Taukaina āda ir labi pasargāta no apkārtējās vides negatīvās ietekmes un līdz ar to noveco lēnāk. Diemžēl šeit tās priekšrocības beidzas. Šāda veida derma provocē nevēlama spīduma veidošanos, ar kuru ir grūti cīnīties. Bagātīga sekrēcija veicina poru aizsērēšanu un abscesu veidošanos. Tāpēc jautājums par to, kā tikt galā ar taukainu ādu, uztrauc gandrīz visus tās īpašniekus.
Raksturīgs taukainai ādai
Epiderma ir piepildīta ar tauku dziedzeriem. To galvenā funkcija ir izstrādāt noslēpumu, lai aizsargātu ādu no apkārtējās vides negatīvās ietekmes. Turklāt tas mīkstina dermu, padarot to elastīgu un elastīgu.
Dažiem cilvēkiem tauku dziedzeri sāk ražot vairāk sekrēta nekā nepieciešams. Šajā gadījumā āda ātri kļūst taukaina. Tas viņai nodrošina papildu aizsardzību pret priekšlaicīgunovecošanās. Taču tajā pašā laikā tas izraisa tādu problēmu parādīšanos kā pūtītes un taukains spīdums.
Pirms domājat, kā tikt galā ar taukainu ādu, jums jāpārliecinās, vai tās veids ir noteikts pareizi. Lai to izdarītu, jums rūpīgi jāpārbauda seja, meklējot šādas pazīmes:
- Spīdēt. Divu līdz trīs stundu laikā pēc mazgāšanas āda spīd tā, it kā tā būtu nosmērēta ar treknu krēmu vai eļļu.
- Ir skaidri redzamas lielas poras. Īpaši uz deguna un pieres.
- Nepilnīgs ādas mikroreljefs. Piemēram, tuberosity.
- Stundas vai divu stundu laikā pēc uzklāšanas grims kļūst nevienmērīgs.
- Melni punkti.
- Strutainas pinnes.
Vismaz vienas no uzskaitītajām pazīmēm noteikšana liecina, ka āda ir taukaina. Lai novērstu nepilnību parādīšanos, ir nepieciešams pienācīgi kopt epidermu. Turklāt jums ir jānosaka palielināta tauku satura cēlonis. Tas palīdzēs atrast veidu, kā samazināt sekrēciju.
Iemesli būt resnam
Galvenais uzdevums taukainas ādas kopšanā ir nepieļaut, ka tā kļūst problemātiska. Diemžēl tas ir ļoti iespējams. Īpaši pubertātes laikā. Tāpēc jautājums par to, kā tikt galā ar taukainu sejas ādu, interesē gandrīz visus tās īpašniekus.
Tikai dermatologs var pareizi noteikt paaugstinātas tauku dziedzeru aktivitātes cēloņus. Neveiciet pašdiagnozi, labāk konsultēties ar ārstu. Ārsts noteiks faktorus, kas provocē pastiprinātu sekrēcijas veidošanos. Galvenie iemesli:
- Slimībaskuņģa-zarnu trakts.
- Hormonālas kļūmes. Piemēram: pusaudža vecums, kritiskās dienas, grūtniecība, menopauze.
- Nervu sistēmas traucējumi. Spēcīgs stress.
- endokrīno dziedzeru patoloģijas.
- Nepareiza diēta. Bagātīgu konditorejas izstrādājumu, saldumu, ātrās ēdināšanas ļaunprātīga izmantošana. Kā arī pikants un kūpināts ēdiens.
- Agresīva tīrīšana, izmantojot produktus uz spirta bāzes. Lai atjaunotu hidrolipīdu barjeru, derma sāk ražot vairāk sekrēciju.
- Nepareiza aprūpe. Piemēram, taukainu un smagu krēmu uzklāšana.
- Sezona. Siltums izraisa sekrēcijas palielināšanos un poru paplašināšanos. Tauki sajaucas ar kosmētiku un putekļiem, kas palielina komedonu iespējamību.
Pēc tam, kad ārsts noteiks pastiprinātas ādas taukainības cēloni, viņš centīsies to novērst. Ja nepieciešams, izrakstiet ārstēšanu. Un arī paskaidrojiet, kā ar kosmētiku un salonu procedūrām tikt galā ar taukainu ādu.
Aprūpes pamati
Pareiza epidermas kopšana ir viņa veselības pamats. Taukaina tipa īpašniekiem jau no mazotnes ir jāsaprot, cik svarīgi ir rūpēties par savu ādu. Dažu noteikumu neievērošana var izraisīt poru bloķēšanu un abscesu parādīšanos.
Ādas kopšanas pamati:
- Attīrīšana. Taukainas ādas īpašnieki nevar ignorēt šo posmu. Ir nepieciešams mazgāt divas reizes dienā ar putām vai želeju, kas nesatur eļļu. Turklāt tīrīšanai ir piemērots arī fermentu pulveris. Fondosvar saturēt skābes. Piemēram, salicilskābe. Ūdenim jābūt siltam vai vēsam, jo karsts ūdens kairina ādu un stimulē sebuma veidošanos.
- Seja pēc mazgāšanas jānoslauka ar dvieli vai papīra dvieli. Neberziet ādu.
- Izmantojiet toniku. Šis produkts satur sebumu regulējošas un nomierinošas sastāvdaļas.
- Izvēlieties vieglu, nekomedogēnu ūdens bāzes krēmu.
- Izmantojiet sebumu absorbējošas maskas vismaz divas reizes nedēļā.
- Uzklājiet matējošās salvetes visas dienas garumā.
- Regulāri apmeklējiet kosmetologu. Ja nepieciešams, speciālists veiks korekcijas mājas aprūpes sistēmā. Turklāt viņš pastāstīs, kā ar salona procedūru palīdzību tikt galā ar taukainu ādu.
Ierīces
Pareizi izvēlēts tīrīšanas līdzeklis palīdz atbrīvoties no daudzām problēmām. Tas attīra poras, mazina iekaisumu un noņem atmirušās šūnas. Turklāt matēts. Starp daudzajiem tīrīšanas līdzekļiem taukainai ādai ir šādi:
- Clearasil 3 in 1 krēms-gels. Produkts satur salicilskābi. Efektīvi noņem netīrumus un taukus, nesausinot ādu. Turklāt tas dezinficē epidermu un iznīcina kaitīgās baktērijas.
- Vichy Normaderm. Tīrīšanas gēls satur cinku, salicilskābi, varu un bifiddus probiotiku. Šis līdzeklis ir piemērots pat jutīgai ādai. Pilnībā noņem netīrumus un sebumu.
- Nivea Pure Effect. Gēls satur magnolijas ekstraktu. Produkts sasilda ādu, atvieglojot atbrīvošanosno tauku aizbāžņu porām. Labi attīra un matē.
- Propellers IMMUNO. Gēls labi izžāvē pustulas, tāpēc ieteicams taukainai problemātiskai ādai. Šis līdzeklis nav piemērots cilvēkiem ar jutīgu epidermu. IMMUNO dzenskrūve var izraisīt sausumu.
- La Roche-Posay Effaclar Gel Mousse. Produkts nesatur spirtu, krāsvielas un ziepes. Gēls maigi iedarbojas uz ādu, attīrot to no netīrumiem.
- "Garnier Pure Skin Active". Gēls satur salicilskābi un kokogli. Tas labi attīra poras un izžāvē abscesus. Gēls ir ekonomisks un labi puto.
- L'Oreal Men Expert Pure Power. Šis unikālais rīks ir atbilde uz jautājumu, kā vīrietim tikt galā ar taukainu ādu. Gēls satur mentolu, salicilskābi un ogles. Tas novērsīs melnos punktus, nevienmērīgu mikroreljefu, komedonus un taukainu spīdumu. Turklāt tas padara pinnes zīmes neredzamas.
- "Tīra līnija". Mazgāšanas želeja satur ārstniecības augu novārījumus un alvejas ekstraktu. Tas veicina tauku dziedzeru darbības normalizēšanos, attīra un matē ādu.
- Avene Gel Eau Thermale Cleanance. Produkts ir 49% termiskais ūdens. Un arī sastāvā ietilpst cinka glikonāts, cetrimonija bromīds, ķirbju ekstrakts. Gēls samazina sekrēciju veidošanos, labi attīra un nesausina ādu.
Attīrošās maskas
Sejas maskas, atšķirībā no tīrīšanas līdzekļiem, var attīrīt ādu dziļāk. Turklāt tie piesātina epidermu ar lietderīgām vielām un dziedē to. Pareizipareizais produkts var pārveidot ādu.
Maskas iedarbojas antibakteriāli, samazina sekrēciju veidošanos, attīra poras. Turklāt tie uzlabo asins piegādi audiem, kas pozitīvi ietekmē ādas krāsu. Tāpēc tieši maskas palīdz cīnīties ar taukainu gan sejas, gan visa ķermeņa ādu.
Cilvēkiem ar problemātisku dermu vajadzētu pievērst uzmanību šādiem produktiem:
- Minerālmaska ar divu veidu māliem no Vichy. Turklāt tas satur termālo ūdeni, alantoīnu un alvejas ekstraktu. Attīra un savelk poras, novērš taukainu spīdumu.
- La Roche-Posay Effaclar maska. Šis instruments satur pantenolu un divu veidu mālu. Maska kontrolē spīduma izskatu un attīra poras no netīrumiem.
- Bioderma Sebium Masque Sebo-Regulating Purifying. Produkts satur antibakteriālas sastāvdaļas un kaolīnu. Pēc pirmās maskas uzklāšanas āda kļūst matēta, gludāka un maigāka.
- Avene Cleanance Mask. Šis produkts satur termālo ūdeni, pīlinga daļiņas, AHA un BHA skābes. Maska regulē taukainību, nomierina ādu, atjauno tās mirdzumu.
- "Magic Clay" no L'Oreal. Maska nodrošina ādu ar attīrīšanu, mitrināšanu un matēšanu. Piemērots poru saraušanai.
Matējošie krēmi
Ikdienas ādas kopšana nav iespējama bez krēma lietošanas. Tas ir nepieciešams arī eļļainajam epidermas tipam. Šī kopšanas līdzekļa sastāvā jāiekļauj komponenti, kas samazina taukainību un apsārtumu. Un arī mitrina, iznīcina baktēriju floruun aizsargāt pret negatīvu vides ietekmi.
Kā tikt galā ar ļoti taukainu ādu ar krēmu, var pastāstīt dermatologs. Viņš izvēlēsies pareizo produktu, kas var dziedēt dermu. Šādus līdzekļus ieteicams iegādāties aptiekā. Ārstnieciskie krēmi ir efektīvāki un drošāki nekā parastie kosmētiskie krēmi.
Biežāk dermatologu ieteiktie produkti ir:
Vichy Normaderm. Šis krēms ir piemērots problemātiskas ādas ārstēšanai jebkurā vecumā. Satur glikolskābi un salicilskābi. Kā arī termālais ūdens. Krēms mitrina, savelk poras, novērš iekaisumu un kontrolē spīdumu
- La Roche-Posay Effaclar MAT. Krēms uzreiz matē un savelk poras. Neatstāj taukainu plēvi uz ādas.
- Avene Cleanance Mat. Vienlaicīgi mitrina un matē ādu. Krēms satur absorbējošas mikrokapsulas, kas absorbē lieko eļļu.
- Bioderma Sebium Mat Control. Šis produkts satur vitamīnu B6 un cinku. Krēms nodrošina matētu ādu astoņas stundas. Sebium Mat novērš poru aizsērēšanu un mitrina ādu.
- Vichy Homme. Pret taukains šķidrums vīriešiem. Labi atsvaidzina ādu, savelk poras, uzlabo mikroreljefu un mitrina.
Šampūni taukainai ādai
Paaugstināta tauku dziedzeru darbība ir ne tikai sejas, bet arī galvas ādas taukainas ādas cēlonis. Tas negatīvi ietekmē matu stāvokli. Cirtas ātri kļūst netīras un zaudē apjomu.
Labākais veids, kā tikt galā ar taukainu galvas ādutrichologi zina. Viņi iesaka mazgāšanai izmantot īpašus šampūnus. Sevi labi sevi pierādījuši šādi produkti:
- L'Oreal Professionnel Pure Resource šampūns. Noņem sebumu, putekļus un veidošanas līdzekļu atlikumus. Piešķir matiem spīdumu un atlēcienu.
- Biodermas mezgls. Satur salicilskābi un kadiķa ekstraktu. Šampūns noņem atmirušās zvīņas, taukus un putekļus. Nepārkāpj hidrolipīdu līdzsvaru. Palielina cirtas apjomu.
- Zaļā mamma. Šampūns satur jāņogu un nātru ekstraktu. Tas labi attīra matus, stimulē asinsriti un stiprina spuldzes.
- Clear Men Tauku kontrole. Šis produkts ir paredzēts vīriešiem. Lieliski noņem taukus, atsvaidzina un aizsargā pret blaugznām.
- Nature Siberica Apjoms un līdzsvars. Šampūna sastāvā ietilpst ārstniecības augu ekstrakti. Atjauno skābes līdzsvaru, piešķir svaigumu un apjomu.
Salona procedūras taukainai ādai
Dažreiz ar mājas kopšanu nepietiek, lai taukainai ādai būtu ideāls stāvoklis. Neskatoties uz daudzajām pūlēm un pareizi izvēlētiem kopšanas līdzekļiem, poras aizsprostojas un parādās pinnes. Šādā gadījumā jums būs jāmeklē kosmetologa palīdzība un jāprecizē, kā rīkoties ar ļoti taukainu ādu.
Daudzas kosmētiskās procedūras palīdz normalizēt sekrēta veidošanos, pat mikroreljefu, attīra un savelk poras. Visbiežāk dermatologi iesaka:
- Manuāla vai ultraskaņas tīrīšana. Daudzi speciālisti dod priekšrokuapvienot šīs procedūras. Sejas tīrīšana palīdz atbloķēt un saraut poras. Pēc procedūras sekrēcijas ražošana tiek normalizēta.
- Virsmas pīlings. Noņem atmirušās šūnas, attīra poras, uzlabo sejas krāsu un mikroreljefu.
- Biokibernētiskā terapija. Izvada atkritumus un toksīnus, dziedē tauku dziedzerus.
- Mezoterapija. Īpašu zāļu mērķtiecīga injekcija novērš iekaisumu, sašaurina poras un piešķir ādai matētu apdari.
- Krioterapija. Poras saraujas un iekaisumi izžūst šķidrā slāpekļa ietekmē.
Perorālās zāles
Ārstnieciskie krēmi un salonu procedūras palīdz normalizēt taukainas ādas stāvokli. Bet mēs nedrīkstam aizmirst, ka ķermeņa iekšējais stāvoklis ietekmē arī epidermu. Daudzi vitamīni un farmaceitiskie preparāti spēj paaugstināt imunitāti, atjaunot tauku dziedzeru darbību un aizsargāt ādu no mikrobu iedarbības. Tie jāiegādājas pēc konsultēšanās ar ārstu.
Taukainas problemātiskas ādas ārstēšanai ir piemērotas šādas zāles:
- Doppel Herz pret pūtītēm. Komplekss satur raugu, cinku, silīciju un biotīnu. Šīs vielas normalizē vielmaiņu, mazina iekaisumu un novērš komedonu parādīšanos.
- "Cinkterāls". Zāļu lietošana novērš pūtīšu parādīšanos.
- "Enterosgel". Zāles ir detoksikācijas līdzeklis. Tas izvada toksīnus un toksīnus no ķermeņa. Tas pozitīvi ietekmē ādas stāvokli.
- Perorālie kontracepcijas līdzekļi. Šīs zāles jāizvēlas kopā ar ginekologu.
Tautas recepteszāles
Daudzi cilvēki cīņā pret taukainu ādu dod priekšroku tikai dabīgiem produktiem. Tradicionālā medicīna piedāvā savas ārstēšanas metodes. Taukainu sejas ādu un pinnes var izārstēt ar paštaisītām maskām.
Šādas kompozīcijas demonstrē pozitīvu efektu:
- Saputojiet olu b altumu un pievienojiet tam 10 ml citrona sulas. Maisījumu uzklāj uz tīras ādas un nomazgā pēc 15 minūtēm.
- Divdesmit grami presēta rauga, kas atšķaidīts ar nedaudz citrona sulas. Masku var uzklāt virzienā uz problemātiskajām zonām vai pilnībā uz visas sejas. Nomazgājiet pēc 15 minūtēm.
- Sajauc ēdamkaroti b alto vai zilo mālu ar 20 ml zema tauku satura kefīra vai jogurta bez piedevām. Turiet maisījumu uz sejas ne ilgāk kā 10 minūtes.
Profilakse
Taukainas porainas ādas apstrāde prasa daudz laika un naudas. Tāpēc profilaksei ir liela nozīme. Atbilstība šādiem noteikumiem palīdzēs saglabāt ādu veselīgu un novērst iekaisuma attīstību:
- Regulāra aprūpe.
- Uztura normalizācija. Ēdot veselu pārtiku.
- Savlaicīga endokrīno traucējumu ārstēšana.
- Fiziskās aktivitātes un regulāras pastaigas ārā.
- Atbilstība dzeršanas režīmam.
- Pilns miegs.
- Regulāras dermatologa vizītes.
- Sliktu ieradumu noraidīšana.
