Katra sieviete sapņo zaudēt svaru bez nogurdinošiem fiziskiem vingrinājumiem un dārgām salona procedūrām. Lai ātri savilktu ādu problemātiskajās zonās, piešķirtu tai elastību un samazinātu apjomu, palīdzēs ietīšana vēdera svara zaudēšanai, kas tiek veikta mājās. Vai jūs zināt, kā pareizi veikt šo procedūru?
Aptinumi: detalizēta procedūra
Būs nepieciešama aktīva kompozīcija, pārtikas plēve un priekšmets, kas uztur siltumu - frotē dvielis vai neliela sedziņa. Pirms procedūras āda jāsagatavo. Ietīšana vēdera notievēšanai darbosies daudz efektīvāk, ja kompozīcija tiks uzklāta uz ādas pēc pīlinga. Atcerieties, ka uzklātā aktīvā slāņa biezumam nav nozīmes, galvenais ir tā viendabīgums un cieši pieguļoša plēve pie visām ādas vietām. Ietīšana notiek ļoti vienkārši: izvēlēto kompozīciju uzklāj uz attīrītas ādas ar rokām vai kosmētikas lāpstiņu, virsū aptin ar plēvi un dvieli siltumam. Procedūras ilgums ir no 45 minūtēm līdz 2 stundām, atkarībā no izvēlētās receptes. Mājas ietīšanu svara zaudēšanai vēlams veikt kursos - no 10 līdz 20procedūras. Optimālais intervāls starp sesijām: 1 diena. Procedūras efekts palielināsies, ja ietīšanas laikā ieņemsiet horizontālu stāvokli, apsedzat sevi ar segu un dzersiet siltus dzērienus. Ir patīkami un lietderīgi pavadīt šo laiku, lasot interesantu grāmatu vai skatoties filmu.
Aptinumi vēdera notievēšanai: maģisko kompozīciju receptes
- Viena no populārākajām receptēm ir jūraszāļu ietīšana. Jūs varat tos iegādāties žāvētā veidā jebkurā aptiekā. Iepakojumā ir norādījumi, kā pareizi pagatavot jūraszāles. Daži mīļotāji izgatavo arī iesaiņojumus ar parastajām brūnaļģēm vai jūras aļģēm, ko pārdod pārtikas preču veikalos. Mums būs nepieciešams žāvēts vai saldēts produkts bez garšvielu un sāls pievienošanas. Aļģes nomazgājam, aplejam ar karstu ūdeni, ļaujam ievilkties 5-10 minūtes un uzklājam uz ādas.
- Efektīva vēderu novājējoša ietīšana ar māliem. Biežāk šim nolūkam izmanto zilo vai b alto mālu, ko pulvera veidā var iegādāties aptiekā. Mālu atšķaida ar siltu ūdeni un uzklāj uz sagatavotas ādas. Ir arī metode, kā mērcēt drānu ar šķidru mālu šķīdumu un ar šo auduma gabalu aptīt vēdera zonu.
- Un vēl viena recepte, kas lieliski iedarbojas uz ādu - medus ietīšana. Tas ir izgatavots no šķidra medus, kas karsēts ūdens vannā, ja vēlas, tam var pievienot pāris pilienus iecienītākās ēteriskās eļļas.
Aptinums vēdera svara zaudēšanai - panaceja pret lieko svarusvars?
Ietīšanas procedūra patiešām palīdz sasniegt redzamus rezultātus ādas kvalitātes uzlabošanā jau pirmajās 5 procedūrās. Bet atcerieties, ka, lai sasniegtu ievērojamu apjomu samazināšanas efektu, neizdosies, ja jūs neapvienosit šādu ādas kopšanu ar pareizu uzturu un fiziskām aktivitātēm. Diemžēl zaudēt svaru, izmantojot tikai ķermeņa ietīšanu, nav iespējams, šī procedūra drīzāk ir palīglīdzeklis ķermeņa veidošanai.
