Katra sieviete var izskatīties lieliski neatkarīgi no vecuma. Tas nenozīmē, ka viņai vajadzētu pielikt daudz pūļu, lai no rīta līdz vakaram apmeklētu skaistumkopšanas salonus, masāžas telpas, fitnesa klubus, būtu personīgais stilists, vizāžiste utt. Tas nemaz nav nepieciešams, lai izskatītos skaisti, tērēt neprātīgo miljonāra vīra naudu. Visparastākā meitene un sieviete ar vispieticīgākajiem ienākumiem var izskatīties skaisti, ja ievēro vienkāršus noteikumus, bet katru dienu.
Āda
Pirmais noteikums – ādas kopšana. Tas prasa ikdienas tīrīšanu, mitrināšanu un uzturu. Nepieciešama kopšana ne tikai sejas ādai, bet arī visam ķermenim! Burtiski pēc pubertātes sākuma meitenei jāsāk rūpēties par savu ādu. Tas ir sieviešu veselības rādītājs. Tāpēc jāatceras, ka ādas kopšanas kosmētika, uz kuru sievietes liek tik daudz cerību, to tikai atbalsta.
Labikosmētika palīdz noslēpt vai nedaudz koriģēt nepilnības: zilus lokus, maisiņus zem acīm, grumbas, vecuma plankumus, pinnes. Bet, ja sieviete nerūpējas par savu veselību, uzturu, nedzer pietiekami daudz ūdens, tad nekāda kosmētika viņai nepalīdzēs. Un otrādi, ja sievietei nav sliktu ieradumu, ēd daudz svaigus dārzeņus un augļus, pietiekami guļ, regulāri veic higiēnas procedūras, neaizmirst reizi nedēļā uz sejas uzklāt masku (var pagatavot mājās), mitrina un baro ādu katru dienu, tad viņa izskatīsies lieliski! Būtu lietderīgi izvēlēties kvalitatīvu dekoratīvo kosmētiku, lai uzsvērtu skaistos sejas vaibstus un, ja nepieciešams, padarītu to vizuāli jaunāku.
Mati un nagi
Otrais noteikums – matu un nagu kopšana. Skaisti mati un nagi ir atkarīgi arī no uztura. Bet gadās, ka tie sākotnēji ir plāni, trausli un blāvi. Jebkurā gadījumā nevajag izmisumā. Mēģiniet izvēlēties piemērotu frizūru, kas piešķirs matiem apjomu, labvēlīgi izcels jūsu skaistos sejas vaibstus: acis, degunu vai zodu. Nagus var pagarināt. Ir arī lietderīgi diētai pievienot pārtiku, kas bagāta ar kalciju un jodu – laika gaitā nagu plāksnes nostiprināsies. Galvenais, lai tie būtu tīri, tāpat kā mati. Krāsojot matus, nedrīkst pieļaut, ka saknes izaug vairāk par 2 cm, pretējā gadījumā tumšas saknes piešķirs nevīžīgu izskatu. Ar gaišām saknēm tā vispār ir problēma - galva šķiet plika. Matu veselībai stilisti iesaka krasi nemainīt krāsas, tikai 1-2 toņus. Tad tik bieži nevar krāsot, jogluda pāreja no saknēm uz krāsotiem matiem ir gandrīz nemanāma. Noteikti uzziniet, kā veidot matus un izvēlēties labu kosmētiku, ja tie izskatās pārāk pūkaini.
Forma
Trešais noteikums – kustība un figūras atbalsts. Ticiet man, tievi topmodeļi nav mūsu vīriešu galvenais sapnis. Tāpēc nav nepieciešams katru rītu mocīt sevi ar 10 kilometru skrējieniem un stundām ilgi sēdēt sporta zālē. Jums vienkārši jācenšas veikt vingrinājumus un staigāt vismaz 40 minūtes dienā. Nepārēdiet naktī un paēdiet pēc bērniem, kā arī ēdiet kūkas no stresa - un figūra izskatīsies lieliski! Galu galā vissvarīgākais ir justies labi un iegūt enerģiju ģimenei un iecienītākajam biznesam, un diētas un aizliegumi maz palīdz.
Skapis
Bieži vien jaunas dāmas, tikko pabeigušas skolu, domā tikai par to, kā izskatīties moderni. Viņi nez kāpēc uzskata, ka viņu jaunieši seko jaunām tendencēm un dod priekšroku meitenēm, kas ģērbtas pēc jaunākās modes. Patiesībā puiši tikai cenšas parādīt, ka viņi kaut ko saprot šajā ziņā (ar retiem izņēmumiem). Viņi skatās tikai uz to, cik skaisti kleita uz jums sēž, kā tā atklāj jūsu figūras cieņu. Tāpēc, izvēloties apģērbu, pirmkārt, ir jāsaprot, kādu tēlu tu iegūsti katrā konkrētajā tērpā.
Noskaņojums
Beidzot vissvarīgākais noteikums ir labs garastāvoklis. Lai sieviete jebkurā vecumā izskatītos skaista, pietiek ar mirdzumu no iekšpuses. patīkami,laipns, maigs, sirsnīgs smaids dara brīnumus un atver jebkuras durvis. Un tāds smaids ir tikai laipnam, dāsnam, interesantam un atvērtam cilvēkam. Tāpēc viņus velk pie viņa kā pie saules.
