Katra sieviete vēlas būt slaida, skaista un gluda āda. Bet, lai sasniegtu šādu rezultātu, jums ir jāievēro pareiza uztura un jāveic kosmētiskās procedūras. Ja nav iespējas apmeklēt skaistumkopšanas salonu un iegādāties dārgu kosmētiku, tad jāpievērš uzmanība māla ietīšanai.
Māla īpašības
Māls tiek ražots kosmētiskā pūdera veidā, tas plašā sortimentā apskatāms aptieku plauktos. Tam ir šādas noderīgas īpašības:
- Tas satur daudz noderīgu vielu, kas pozitīvi ietekmē ādas stāvokli un piesātina to ar nepieciešamajiem elementiem. Jau pēc pirmā ārstēšanas kursa tā kļūst mīksta un elastīga, turklāt pazūd pinnes un pīlings.
- Māliem ir lieliska uzsūkšanas spēja. Iekļūstot organismā, tas izvada no tā toksīnus un mazina pietūkumu.
- Šis kosmētikas līdzeklis var paātrināttaukaudu šķelšanās process, liekot organismam atbrīvoties no liekajiem kilogramiem.
Mālu pulveri parasti izmanto masku veidā, taču mālu ietīšana ir daudz efektīvāka - plēve ļauj labvēlīgajām vielām iekļūt dziļi porās.
Skatījumi
Šobrīd ir vairāk nekā 10 veidu kosmētiskais māls. Katram no tiem ir noderīgas īpašības. Šī rīka vērtējums un atkarībā no popularitātes pircēju vidū izskatās šādi:
- Pirmo pozīciju ieņem b altais māls, to sauc arī par Anapu. Tas tiek pievienots dārgas kosmētikas un medicīnisko ziežu sastāvam. Māla celulīta ietīšana no šī kosmētikas līdzekļa ir visefektīvākā. Tas ļaus īsā laikā koriģēt sejas ovālu un sašaurināt sievietes siluetu. Matu maskas tiek izgatavotas no dziedinošā pulvera, cirtas kļūst biezas un paklausīgas.
- Sudraba vietu starp labākajiem līdzekļiem māla ķermeņa ietīšanas veikšanai svara zaudēšanai pelnīti ieņem zilais māls. Tas apgādā organismu ar nepieciešamajiem mikroelementiem, paātrinot vielmaiņas procesus un asinsriti. Dabīgais pulveris ir bagāts ar silīcija saturu. Regulāri uzklājot uz ādas, vecuma plankumi pazudīs un izzudīs ienīstie vasaras raibumi.
- Trešajā vietā ir dzeltenais māls. Lielākoties tas ir piemērots vannošanai, lai mazinātu stresu vai relaksētu. To izmanto arī ķermeņa ietīšanai.
Retāk celulīta māla ietīšanai mājās izmanto sarkano, rozā, zaļo, pelēko, zilo un melno mālu. Ar papildu centimetriem šie līdzekļi netiek galā tik efektīvi, jo uzlabo ādas stāvokli. Starp citu, melno mālu pārsvarā izmanto sejas masku veidošanai. Viņa ātri tiek galā ar tādām problēmām kā melni punktiņi, vecuma plankumi, pinnes un pat tumši loki zem acīm.
Kas tam būs vajadzīgs?
Ietīšanai nepieciešams iepriekš sagatavoties. Lai to paveiktu, jums būs nepieciešams:
- Dziļš konteiners, kurā tiks izveidota paštaisīta kosmētika.
- Galvenā sastāvdaļa ir māls, kas iegādāts aptiekā vai skaistumkopšanas veikalā.
- Ūdens, vēlams vārīts. Varat izmantot izkausētu ūdeni, taču vispirms tas ir jāsasilda.
- Karote vai kociņš, kas uzklās maisījumu uz ķermeņa.
- Pārtikas plēve uz polietilēna bāzes. Iegādāties nebūs nekādu grūtību – to pārdod jebkurā pārtikas preču veikalā.
- Mitrinātājs vai eļļa, kas atbilst ādas tipam, ko lietot pēc procedūras.
- Silta vai sega.
Turklāt jums vajadzētu sagatavot savu iecienītāko melodiju atskaņošanas sarakstu vai lejupielādēt interesantu sēriju, lai jūs varētu gūt pozitīvas emocijas no spa procedūras. Protams, tas prasa arī labu garastāvokli unvēlme būt skaistai sievietei.
Reglamenta noteikumi
Māla ietīšana sasniegs vēlamo rezultātu tikai tad, ja šī procedūra tiks veikta pareizi. Tas sastāv no vairākiem galvenajiem soļiem:
- Vispirms āda ir jātvaicē. Tātad tas ļaus dziļāk iekļūt noderīgajiem mikroelementiem, kas ir kosmētikas līdzekļa sastāvdaļa. Tāpēc pirms šīs procedūras veikšanas obligāti jāieiet siltā vannā vai dušā, ādu vēlams nedaudz iemasēt ar mazgāšanas lupatiņu, līdz parādās neliels apsārtums. Varat arī apmeklēt pirti vai saunu, tādā gadījumā procedūrai būs dubults ieguvums.
- Ja nepieciešams, ādas zonu, kur ir problēmzonas, var apstrādāt ar pretcelulīta skrubi.
- Tālāk uzklājiet uz ādas mālu masku. Lai to izdarītu, sajauciet pulveri ar nelielu daudzumu silta ūdens. Jums vajadzētu iegūt produktu, kas pēc konsistences atgādina skābo krējumu.
- Ķermenis rūpīgi jāietin ar pārtikas plēvi. Lai uzlabotu efektu, ieteicams valkāt siltas drēbes vai gulēt zem segas.
Māla ietīšana ilgst 30–60 minūtes. Pēc tam ir nepieciešams noņemt plēvi un nomazgāt produktu no ādas ar siltu ūdeni. Māliem piemīt žūšanas īpašības, tāpēc vēlams ķermeni papildus ieziest ar mīkstinošu eļļu vai mitrinātāju.
Svarīgi padomi
Ieviešot mālu ietīšanu pret celulītu mājas apstākļos, nepieciešams ņemt vērā vairākas nianses, ja nešī procedūra nenovedīs pie vēlamā rezultāta.
- Neēd 2 stundas pirms pasākuma. Ir nepieciešams, lai ķermenī būtu jūtama viegluma sajūta. Tāpat ir jāatsakās ēst ēdienu vēl stundu pēc tā, pretējā gadījumā tiks papildinātas visas kalorijas un izvadītie toksīni. Aptinums kļūs nederīgs.
- Mālus ieteicams audzēt tikai ar siltu ūdeni, kura temperatūra ir 35-37 grādu robežās. Sastāvs rūpīgi jāsamaisa, lai tajā nebūtu gabaliņu. Ja māls izrādījās pārāk šķidrs un šķidrs, tad ir vērts pievienot nelielu daudzumu pulvera un atkārtoti samaisīt konsistenci.
- Lai sasniegtu vēlamo efektu, spa procedūru kurss jāapvieno ar pareizu uzturu un fiziskām aktivitātēm.
- Turklāt ieteicams veikt masāžu, vismaz 2-3 reizes nedēļā, kas arī pozitīvi ietekmē ādas stāvokli. Šim nolūkam ieteicams izmantot vakuuma burkas.
Ja māla ietīšanas svara zaudēšanai mājas apstākļos galvenais mērķis ir atbrīvoties no liekajiem kilogramiem un pievilkt nokareno ādu, tad slodzes laikā ieteicams sportot vai sakopt māju.
Vai visi var?
Māls ir universāls drošs kosmētikas līdzeklis. Bet ne visi var veikt celulīta māla ietīšanu. Pirmkārt, viena no kontrindikācijām ir atsevišķa komponenta nepanesamība. Ja līdzeklis tiek lietots pirmo reizi, tad plaukstas zonā jāuzklāj neliels putraimi. nepieciešams 2 stundu laikānovērot viņas stāvokli. Ja apsārtums un kairinājums neparādās, varat droši sadalīt sastāvu visā ķermenī.
Otra kontrindikācija ir grūtniecības un laktācijas periods. Jebkurš ietīšana nozīmē ķermeņa temperatūras paaugstināšanos, kas ir nepieņemami, pārvadājot bērnu. Zīdīšanas laikā no spa procedūrām jāatsakās, jo aktīvā viela ar pienu var iekļūt bērna ķermenī un izraisīt alerģisku reakciju.
Ja uz ādas ir kādas vaļējas brūces, tad jāizvairās no tām uzklāt kosmētiku. Ja ir kādas hroniskas saslimšanas, tad vispirms jākonsultējas ar speciālistu.
Medus iesaiņojums
Medus nav tikai dabiska sastāvdaļa, tas ir neaizstājams skaistuma avots daudzām sievietēm. Tas palīdz uzlabot ādas stāvokli – padara to gludu un elastīgu. Palīdz ķermeņa veidošanai, svara zudumam un celulīta mazināšanai. Daudzi skaistumkopšanas saloni piedāvā medus masāžas, ietīšanas, maskas un ķermeņa skrubjus.
Mājas apstākļos var patstāvīgi izveidot efektīvu pretcelulīta ietīšanu, kurā ietilpst tikai 2 komponenti: māls un medus. Lai to sagatavotu, dziļā traukā jāielej viens zila, b alta vai dzeltena māla pulvera maisiņš. Pievienojiet tam 50 gramus medus. Tagad atliek piepildīt saturu ar siltu ūdeni. Gala rezultātam vajadzētu būt vienotai maskai, kas var būtto ir ērti izplatīt uz ķermeņa ādas.
Ēterisko eļļu iesaiņojums
Ēteriskajai eļļai jābūt katras sievietes mājās, kura rūpējas par savu izskatu. Pašlaik šādas kosmētikas ir daudz. Daudzus no tiem var pievienot maskas galvenajam sastāvam ietīšanai. Pretcelulīta iedarbībai piemīt kadiķu, apelsīnu, ilang-ilang vai lavandas eļļa. Māla ietīšanas recepte ir vienkārša: galvenajam sastāvam jāpievieno 4-6 pilieni ēteriskās eļļas.
Kafijas iesaiņojums
Internetā bieži var atrast pozitīvas atsauksmes par māla ietīšanu pret celulītu ar kafijas piedevu. Šis dabīgais produkts palīdz atjaunot ādas šūnas, izvadīt no organisma kaitīgos toksīnus, samazināt ķermeņa apjomu un paātrināt vielmaiņu.
Ieteicams izmantot b alto Anapas mālu. Tas jāatšķaida ar siltu ūdeni, līdz tiek iegūta viendabīga konsistence. Galvenajam sastāvam jāpievieno neliels daudzums kafijas. Kosmētikas nolūkiem kofeīna ampulas, m alta kafija vai kafijas biezumi ir ideāli piemēroti.
Jūras sāls ietīšana
Vienkāršākā, bet ļoti iedarbīgā māla ietīšana svara zaudēšanai mājas apstākļos ar jūras sāls pievienošanu. Šīs sastāvdaļas darbības princips ir aptuveni tāds pats kā kafijas. Tās pagatavošanai ieteicams izmantot zilo vai dzelteno mālu. Viendabīgai mālu pulvera vircai jāpievieno 3-4 tējkarotes jūras sāls, kas iepriekš atšķaidīts ūdenī.
Regularitāte
Iesaiņošanai nevajadzētu pārāk bieži aizrauties. Pretējā gadījumā var parādīties viens no diviem negatīviem faktoriem:
- parādīsies atkarības efekts, un SPA procedūru priekšrocības vairs nebūs ilgu laiku;
- āda būs pārsātināta ar noderīgiem mikroelementiem un parādīsies pretējs efekts - tās stāvokļa pasliktināšanās.
Tāpēc ieteicams ietīt tikai 2-3 reizes nedēļā, saglabājot 1-2 dienu atstarpi. Vispārējam ārstēšanas kursam jāsastāv no 12-20 procedūrām. Ja nepieciešams, to var atkārtot, bet ieturot vismaz 1 mēneša pārtraukumu.
Pozitīvas atsauksmes
Sieviešu atsauksmes par māla ietīšanu svara zaudēšanai pārsvarā ir pozitīvas. Kopumā var uzsvērt vairākas galvenās šīs spa procedūras priekšrocības.
- Pirmkārt, sievietēm patīk zemas izmaksas un pieejamība. Mālu pulveris, ar kuru pietiek 1-2 procedūrām, maksā tikai 25 līdz 50 rubļus. Tas vienmēr ir pieejams aptiekās vai kosmētikas veikalos lielā sortimentā. Ietīšanai pietiek ar to un ūdeni. Ja nepieciešams izmantot kādu papildus komponentu, tad tā parasti jau atrodas mājā vai arī nopērkama par pieņemamu cenu. Tajā pašā laikā māls ir universāls līdzeklis, tas ir ideāls kā maska matu, sejas un roku vannām, vienlaikus var apvienot vairākas procedūras, izmantojot tikai vienu produktu.
- Otra pozitīvā iezīme ir efektivitāte. Daudzi cilvēces skaistās puses pārstāvji apliecinaka šī spa procedūra palīdzēja viņiem atbrīvoties no celulīta, uzlabot ādas stāvokli un zaudēt svaru.
- Māla ietīšana ir vienkārša procedūra, ar kuru var rīkoties ikviens. Un šīs ir arī labas ziņas.
- Man patīk arī tas, ka izpildes procesā nav nekādu negatīvu aspektu, piemēram, veidojas apsārtums un dedzinoša sajūta.
Attiecīgi šī procedūra izceļas ar patīkamu cenas un kvalitātes kombināciju.
Negatīvās atsauksmes
Atsevišķi daži vārdi jāsaka par negatīvajām atsauksmēm par māla aptinumu. Daudzas meitenes uzskatīja, ka tas ir neefektīvs. Taču tas var būt saistīts ar procedūras noteikumu pārkāpšanu vai pareiza uztura neievērošanu.
Daudzām sievietēm nepatīk ādas sausuma vai lobīšanās parādīšanās pēc ietīšanas pabeigšanas. Bet jūs varat tikt galā ar šo problēmu, vienkārši uzklājot tai jebkuru mitrinātāju.
Viņiem nepatīk arī dažas sekundāras īpašības, piemēram, māla krāsa un smarža. Dažas sievietes savu neapmierinātību skaidroja ar to, ka pēc procedūras bija grūti nomazgāt vannu no kosmētikas līdzekļa paliekām.
Secinājums
Māla ķermeņa ietīšana mājas apstākļos ir ļoti vienkārša, efektīva un lēta skaistumkopšanas procedūra. Tas palīdz atrisināt daudzas problēmas, bet lielākā mērā to izmanto svara zaudēšanai un celulīta atbrīvošanai.
