Kontrasta duša, pēc ārstu domām, pozitīvi ietekmē ādas stāvokli un cilvēka veselību kopumā. Bet vai ledus ūdens patiešām ir labs galvas ādai? Vai jūs varat mazgāt matus ar aukstu ūdeni? Tālāk sniegti kopšanas noteikumi, ieteikumi matu mazgāšanai.
Ūdens ietekme uz matu līniju un galvas ādu
Tīri mati un normāls galvas ādas PH līmenis ir tieši saistīts ar krāna ūdens kvalitāti. Smagie metāli, hlors un citas kaitīgas vielas, kas ir daļa no ikdienā lietojamā ūdens, negatīvi ietekmē galvas ādu un matu struktūru. Ķīmiskās vielas izžāvē dzīslas, izraisa ādas kairinājumu. Lai uzlabotu ūdens kvalitāti, tiek izmantoti speciāli filtri vai tiek izmantots ūdens pudelēs.
Matu stāvoklis un netīrumu izvadīšanas efektivitāte no tiem ir atkarīga arī no ūdens temperatūras mazgājot galvu. Vai jūs varat mazgāt matus ar aukstu ūdeni? Ļoti auksta (zem 10 ºC) vai ļoti karsta (virs 40 ºC) ūdens izmantošana nedos labumu jūsu matiem ungalvas āda.
Augstas temperatūras iedarbība uz galvas var izraisīt ģīboni un smagas migrēnas. Auksts ūdens attīra matus sliktāk nekā vidējas temperatūras šķidrums, kā arī, ilgstoši atrodoties galvas ādā, izraisa bagātīgu sebuma veidošanos.
Kāpēc jūs nevarat mazgāt matus ar aukstu ūdeni?
Šo jautājumu uzdod tie, kuri jau vienreiz ir mazgājuši matus ar zemas temperatūras ūdeni un nav saskārušies ar negatīvām sekām. Ir daudz baumu par tā priekšrocībām un kaitējumu, dažreiz neapstiprinātas.
Piemēram, pastāv uzskats, ka matu mazgāšana ar aukstu ūdeni kaitē smadzenēm. Šajā paziņojumā teikts, ka zemas temperatūras iedarbības dēļ var rasties smadzeņu asinsvadu spazmas, insults. Turklāt matu mazgāšana ar aukstu ūdeni vājina cilvēka imūnsistēmu, izraisot vidusauss iekaisuma, gripas un meningīta attīstību. Visi iepriekš minētie ir vecmāmiņas šausmu stāsti. No vienkārša auksta ūdens lietošanas ne viens vien vēl nav saslimis ar kādu vīrusu slimību. Vienīgais, kas var notikt zemas temperatūras šķidruma uzklāšanas laikā, ir nepatīkamu sajūtu parādīšanās galvas ādā.
Tomēr cilvēkiem ar veģetovaskulāro distoniju, kā arī tiem, kuriem ir nosliece uz insultu, mazgāšanai nav ieteicams lietot aukstu ūdeni. Veseli cilvēki ar labu aukstuma toleranci var mazgāt matus ar aukstu ūdeni.
Atsauksmes par tāda šķidruma lietošanu, kura temperatūra ir zemāka par 20 ºC, liecina, ka tas nerada nekādu kaitējumu organismam, izņemotneliels diskomforts. Tāpat zemas temperatūras šķidrums labi neizskalo šampūnus un balzāmus no matiem, atstājot produktu ķīmisko komponentu daļiņas, kā rezultātā mati ātrāk nosmērējas.
Kādā ūdenī mazgāt matus - karstu vai aukstu?
Galva jāmazgā ar ūdeni ādai ērtā temperatūrā. Tas ir, nav konkrēta režīma vannā vai dušā, katram cilvēkam tas tiek izvēlēts individuāli. Trichologi iesaka izmantot trīs temperatūras šampūnus:
- ērta temperatūra (30–37 ºC);
- temperatūra pazemināta par 3-4 grādiem;
- zema temperatūra.
Vai es varu mazgāt matus ar aukstu ūdeni? Jā, bet tikai matu mazgāšanas procedūras beigās. Pirms šampūna lietošanas matus samitrina ar siltu ūdeni, pēc tam izmazgā ar vēsu ūdeni un visbeidzot izskalo ar ūdeni, kura temperatūra ir zemāka par 20ºC. Lai izvairītos no diskomforta, pāreja no viena temperatūras režīma uz citu tiek veikta vienmērīgi.
Kuram matu kopšanas šampūnam dot priekšroku?
Lai atjaunotu matus un saglabātu to veselīgu spīdumu, ieteicams izmantot produktus, kuru pamatā ir dabīgas sastāvdaļas. Jo mazāk parabēnu un silikonu šampūnā, jo veselīgāki mati būs no iekšpuses, un galvas āda “nenoslāps” zem taukainās plēvītes, ko ķīmiskās vielas atstāj pēc izskalošanas no matiem.
Dažreiz varat izmantot silikona šampūnus,lai panāktu matu vizuālu gludumu. Tomēr šādi produkti nedod nekādu labumu ne matiem, ne galvas ādai.
Kādi produkti palīdz padarīt matus gludus un spīdīgus?
Vitaminizēti balzami, kā arī mājās gatavotas barojošas maskas no augļiem, dārzeņiem un piena produktiem palīdz atjaunot matu spīdumu un veselīgu izskatu. Vai es varu mazgāt matus ar aukstu ūdeni, ja tiem ir uzklāts balzams? Nē, pretējā gadījumā līdzeklis labi neizskalosies no matiem un tie izskatīsies blāvi un nekopti. Aukstu ūdeni drīkst lietot tikai matu mazgāšanas beigās – tādējādi šķipsnas kļūs spīdīgas.
Lai balzams/maska labāk iesūktos matos un galvas ādā, pirms uzklāšanas izskalojiet matus siltā ūdenī. Augstas temperatūras ietekmē atvērsies matiņu zvīņas, kas palīdzēs barības vielām iekļūt pašā struktūrā.
Kā pareizi izžāvēt matus
Stilisti iesaka izmantot ierīces, kas ieveido matus ar aukstu gaisu. Matu žāvētāji, gludekļi, lokšķēres tos traumē, izraisot pārmērīgu žāvēšanu.
Labākais variants ir žūt dabiski. Lai piešķirtu frizūrai formu, matus ieteicams ķemmēt ar smalku ķemmi līdz pilnīgai izžūšanai un, ja vēlas, uztīt uz ruļļiem. Tātad frizūra izrādās apjomīga, un mati praktiski nav ievainoti. Ja nepieciešams, varat izmantot nelielu daudzumu lakas, želejas vai veidošanas putas.
