Daudzi vecāki saskaras ar brīdi, kad kļūst nepieciešams iemācīt bērnam pareizi sasiet kurpju šņores. Kā izrādās, viss nav tik vienkārši, kā varētu šķist no pirmā acu uzmetiena, jo kurpju šņoru siešana ir vesela māksla, kas jāiemācās pat pieaugušam cilvēkam. Īpaši šis jautājums kļūst aktuāls, kad cilvēks nodarbojas ar aktīvu sportu. Šeit rodas jautājums, kā piesiet kurpju šņores, lai tās netiktu atraisītas.
Sākt eksperimentu
Sportisti, kas nodarbojas ar vieglatlētiku, bija vieni no pirmajiem, kas eksperimentēja ar jautājumu, kā piesiet kurpju šņores, lai tās netiktu atrautas. Lieta tāda, ka sporta apavi ne vienmēr ir bijuši tik perfekti kā tagad. Pasaulē pirmo skriešanas apavu kvalitāte un komforts atstāja daudz vēlamo, un pati šņorēšana bija tik neērta, ka radīja ļoti nepatīkamu spiedienu uz pēdas augšdaļu. Tāpēc cilvēki strādāja ne tikai pie tā, kā ērtākpiesiet kurpes, bet arī par to, kā sasiet kurpju šņores, lai skrienot tās netiktu vaļā.
Noderīgi padomi
Svarīgi neignorēt to, ka šņoru galvenais uzdevums ir pēc iespējas labāk fiksēt pēdas stāvokli kedās vai kedās. Lieta tāda, ka, ja jūs slikti sasienat kurpju šņores, tās var vienkārši atraisīt ejot vai skrienot, kas var izraisīt diezgan negatīvas sekas, tas ir, ievainojumus. Ir vairāki noderīgi padomi, kas ļaus samazināt traumu risku, proti:
- Nevelciet mežģīnes pārāk cieši. Lai to izdarītu, sasiešanas procesā jums ir nedaudz jāsaliek pirksti uz iekšpusi. Tas ļaus sasniegt maksimālo kājas fiksācijas līmeni un tajā pašā laikā neradīs diskomforta sajūtu, ko rada spēcīga savilkšana.
- Tā kā cilvēks pirms katras nodarbības iesildās, tad tieši šajā posmā ir ieteicams koriģēt mežģīņu savilkšanu. Viņai jābūt pareizai. Tas nozīmē, ka mežģīnes ir pareizi jāpievelk. Tas vienmērīgi sadalīs spiedienu.
- Kad nav iespējams sasniegt optimālo šņorēšanas iespēju, kas ļaus pēdai justies ērti apavos, varat izmēģināt citu veidu. Tas sastāv no viena vai vairāku caurumu izlaišanas. Ja uz kājas ir problemātiskas vietas, vislabāk būtu izlaist caurumus šajā vietā. Tas samazinās spiediena līmeni uz šo kājas daļu, untas paaugstinās komforta līmeni.
Izcils risinājums problēmai, kā piesiet kurpju šņores tā, lai tās neattaisītos, ir pareiza pašu kurpju šņoru materiāla izvēle. Labāk ir dot priekšroku mežģīnēm, kas izgatavotas no dabīgiem materiāliem, jo sintētiskajām ir ļoti slidena struktūra un tās pastāvīgi tiek vaļā.
Modīgas šņores
Tiem, kuri domā, kā piesiet savas mežģīnes, lai tās nenāktu atraisītas vai neizceltos, un tajā pašā laikā izskatās skaisti, moderns šņoru izskats, ko mēdz dēvēt arī par taisnu darīt.
Sāciet šņorēšanu no apakšējiem caurumiem. Šajā gadījumā mežģīņu galus vajadzētu vadīt kurpes iekšpusē. Pēc tam labā mežģīne tiek vītņota uzreiz labajā caurumā un tikai pēc tam kreisajā. Tas pats tiek darīts ar kreiso mežģīni. Mežģīnes ir vītņotas līdz pašai augšai un pēc iziešanas pēdējā caurumā tās sasien klasiskā mezglā.
Eiropas šņores
Nr. Problēmu var atrisināt ar Eiropas šņorēšanas veidu. Viņam ir augsts spēka līmenis. Ne visiem patīk šis izskats, jo tas nav īpaši pievilcīgs. Jo starp caurumiem ir diezgan plašas spraugas. Sākotnēji mežģīnes tiek izvilktas caur apakšējiem caurumiem.lai to galus iznestu. Pēc tam vītni veic šķērsām caur pārmaiņus novietoto caurumu un uz sāniem. Šajā laikā arī otrās mežģīnes beigas tiek izlaistas šķērsām, bet viena cauruma ir jāizlaiž un tikai tad jāgriež uz sāniem. Šīs darbības tiek veiktas pārmaiņus. Ja viss ir izdarīts pareizi, tad veidojas šņorēšana, kas izskatās pēc kāpnēm.
Papildu caurums
Nevienam nebūs atklājums, ka dažiem kedu modeļiem ir papildu caurums. Atkarībā no čības vai pašas čības augstuma tā var būt tuvāk potītei. Taču reti kurš aizdomājās, kāds ir tā mērķis. Tas ir nepieciešams tiem, kam ir diezgan tieva kāja, un galvenais uzdevums ir papildu fiksācijas līmenis. Kā sasiet kurpju šņores, lai ejot tās neattaisītos? Sašņorējiet kurpes līdz galam!
Vienkāršais šņorēšanas veids ir vairāk piemērots vienkāršām pastaigām un tā tālāk. Bet kas attiecas uz sportu, tad šeit viss ir daudz sarežģītāk, un pret šņorēšanas veidu ir jāizturas ar lielāku atbildības pakāpi. Cieši pievilktas mežģīnes garantē augstu fiksācijas līmeni, taču ir viens būtisks trūkums. Tas izraisa normālas asinsrites traucējumus.
Ar papildu cauruma palīdzību ir iespējams paaugstināt vienmērīga spiediena sadalījuma līmeni pēdas augšdaļā, tas ne tikai mazinās diskomfortu, bet arī sniegs atbildi uz jautājumu par to, kā sasiet kurpju šņores, lai tās netiktu vaļā.
Algoritmsmežģīņu pievilkšana caur papildu caurumu
- Ču vai sporta apavu šņorēm jābūt sašņorētām līdz pēdējai caurumam.
- Kreisās mežģīnes gals ir jāievelk caur augšpusi pēdējā caurumā, kas atrodas kreisajā pusē. Tas jādara tā, lai mežģīne nebūtu līdz galam pievilkta, tas ir, jāpaliek nelielai cilpai.
- Tādas pašas kustības tiek veiktas labajā pusē.
- Tad labā mežģīne tiek izvilkta caur kreiso cilpu un otrādi.
- Ir sasiets vienkāršs klasisks mezgls.
Šeit ir viss, kas jums jāzina par kurpju šņoru siešanu. Labu un drošu treniņu jums!