Katra sieviete sapņo par perfektu augumu bez trūkumiem. Bet dažreiz pat visslaidākajai sievietei var rasties tāda problēma kā celulīts. Viena no efektīvākajām metodēm, kā ar to cīnīties, ir ietīšana. Ar pareizo pieeju efekts būs pamanāms jau pēc pirmās sesijas. To var veikt gan mājās, gan vērsties pie speciālistu pakalpojumiem skaistumkopšanas salonā.
Ir divu veidu ietīšana pret celulītu:
- Auksts. Šajā gadījumā maisījumu sastāvā ir komponenti, kas atdzesē ādu (tas var būt piparmētra vai mentols) un noved pie poru sašaurināšanās. Tādējādi asinis nogādā visus toksīnus un sārņus uz orgāniem, kas var tās attīrīt. Šī metode ir laba pietūkuma un smaguma sajūtas kājās. Arī sastāvā var atrast komponentus, kuru mērķis ir stiprināt asinsvadus. Šī metode palīdzēs atbrīvoties no vaļīgas ādas.
- Karstsietīšana ir efektīvāka. Tas veicina vazodilatāciju. Organismā sāk aktivizēties vielmaiņas procesi, uzlabojas asinsrite. Sārņi, toksīni un liekais šķidrums nonāk uz ādas virsmas. Skābeklis vajadzīgajā daudzumā sāk plūst uz skartajiem audiem.
Vislabāko rezultātu var sasniegt, mainot divus pretcelulīta ietīšanas līdzekļus, taču tikai tad, ja nav kontrindikāciju.
Pati procedūra prasa ādas sagatavošanu. Tūlīt pirms sesijas ir nepieciešams to rūpīgi notīrīt. Lai to izdarītu, nepieciešams īpašs losjons vai skrubis (to var pagatavot pats). Šādas vienkāršas darbības ļaus maisījuma aktīvajām vielām (kas tiks uzklātas uz ķermeņa) ātrāk iesūkties ādā un sākt iedarboties uzreiz.
Tālāk jums jāveic neliela sildoša masāža. Tas var sastāvēt no problemātisku zonu saspiešanas un berzes.
Pēc sagatavošanas ķermenim tiek uzklāts īpašs sastāvs, un tas tiek pārklāts ar īpašu aizsargplēvi (parastā pārtikas plēve ir piemērota arī mājās).
Karsto pretcelulīta ietīšanu var uzklāt uz visu ķermeni, bet aukstos - tikai uz atsevišķām zonām (kājām, rokām, vēderu). Procedūras ilgums 25-35 minūtes, pēc tam plēvi noņem un visu nomazgā ar ūdeni. Sesijas beigās jāuzklāj pretcelulīta krēms un pēc nelielas atpūtas.
Lai iegūtu labu rezultātu, jāpabeidz 8-15 procedūru kurss.
Atkarībā no maisījuma sastāva varatizcelt vairākus ietīšanas veidus pret celulītu:
- medus;
- ar jūraszālēm;
- ārstnieciskās dūņas vai māls;
- šokolāde;
- ar ābolu sidra etiķi, kas 1:1 atšķaidīts ar ūdeni;
- ar eļļām (olīvu, jojobas, mandeļu);
- ar zaļo tēju;
- aptiekā var iegādāties arī īpašas maskas un želejas.
Diemžēl šai procedūrai ir šādas kontrindikācijas:
- varikozas vēnas (ar karsto ietīšanu);
- sirds un asinsvadu vai ginekoloģiskas slimības;
- alerģija pret maisījuma sastāvdaļām;
- grūtniecība.
Izmantojot ietīšanas un citus pretcelulīta produktus, jūs varat sasniegt redzamu rezultātu pēc iespējas īsākā laikā. Tajos ietilpst vingrošana, īpaša masāža, izvairīšanās no nevēlamas pārtikas, zāļu vannas.