Dažas sievietes ir pārliecinātas, ka intīmās higiēnas uzturēšanai pietiek ar karstu ūdeni un ziepēm. Visbiežāk procedūra notiek pēc principa "paņemiet to, kas atrodas vannas malā, un izmantojiet to paredzētajam mērķim". Ginekologi gan iebilst, ka šī pieeja būtībā ir nepareiza un pat kaitīga veselībai. Pēc ekspertu domām, standarta mazgāšanas līdzekļu vietā jāizmanto speciāli intīmie gēli - pretējā gadījumā jūs riskējat traucēt mikrofloru.
Kas tas ir?
Spilgti pudeles ar uzrakstu "intīmai higiēnai" Krievijas veikalu plauktos sāka parādīties salīdzinoši nesen - aptuveni no deviņdesmito gadu vidus. Mūsdienās tie tiek piedāvāti diezgan plaši: intīmās želejas, mitrās salvetes, putas un pat dezodoranti. Tie visi ir nepieciešami, lai uzturētu normālu skābju-bāzes līdzsvaru ārējo dzimumorgānu rajonā. Kāds var iebilst: viņi saka, ka veselīgs sievietes ķermenis spēj to uzturēt pats, un tam nav nepieciešami nekādi palīglīdzekļi. Tomēr tā nav gluži taisnība. "Riska grupā" ir dāmas, kuras: regulāri apmeklē baseinu ar hlorētu ūdeni, piedzīvo intensīvuvingrojiet (tas var būt fitness vai aerobika), valkājiet sintētisko apakšveļu, ļaunprātīgi lietojiet piegulošus džinsus, lietojiet biksīšu ieliktņus, lietojiet perorālos kontracepcijas līdzekļus vai antibiotikas, bieži piedzīvojiet stresu. Pazīstama bilde, vai ne? Ja atzīmējāt vismaz vienu vienumu no šī saraksta, intīmās želejas jums ir obligātas.
Kāpēc tie ir vajadzīgi?
Pēc ārstu domām, pH intīmajā zonā ir aptuveni 4,5-5,0. Šķidrajām ziepēm vai dušas želejai ir sārmaina vide, kas negatīvi ietekmē mūsu “maigās vietas” skābumu, izskalojot labvēlīgos laktobacillus.. Tas var izraisīt dažādas nepatīkamas sekas, sākot no sausuma un diskomforta dzimumakta laikā līdz piena sēnītei. Pienskābes intīmie gēli palīdz atjaunot skābju-bāzes līdzsvaru.
Kā izvēlēties preci?
Kā minēts iepriekš, šādu produktu klāsts aptiekās ir ļoti plašs. Tomēr nesteidzieties tvert pirmo, kas uzduras: vispirms rūpīgi izpētiet etiķeti. Meklējiet mitrinošu intīmo želeju ar pienskābi un alvejas vai kumelīšu ekstraktu: tas labi iedarbojas uz maksts gļotādu, mitrinot to un veicinot atjaunošanos. Tajā pašā laikā tas nedrīkst saturēt mākslīgas krāsvielas un garšas: ja cf
ēdiens patiešām ir kvalitatīvs, tam būs viegla "medicīniska" smarža un raksturīga b alta krāsa. Sieviešu vidū populārākie ir tādu zīmolu produkti kā "Lactecid" un"Epigens". Labi produkti ir pieejami no Nivea, Avon un Carefree. Jāatceras, ka intīmais krēms-gels nekādā gadījumā nav paredzēts sieviešu slimību ārstēšanai: ja jūs uztrauc nieze un dedzināšana, nekavējoties sazinieties ar speciālistu.
Kā to lietot?
Produkta lietošana būs atkarīga no izvēlētās šķirnes. Mazgāšanas laikā tiek uzklātas intīmās ziepes vai želeja. Tas pats attiecas uz putām un putām. Salvetes ir neaizstājamas tādās situācijās kā gari iepirkšanās braucieni, braucieni – tās var izmantot jebkur. Bet dezodorantus (tā dažreiz gadās) var uzklāt tikai uz tīra ķermeņa, tie neaizstās vannu.
