Kopta un veselīga āda ir jebkuras sievietes skaistuma un pievilcības noslēpums. Īpaša uzmanība jāpievērš krāsai, jo b altāka tā ir, jo jaunāka izskatās tās saimniece. Ir daudzi veidi, kā palīdzēt padarīt sejas virsmu gaišāku.
B altā āda baidās no saules, tāpēc, ejot ārā, jāvalkā cepure, kas radīs vieglu ēnu uz sejas.
Ādas krāsu lielā mērā ietekmē arī atkarība no kaitīgiem ieradumiem. Alkohols un nikotīns, nonākot organismā, padara to dzeltenu vai pelēku. Tāpēc atteikšanās no tiem ir viens no pirmajiem soļiem uz sniegb altu ādu.
Jums būs arī jāpārskata un jāmaina diēta, pēc iespējas vairāk izslēdzot krāsainus pārtikas produktus un palielinot C vitamīna uzņemšanu.
Kosmētikas līdzekļi palīdzēs ievērojami izgaismot sejas virsmu. Tie ir īpaši krēmi, skrubji, maskas. Varat arī sazināties ar skaistumkopšanas saloniem, kur tie piedāvās dažādus pīlingus un citas balināšanas procedūras.
Arī tautas metodes tiek uzskatītas par efektīvām:
- Populāra ir citrona un gurķu sulas maska ar tomātu piedevu. Uzklājiet to pirms gulētiešanas 30minūtes. Regulāri lietojot, b alta sejas krāsa būs gandrīz garantēta.
- Labs rezultāts ir pētersīļu izmantošana. Pirmkārt, tas ir jāsadrupina (varat izmantot gaļas mašīnā) un 20 minūtes uzklāj uz sejas virsmas. Varat arī 2 reizes dienā noslaucīt ādu ar pētersīļu novārījumu.
- Ne tikai padarīs ādu gaišāku, bet arī ievērojami mitrinās tās biezpiena masku. Lai to izdarītu, apvienojiet 2 ēd.k. ēdamkarotes zema tauku satura biezpiena un 1 tējkarote medus. Uzklājiet uz sejas pirms gulētiešanas 3 reizes nedēļā uz pusstundu.
- Par barojošu un balinošu tiek uzskatīts šāds līdzeklis: 2 ēd.k. karotes kukurūzas vai auzu pārslu sajauc ar biezās putās saputotu vistas proteīnu, pēc uzklāšanas uz sejas ādas pagaidiet 15 minūtes un rūpīgi noskalojiet ar ūdeni.
- Sajauc stikla traukā 1 ēd.k. karoti medus, viena vesela ābola mīkstumu un 20 gramus piena pulvera, uz 25 minūtēm uzklāt uz sejas ādas, pēc tam noskalot ar ūdeni. Šāds rīks nodrošina ātru rezultātu.
B altās ādas kopšanā ietilpst šādas procedūras:
- Attīrīšana. Labāk mazgāt ar vārītu ūdeni, tāpēc b altā āda būs mazāk traumēta. Ja nepieciešama dziļāka tīrīšana, varat izmantot skrubjus un pīlingus.
- Tonizēšana nomierinās sejas virsmu un atvieglos kairinājumu. Bērzu sulas var izmantot kā balinošu toniku. No tā lietošanas b alta āda būs ne tikai uz sejas, bet arī uz visa ķermeņa. Tajā pašā laikā varat izmantot b alto mālu masku, kas arī palīdzēs atbrīvoties no vasaras raibumiem un citiem plankumiem uz ādas virsmas.
- Ēdiens unhidratācija. B altai ādai nepieciešams īpašs uzturs, to var panākt ar rūpīgi izvēlētu krēmu vai paštaisītu masku. Labs līdzeklis ir zemeņu vai upeņu maska. Ogas berzē bļodā un uz pusstundu uzklāj uz sejas.
- Aizsardzība. Kā kosmētikas līdzekli, kas var aizsargāt gaišu ādu dienas laikā, labāk ir izmantot sauļošanās līdzekli.
Noslēgumā ir vērts atzīmēt, ka vasaras laiks nav labākais laiks balināšanai, jo paaugstinātas jutības pret ultravioleto starojumu dēļ uz ādas var veidoties vecuma plankumi.
