Grezni mati ir skaistuma atslēga, taču galvenokārt to stāvoklis liecina par veselīgu ķermeni. Patiešām, lai paātrinātu to augšanas procesu, ir nepieciešams ievērot pareizu uzturu, kā arī lietot dabīgas maskas.
Kā aug mati
Tie aug, sadalot matu folikulu šūnas. Sīpolu šūnas veicina matu veidošanos, veidošanos un augšanu. Matu dzīve iziet trīs posmus:
- Augšanas stadija, kas veido galveno slodzi, kamēr spuldzes aktīvi dalās. Šis posms ir saistīts ar ģenētisko komponentu un ilgst ne vairāk kā piecus gadus.
- Starpposms. Šis posms notiek dažu nedēļu laikā, kad aktīvā augšana apstājas un sīpols sāk virzīties tuvāk ādas pamatnei.
- Atpūtas un atbiruma posms. Šajā periodā tie kļūst neaizsargāti, un tos var noņemt ar jebkuru neuzmanīgu kustību. Tāpat mati var spontāni izkrist, kas nozīmēs jaunu parādīšanos zem tiem.dzīvībai svarīga darbība. Tādā veidā vecie mati pakāpeniski tiek aizstāti ar jauniem.
Pēc vidējās vērtības mati aug par 0,3 mm dienā, līdz ar to matu līnijas garums palielinās par 1 cm mēnesī. Protams, tas ir vidējais rādītājs, reāli katra cilvēka augšana ir stingri noteikta individuāls. Dažiem process norit ātrāk, kamēr kādam nākas ķerties pie tautas līdzekļiem un lasīt daudz informācijas, kā paātrināt matu augšanu.
Izaugsmi ietekmē daudzi faktori: ģenētiskā predispozīcija, tautība, dzimums, vecums, dienas režīms, uztura līdzsvars, veselības stāvoklis. Pamatojoties uz to, matu augšanas problēmas risinājums ir kompleksā kopšanā.
Kas ietekmē
Pirmkārt, jums vajadzētu pievērst uzmanību uzturam. Normālai dzīvei cilvēka ķermenim jāsaņem visi nepieciešamie vitamīni, kā arī dzelzs, kālijs, magnijs, jods u.c. Līdztekus tam ir jāizveido dienas režīms, kurā cilvēks labi izgulēsies. Jāizvairās no stresa un dažāda veida kairinātājiem.
Papildus tam visam ir vērts pievērst uzmanību veselības stāvoklim un regulāri iziet izmeklējumus hormonālā līmenī. Galu galā jebkura novirze hormonu darbībā var ietekmēt matu augšanas ātrumu.
Svarīgs faktors šī jautājuma risināšanā ir matu kopšana, kas ietver dažādu masku lietošanu un masāžas seansus.
Kāpaātrināt matu augšanu uz galvas
Lai mati uz galvas augtu aktīvāk, nepieciešams lietot tādas vielas un produktus, kas būs kairinātāji. Tas darbojas tā, ka, iedarbojoties uz galvas ādas vietām, līdzeklis veicina asiņu un barības vielu pieplūdumu spuldzei, un tas, savukārt, veicina tā aktīvo darbību un attiecīgi matu augšanas pieaugumu.
Šādus komponentus vajadzētu pievienot dažādām maskām un spēcīgi ierīvēt ādā. Lai matu maska sniegtu vēlamo efektu, pēc uzklāšanas ir nepieciešams ietīt galvu ar polietilēnu vai siltu dvieli. Karstuma ietekmē palielinās maskā iekļauto vielu aktivitāte.
Pārtikas produkti, kas paātrina matu augšanu un ir kairinoši, ietver kanēļa, ingvera, sinepju un sarkano aso piparu tinktūru.
Maskas
Populārākā maska, kas paātrina matu augšanu, eļļa. Tā pamatā ir trīs veidu eļļas: dadzis, rīcineļļa, olīvas. Tos apvieno vienādās proporcijās, sajauc, pēc tam izšķīdina ūdens vannā un uzklāj uz galvas ādas. Tāpat kā ar citiem matu masku veidiem, jums ir jāietīt galva ar dvieli un pēc noteikta laika (šajā gadījumā 2 stundām) jānomazgā maska ar siltu ūdeni. Ieteicams to lietot ne biežāk kā divas reizes mēnesī.
Ne mazāk populāras ir matu maskas, kuru pamatā ir piparu tinktūra. Šo tinktūru var pagatavot pats vai iegādāties gatavu jebkurā aptiekā. Šo masku drīkst sajaukt tikai ar piesātinātām sastāvdaļāmtauki.
Lielisks matu augšanas stimulators ir produkti, kuru pamatā ir sīpolu sula. Lietojot šādas maskas, negatīvas sekas ir spēcīga smaka, kas ir ārkārtīgi slikti noturīga. Lai pēc iespējas vairāk novērstu nepatīkamo smaku, jālieto no putraimi iegūta sīpolu sula un pēc lietošanas jāizskalo galva ar ūdeni un citronu sulu.
Veicina arī maskas augšanu, izmantojot sinepes. Bet, lai pastiprinātu šādas maskas efektu, ir nepieciešams to mīcīt ar cukuru proporcijā 2: 1.
Augšanas vitamīni
Tiem cilvēkiem, kuri jautā "Kā paātrināt matu augšanu?" Jāsaprot, ka vispirms viss ir atkarīgs no organisma stāvokļa kopumā. Lai saglabātu labu veselību, ir nepieciešams uzturēt uzturvielu līdzsvaru. Pirmkārt, organismam jāsaņem pareizais vitamīnu daudzums.
Pēc matu izskata jūs varat noteikt jebkuru sastāvdaļu trūkumu. Tā, piemēram, matu trauslums un šķērsgriezums liecina par vitamīnu A, B, C deficītu. Aktīvai augšanai organismā ir obligāti jābūt cinka, kalcija, magnija, joda uc klātbūtnei.
Tātad, svarīgākie vitamīni paātrinātai matu augšanai ir A, B, C, E un D vitamīni.
A grupas vitamīni palīdz atjaunot matu struktūru, mitrina tos, kā arī novērš priekšlaicīgu matu izkrišanu.
B vitamīni palīdz stiprināt un novērst matu izkrišanu.
C vitamīns normalizē asinsritigalvas ādas apgabalos, kā arī ir atbildīgi par to vielu izplatīšanu, kurām ir svarīga loma spuldzes šūnu dalīšanā.
E vitamīns aktivizē matu augšanu, piesātinot šūnas ar skābekli.
D vitamīns palīdz stiprināt matu folikulu, novērš matu izkrišanu un novērš trauslumu. To lieto, lai barotu un mitrinātu galvas ādu, un tas ir arī efektīvs līdzeklis pret blaugznām.
Mikroelementi matu augšanai
Lai saglabātu matu veselību un skaistumu, ir nepieciešams pietiekams daudzums ne tikai vitamīnu, bet arī vairāku svarīgu elementu:
- Dzelzs novērš trauslumu un piešķir matiem spēku. Šis mikroelements ir atrodams tādos pārtikas produktos kā medus, rieksti, olas dzeltenums, klijas, aknas utt.
- Cinks novērš sirmus matus un novērš priekšlaicīgu matu izkrišanu. Cinka uzņemšanai pietiek ar uzturā iekļaut sieru, tītaru, valriekstus, griķus.
- Sērs piešķir matiem elastību un novērš to trauslumu. Sēru saturoši produkti - pupiņas, zivis, ķiploki, cūkgaļas un liellopu aknas.
- Kalcijs darbojas kā matu struktūru stiprinošs materiāls. Tie ir ļoti bagāti ar piena produktiem, olām, pupiņām utt.
- Varš, tāpat kā cinks, novērš sirmu matiņu parādīšanos. Viņa ir bagāta ar aknām, riekstiem un kalmāriem.
- Kvarcs ir minerāls, kas veicina matu augšanu. Lielos daudzumos tas ir atrodams rīsos un auzās.
Nikotīnskābe
Visefektīvākais līdzeklis matu augšanas paātrināšanai ir nikotīnskābe. Tās iedarbība ir vērsta uz asinsrites normalizēšanu,vazodilatācija un skābekļa transportēšana uz šūnām. Šī darbība palīdz stiprināt matus un aktivizēt to augšanu.
Nikotīnskābi izmanto kā masku, uzklāj uz tīriem un mitriem matiem. Pēc zāļu vienmērīgas sadalīšanas pa visu galvas virsmu ir nepieciešams to atstāt un pēc tam to nenomazgāt. Šī procedūra jāatkārto katru dienu 30 dienas.
Promoting Hair Shampoo
Daudzi šampūnu un matu balzamu ražotāji piedāvā savas iespējas, kā paātrināt matu augšanu uz galvas. Viņi izstrādā daudzas formulas, ievieš dažādas tehnoloģijas. Tiek ražoti speciāli šampūni ar ārstniecisku efektu, kurus ieteicams lietot kopā ar specializētiem balzāmiem un vitamīnu kompleksu.
Izvēloties šampūnu, jāpievērš uzmanība individuālajai tolerancei, ādas stāvoklim utt. Tomēr, ja mēs runājam par to, kā paātrināt matu augšanu, tad jāņem vērā, ka šādam efektam šampūnam jābūt šādām sastāvdaļām:
- sērs;
- kolagēns;
- keratīns;
- nikotīnskābe un folijskābe;
- B vitamīni;
- ēteriskās eļļas;
- aminoskābes.
Galvas masāža
Paātrinātu matu augšanu uz galvas var izraisīt vairākas masāžas procedūras. Ar masāžas kustībām uzlabojas asinsrite, šūnas sāk piesātināties ar skābekli, kas izraisa pastiprinātu matu augšanu.
To var veikt speciālists, bet arījūs varat to izdarīt pats mājās. Masāžai var izmantot ne tikai rokas, bet arī improvizētus līdzekļus - ķemmi vai speciālu masieri.
Tautas aizsardzības līdzekļu izmantošana
Mājās vienmēr varat atrast daudz sastāvdaļu, lai paātrinātu matu augšanu. To lietošana ir nekaitīga, jo tie visi ir dabiski un pārbaudīti. Piemēram, sīpolu sulas un medus maisījuma priekšrocības ir zināmas jau sen. Un olu dzeltenumu izmantošana kā maska vienmēr ir uzskatīta par brīnišķīgu līdzekli matu folikulu stimulēšanai un veselīga spīduma piešķiršanai matiem.
Paātrinātu matu augšanu mājas apstākļos veicina tādi komponenti kā rīcineļļa un diždadža eļļa. Diždadža eļļu var izmantot kā piedevu šampūnam vai kondicionierim, kā arī to var lietot tieši uz matiem. Diždadža eļļas sastāvā ir milzīgs vitamīnu klāsts, dažādas skābes un sāļi, kas veicina matu līnijas atjaunošanos.
Rīcineļļa arī veicina matu augšanu un novērš matu izkrišanu. To aktīvi izmanto medicīniskajā kosmetoloģijā. To var arī pievienot maskām, losjoniem vai lietot vienu pašu. Eļļa lieliski mitrina un mīkstina galvas ādu, novērš blaugznas un novērš taukainu spīdumu.
Lēna matu augšana vīriešiem
Viena no sarežģītākajām problēmām ir jautājums par to, kā paātrināt matu augšanu uz vīrieša galvas. Šeit viss izrādās visnopietnākais, kā palēninātsMatu augšana un vēlāka matu izkrišana noved pie plikpaurības.
Lēnas matu augšanas cēloņus vīriešiem var secināt par hormonālo nelīdzsvarotību, vielmaiņas traucējumiem, stresu un beriberi. Visi šie cēloņi ir tieši atkarīgi viens no otra, un, lai izvairītos no problēmām ar matiem, viss ir jāārstē kompleksā. Vispirms ir jāpievērš uzmanība ikdienas rutīnai un uzturam. Veselīga dzīvesveida piekopšana, sportošana, pilnīga atteikšanās no sliktiem ieradumiem ļauj uzturēt ķermeni labā formā un veicināt tā pareizu darbību.
Sievietes var padalīties ar daudzām receptēm, kā vīrietim paātrināt matu augšanu, lai izvairītos no plikpaurības. Protams, ir nepieciešams iziet vitamīnu kursus, taisīt dažādas maskas un regulāri vadīt masāžas seansus.
Vīriešu plikpaurības process galvenokārt ir saistīts ar hormonālām izmaiņām. Testosteronam sadaloties, veidojas hormons, kas ārkārtīgi negatīvi ietekmē matu folikulus. Lai samazinātu šo efektu, ir jāuzņem dažādi vitamīni, kas normalizē vielmaiņu un veicina pareizu hormonu veidošanos.
Vīriešu masku lietošana nav galvenais uzdevums, lemjot, kā ātri paātrināt matu augšanu. Šis ir papildu pasākums, kas ir tikai palīglīdzeklis galvenajai ārstēšanai.
Masāžas seansi, protams, veicina matu augšanu, jo, masējot galvas ādu, uzlabojas asinsrite un aktivizējas šūnu uzturs.
Vīriešiem lielisks cīņas veidsplikpaurība ir dažādi fizioterapijas veidi:
- Jontoforēzes procedūra, kas tiek veikta izmantojot galvanisko strāvu un īpašu risinājumu. Ar šo iedarbību galvas āda tiek kairināta un palielinās asins plūsma uz šūnām.
- Pašreizējā stimulācija aktivizē matu folikulus, uzlabo asinsriti, palīdz normalizēt hormonus, uzlabo vielmaiņu.
- Matu augšanas stimulēšana ar lāzeru.
Nikotīnskābi, maskas uz sinepju vai sīpolu sulas bāzes, kā arī šķīdumus uz sarkano aso piparu tinktūras var izmantot arī kā citus terapeitiskos līdzekļus vīriešiem.
Šobrīd daudzi kosmētikas ražotāji izstrādā īpašas vīriešu produktu līnijas, kuru mērķis ir atrisināt plikpaurības vai lēnas matu augšanas problēmu. Šādi produkti tiek izgatavoti, ņemot vērā vīrieša ķermeņa specifiskās īpašības.
Kas palēnina matu augšanu
Meklējot risinājumu matu augšanas paātrināšanai, cilvēki bieži aizmirst, ka ir nepieciešams ne tikai izskaust problēmu, bet arī saprast, kas ir tās cēlonis. Galu galā ir vairākas darbības, kuras neveicot, būtu iespējams izvairīties no negatīvām sekām. Šīs darbības ietver:
- visu veidu matu veidošanas līdzekļu izmantošana, kas kavē matu līnijas attīstību un izraisa matu deformāciju;
- atkarīgs no alkohola un smēķēšanas;
- esam stresā.
Ar veselīgu dzīvesveidu, labsajūtu un dabisku produktu lietošanu mati izskatīsies grezni un spīdīgi.
