kājas šķīdumā un jāpievieno divas ūdeņraža peroksīda tabletes.
- Turiet vēl 7 minūtes.
- Noņemiet balinātu ādu ar pumeka akmeni vai otu.
- Eļļojiet papēžus ar krēmu vai ziedi.
Glicerīns + Etiķis
Glicerīnu var izmantot arī papēžu kopšanai. Tam būs nepieciešama viena pudele, kurā jāiepilina pāris pilienus etiķa un jāsamaisa. Paņemiet vates tamponu, iemērciet šķīdumā un uzklājiet uz visām plaisām. Piesprādzējieties un uzvelciet zeķes. Ja šāds rīks tiek izmantots dienas laikā, tad tas jāatstāj 40 minūtes vai arī visu nakti. Pēc tam noteikti apstrādājiet papēžus ar pumeka akmeni.
Lielas papēža problēmas. Ko darīt?
Ja lieta tiek atstāta novārtā, tad ar vienkāršu aprūpi, protams, nepietiks. Vispirms jāsaved kārtībā papēži, un tikai tad jāsāk par tiem kopt. Šeit ir daži padomi, kā to izdarīt.
- Visizplatītākais un vienkāršākais veids ir apmeklēt speciālistuskaistumkopšanas salons.
- Tagad veikalā ir pieejami dažādi papēžu tīrīšanas līdzekļi. Pēdējā laikā milzīgu popularitāti ir ieguvušas īpašas zeķes, kas ļauj noņemt visus raupjumus uz pēdu ādas.
- Papēžu tīrīšana, katru dienu izmantojot iepriekš minētās vannas.
- Ir daudz dažādu krēmu, kas ātri palīdzēs savest kārtībā ādu.
Ar šo vienkāršo darbību palīdzību var ātri savest kārtībā kājas, labāk, ja viss tiek darīts kompleksi.
Padomi, kas jāpatur prātā
Un nobeigumā vēlos sniegt vērtīgu padomu.
- Atbrīvojieties no visiem šaurajiem un šaurajiem apaviem, īpaši, ja tie ir papēži. Apaviem jābūt ērtiem.
- Vēlams izvairīties no UV stariem.
- Dzeriet savus vitamīnus.
- Esi mazāk uz kājām.
- Katru dienu veiciet ārstnieciskās vannas, maskas un skrubjus. Vēlams to darīt pirms un pēc darba, ja laiks atļauj.
- Bez sintētiskām zeķēm, izmantojiet tikai dabiskus materiālus.
- Dzeriet daudz ūdens.
Papēžu kopšana: atsauksmes par pēdu procedūrām
Cilvēki, kuri ir izmantojuši šo procedūru, ziņo par daudz mīkstākiem un tīrākiem papēžiem.
- Vispirms jāuzklāj barojošs krēms, labāk, ja tas ir īpašs papēžiem.
- Pēc piecām minūtēm samitriniet pumeka akmeni ar ūdeni un viegli ar apļveida kustībām noņemiet raupjo ādu.
- Pēc tam dažas sekundesmasāža ar mīkstu suku. Pēc tam atkal staigājiet ar pumeka akmeni.
- Ar speciālu instrumentu papēžu slīpēšanai, samitrināšanai ar ūdeni, katrs papēdis pavadām vienās un tajās pašās vietās apmēram trīs minūtes.
- Tad vajag iesmērēt ar to pašu krēmu un paslēpt kājas siltās zeķēs.
Lai iegūtu ideālu rezultātu, procedūra jāveic nedēļas laikā.
Meitenes, kuras Vitek kāju vannu lieto katru dienu, saka, ka rezultāts pēc tās ir lielisks.
Tāpat daudzas sievietes apgalvo, ka skrubji ļoti efektīvi kopj viņu papēžus, un ļoti labs veids, kā atbrīvoties no plaisām, ir līdzeklis, kas sastāv no etiķa un glicerīna. Ar šo maisījumu vajadzētu ieziest papēžus katru dienu pēc dušas. Lai gan smarža nav īpaši patīkama, bet produkts ir efektīvs.
Secinājums
Lai lepotos ar savām kājām, tām ir jānodrošina pienācīga papēžu kopšana un kopšana. Mūsu ieteikumi jums palīdzēs šajā jautājumā.
