Cilvēkam ir nepieciešams uzturs un hidratācija neatkarīgi no gadalaika un dzīvesveida. Kāds tērē daudz naudas dārgām procedūrām, kamēr kāds paliek uzticīgs mājas metodēm. Parasti tiek izmantots viss, kas ir pie rokas: auzu pārslas, kefīrs, banāni, gurķi. Profesionāli dermatologi un kosmetologi iesaka pievērst uzmanību kaķu iecienītākajam produktam – skābajam krējumam.
Kā darbojas skābā krējuma maskas?
No vienas puses, skābais krējums ir vienkāršs produkts, ko vienmēr var atrast ledusskapī, taču šī vienkāršība viņam netraucē rūpēties par maigo sejas ādu. Skābais krējums ir piesātināts ar vitamīniem, mikroelementiem, barojošām aktīvajām vielām. Tāpēc mājās gatavota sejas maska (galvenā sastāvdaļa ir skābais krējums) dažkārt ir pārāka par salonu procedūrām.
Maģiska kompozīcija
Kas padara skābo krējumu par 1 ādas kopšanas līdzekli? Analizēsim sastāvu:
- Ādas atjaunošanai šūnu līmenī, kaspalīdz novērst pirmās ar vecumu saistītu izmaiņu pazīmes, atbildīgs ir A vitamīns. Tas arī veicina elastību, uzlabojot kolagēna ražošanu.
- Pateicoties dabiskajam antioksidantam, proti, C vitamīnam, skābais krējums uzlabo asinsriti. Pateicoties tam, šūnas tiek bagātinātas ar skābekli, saglabā mitrumu un tiek atjaunotas no iekšpuses.
- Vitamīns PP veic aizsargfunkciju, pateicoties šim vitamīnam, tiek samazināta apkārtējās vides kaitīgā ietekme.
- Vielmaiņas procesu atjaunošana un normalizēšana šūnās tiek veikta E vitamīna dēļ.
Un tas nav pilnīgs saraksts ar skābā krējuma masku labvēlīgo ietekmi uz ādu. Dažas vienkāršas receptes, un jūsu vannas istaba kļūs par skaistumkopšanas salonu.
Kā atrast pareizo recepti?
Skābā krējuma sejas maskas ir labas jebkuram ādas tipam, un to daudzpusību jau sen ir pierādījuši dermatologi. Galvenās tiesības ir izvēlēties pareizo recepti, lai pievienotās sastāvdaļas tikai uzlabotu skābā krējuma iedarbību un nekaitētu ādai. Lai izvēlētos pareizo maskas recepti, jums jāievēro šādi principi:
- sausai ādai piemērots taukains skābs krējums, tas ne tikai mitrina, bet arī aizsargā, padarot ādu maigu un samtainu;
- Taukainai ādai lietojiet netaukainus produktus, lai normalizētu sebuma sekrēciju. Maskas uz šāda skābā krējuma bāzes atjauno vielmaiņas procesus šūnu līmenī un novērš neveselīgu ādas spīdumu;
- Skābais krējums iedarbojas uz problemātisku ādu kā dabisks reducētājs. A vitamīns samazina jebkuruiekaisuma procesus un atjauno iepriekš bojātās ādas vietas;
- b altai ādai ar pirmajām novecošanās pazīmēm skābais krējums noder, jo izlīdzina sīkās krunciņas, aktīvi mitrina un palīdz saglabāt ādas tvirtumu un elastību daudzus gadus;
- Skābā krējuma maskas ir vērts izmēģināt arī tiem, kas ir neapmierināti ar savu neveselīgo sejas krāsu. Maskas saglabā ādas tonusu, normalizē asinsriti. Pēc skābā krējuma procedūrām tiek nodrošināts dabisks veselīgs vaigu sārtums uz sejas;
- skābais krējums ir dabisks balinātājs, kas padarīs mazāk pamanāmus vecuma plankumus un vasaras raibumus;
- Papildus vecuma plankumiem, skābais krējums palīdz tikt galā ar tumšajiem lokiem, pietūkumu un smalkām krunciņām.
No visa iepriekš minētā ir tikai viens secinājums: skābā krējuma priekšrocības ir nenoliedzamas, galvenais ir iemācīties pareizi lietot šo vienkāršo, bet brīnumaino produktu. Katra recepte ir paredzēta konkrētam ādas tipam, ir svarīgi tikai rūpīgi ievērot norādījumus.
Kontrindikācijas
Lai cik brīnumainas būtu skābā krējuma sejas maskas, ir kontrindikācija - asinsvadu slimības. Tā kā produkta aktīvās sastāvdaļas ietekmē asinsriti, no skābā krējuma maskām vajadzētu atturēties.
Pirms veidojat skaistumkopšanas salonu no virtuves, jums jāapgūst daži noteikumi:
- Izmantotajam skābajam krējumam jābūt svaigam.
- Pirms skābā krējuma maskas uzklāšanas jāizmanto mazgāšanai paredzētas putas vai želeja, lai āda būtu tīra ungluda. Maisījumus aizliegts uzklāt uz netīras ādas.
- Skābā krējuma masku galvenais noteikums ir šāds: taukainai ādai lieto treknu skābo krējumu, sausai – beztauku. Ideāls variants ir mājās gatavots skābs krējums, tas ir dabīgs un nesatur nekādas ķīmiskas vielas.
- Izvēlieties maskas sastāvdaļas atbilstoši savam ādas tipam.
- Masku nav ieteicams atstāt pārāk ilgi, maksimālais ilgums ir 25 minūtes.
- Nenoņemiet masku no sejas ar karstu ūdeni.
- Pirms maskas lietošanas ir jāveic jutīguma tests. Lai to izdarītu, ieteicams ieeļļot ādas zonu uz plaukstas locītavas vai elkoņa līkumā un pagaidīt 10-15 minūtes. Ja nav kairinājuma un dedzināšanas, masku var droši uzklāt uz ādas.
- Masku ieteicams lietot ar pilnu 10 procedūru kursu, pēc tam jāņem trīsdesmit dienu pārtraukums.
- No saldā krējuma maskas kādu laiku jāatturas tiem, kam uz sejas ir vaļējas brūces.
Pēc pamatnoteikumu apguves laiks doties uz virtuvi un pāriet no teorijas uz praksi.
Veselīgas receptes
Skābā krējuma vērtību ādas skaistumam pētīja mūsu vecmāmiņas un vecvecmāmiņas. Laikā, kad vēl nebija mitrinošu un barojošu krēmu, saldais krējums bija lieliski piemērots šāda produkta lomai, jo šis produkts ir ne tikai dabīgs, bet arī noderīgs.
Medus eliksīrs visai ādai
Medus un skābais krējums ir sejas maska, kas ir pelnījusi jūsu uzmanību. Šāda masa tiek uzskatīta par universālu un pielāgojas jebkura veida ādai.
Lai sāktumedus jāsagatavo (1 tējk.), ja tas ir sukādes, tas būs jāizkausē līdz šķidrai konsistencei. Kad medus ir gatavs, tas rūpīgi jāsajauc ar skābo krējumu (1 ēd.k.).
Maska iedarbojas uz ādu šādi: cīnās ar novecošanās un vītuma pazīmēm, izlīdzina sīkās krunciņas un baro ādu. Pēc uzklāšanas nav nepieciešams uzklāt mitrinātāju, jo āda jau būs pietiekami mitrināta un maiga.
Saglabājiet taukainu ādu
Lai pagatavotu masku taukainai ādai, būs nepieciešams zema tauku satura skābs krējums, citronu sula un olas b altums. Maisījumu sejai gatavo piecas minūtes: jāsaputo olb altumvielas un jāsajauc ar pārējām sastāvdaļām (1 ēdamkarote skābā krējuma un 1 ēdamkarote citrona sulas). Masku uzklāj 15-20 minūtes un nomazgā ar siltu ūdeni.
Šī procedūra normalizē tauku dziedzeru darbību, atjauno vielmaiņu un likvidē spīdumu. Skābais krējums un citrons - sejas maska, kas būtiski pārveidos jūsu ādu.
Citrusaugļu un dārzeņu maskas ir piemērotas arī taukainai ādai.
Papildus skābajam krējumam citrusaugļu maska satur proteīnu un jebkuru citrusaugļu sulu, vai tas būtu citrons vai greipfrūts. Recepte ir ļoti vienkārša un neaizņem daudz laika. Skābais krējums (1 ēdamkarote) jāsajauc ar vienas olas olb altumvielām un rūpīgi jāsakuļ. Varat izmantot maisītāju vai parasto dakšiņu. Pēc tam pievienojiet citrusaugļu sulu. Ideāla maska taukainai ādai ir gatava.
Kas palīdzēs sausai ādai?
Lai pagatavotu skābā krējuma sejas masku sausai ādai, nepieciešama tikai ēdamkarote skābā krējuma un viens olas dzeltenums. Pagatavošanas metode ir ārkārtīgi vienkārša: visas sastāvdaļas jāsamaisa līdz gludai un uzklāj maisījumu uz sejas. Maska jānoņem pēc 20 minūtēm ar ūdeni istabas temperatūrā.
Papildus tam, ka tas ir lielisks mitrinātājs pat vissausākajai ādai, tas arī novērš neveselīgu sejas krāsu.
Burkānu un auzu pārslu maskas ar skābo krējumu iedarbojas mitrinoši. Lai pagatavotu burkānu masku, uzpildiet karoti saldā krējuma, vienas olas dzeltenumu un sarīvējiet sauju burkānu. Der arī 1 ēd.k. l. burkānu sula. Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc, un iegūto masu 20 minūtes uzklāj uz ādas. Burkānu maska ir piemērota sausai un normālai ādai, jo lieliski mitrina un baro.
Lai pagatavotu saldā krējuma masku ar auzu pārslām, vajadzēs vēl 100 ml karsta piena. Maskas sagatavošanas metode ir šāda:
Auzu pārslas (1 ēd.k.) pārlej ar karstu pienu (100 ml) un atstāj zem vāka ievilkties 5-10 minūtes. Iegūto putru jāsajauc ar skābo krējumu (1 ēd.k.) Un masu uzklāj uz sejas.
Masku receptes normālai un kombinētai ādai
Skābais krējums kā galvenā sastāvdaļa ir piemērots arī normālai ādai. Lai rūpētos par dermu šūnu līmenī, varat pievērst uzmanību šādai receptei. Lai to sagatavotu, krājiet ēdamkarotiskābo krējumu, pusi maza banāna un tējkaroti dabiski šķidra medus. Maskas gatavošana sākas ar banānu - to vajadzētu sasmalcināt līdz mīkstam stāvoklim. Pēc tam biezputra jāsajauc ar medu un skābo krējumu. Produktu uzklāj 15-20 minūtes un nomazgā ar ūdeni istabas temperatūrā.
Skābā krējuma maska ar alveju lieliski tonizē. Recepte ir ārkārtīgi vienkārša, taču tā prasīs daudz laika. Pirms maskas gatavošanas alvejas divas nedēļas turiet ledusskapī, pēc tam izspiediet 2 tējkarotes sulas un sajauciet tās ar skābo krējumu. Tonizējoša un atsvaidzinoša maska ir gatava.
Efektīva balinoša maska izrādīsies, ja skābajam krējumam (1 tējk.) pievienosi mārrutku sakņu sulu (1 ēd.k.). Šis maisījums balina ne tikai vasaras raibumus, bet arī vecuma plankumus.
Rūpēsimies par ādu ap acīm
Pretgrumbu skābā krējuma sejas maska lieliski atsvaidzinās jūsu izskatu un ir piemērota jebkuram ādas tipam. Un viss, kas jums nepieciešams, ir tējkarote skāba krējuma un tējkarote pētersīļu. Lai sāktu, sagatavotos zaļumus vajadzētu smalki sagriezt, pēc tam sajauciet pētersīļus ar skābo krējumu. Masu uzklāj tikai uz zonu ap acīm 20 minūtes un nomazgā ar vēsu ūdeni.
Maska ir izstrādāta, lai noņemtu pietūkumu, padarītu izskatu mirdzošu un atpūtu.
Problēmas ādas labākais draugs ir skābais krējums
Kumelīšu un skābā krējuma maisījums lieliski cīnās ar izsitumiem un iekaisumiem. Lai pagatavotu masku, pagatavo ēdamkaroti skāba krējuma un ēdamkaroti k altētas kumelītes. Jūs varat iegādāties kumelītesaptiekā, tās izmaksas ir minimālas, un nomierinošais efekts ir pārsteidzošs. Pagatavošana sākas ar kumelīšu sasmalcināšanu līdz pulvera konsistencei, pēc tam pievieno skābo krējumu un kārtīgi samaisa. Vienai ēdamkarotei kumelīšu pulvera ir viena ēdamkarote skābā krējuma. Masku ieteicams turēt uz sejas ne ilgāk kā pusstundu, pēc tam maisījumu noskalot ar siltu ūdeni un uzklāt ādu ar mitrinātāju.
Īsta dāvana problemātiskai ādai būs biezpiena maska, kurai vajag tikai tējkaroti saldā krējuma, divas ēdamkarotes biezpiena, olas b altumu.
Proteīns jāsaputo līdz putām, tad sajauc to ar krējumu un biezpienu. Atstājiet iedarboties 20 minūtes un noskalojiet ar siltu ūdeni.
Skābā krējuma maska sniedz jaunību
Atjaunojoša atzīta sejas maska ar kurkumu un skābo krējumu, kurā ietilpst arī redīsi. Lai to pagatavotu, būs nepieciešami rīvēti svaigi redīsi, skābs krējums, medus un kurkuma.
Sajauciet vienu ēdamkaroti rīvētu redīsu ar dabīgo šķidro medu, pēc tam pievienojiet vienu tējkaroti kurkuma un vēlreiz rūpīgi samaisiet visas sastāvdaļas. Maska ne tikai uzlabo asinsriti šūnās, bet arī izlīdzina sīkās krunciņas. Šo faktu apstiprina pārskati par skābā krējuma sejas masku.
Vai jums patīk ēdienreizēm pievienot skābo krējumu? Dalieties ar ādu vismaz vienu ēdamkaroti, par ko tā būs jums ļoti pateicīga un pateicīga. Sejas maska ar skābo krējumu pret grumbām ir viens no labākajiem mājas kosmētikas līdzekļiem. Papildus pārsteidzošajam efektam, kas būs pamanāms pēcvairākas procedūras, maskas ir viegli sagatavojamas un neprasa lielus finanšu un laika ieguldījumus. Tikai nedaudz skābā krējuma un maģijas pieskāriena, un jebkura āda izskatīsies lieliski. Atliek tikai neaizmirst par procedūru regularitāti.
